Inklusive förändringar och beteenden av känslomässig natur. Sedan de kritiska dagarna för en ung tjej är smärtsamma är det naturligtvis en rädsla som uppenbarar sig i spänning och irritabilitet. Men efter en viss tid blir varje sådan tjej ett vanligt element i sitt liv för varje tjej.
Även om över tid menstruation och blir vanligt, men för någon kvinna under denna period, det finns förändringar i beteende. När det är kritiska dagar uppstår många obehagliga känslor och i alla dessa dagar går de på olika sätt.
Någon har en liten viktökning, värk i underlivet, ömhet i bröstkörtlarna och det är inte förvånande att någon av oss kommer att vara missnöjda med vårt tillstånd. Och om det fanns en akne i ansiktet, puffiness i ögonlocken och benen, sömnlöshet och även på kvällen på en semester, så finns det absolut ingen festlig stämning. Eftersom livmodern ökar i denna period ökar urinlösningen, vilket leder till mer frekventa resor till latrin, vilket ger oss några besvär.
Kvinnans beteende i kritiska dagar förstås inte alltid av nära människor, så de har ett råd: var försiktig, öm, nedlåtande i sådana obehagliga dagar för en person som är kära för dig.
En kvinna bör ta hand om sig själv: Försök att inte bära täta kläder som hämmar magen och bröstet. Försök att minska mängden vätska du dricker, begränsa dig till salt, om du har svullnad, undvik stark fysisk ansträngning, lägg dig mer, ta ett aromatiskt bad. I din kost måste vara färskt grönsaker och frukt. Distrahera från dina problem: läs en bok, kolla din favoritfilm eller favoritprogram, lyssna på bra musik. Och ytterligare ett tips använder läckande örter, de har en lugnande effekt och hjälper dig att bli av med irritabilitet, och från sömnlöshet i stället för sömntabletter, drick en kopp varm mjölk.
Kvinnans beteende i sådana dagar är olika. Alla upplever denna månadstid på sin egen väg. Matlagning fungerar inte, så soppan saltad, potatisbränna, potatisbränna, städningen gick inte bra, det var absolut ingenting att lägga på, eller mannen sa att barnet gjorde något, hon gillar inte allt, alls bryter ner, även aggressionselementet kan vara närvarande, gråter för en bagatell , skrikande på grund av nonsens och allt i denna anda. För någon kvinna är det märkligt att vara lite skeptisk, men när kritiska dagar kommer, har hennes lustar ingen gräns. Och efter några dagar kommer allt att falla på plats.
I kvinnors beteende under kritiska dagar kan spänning, irritabilitet, nedsatt humör, dålig hälsa och spänning i aptiten spåras.
En kvinna i en äldre ålder, på tröskeln till slutet av kritiska dagar, blir mer sårad. Hennes arbetsförmåga minskar, trötthet ökar, och depression utvecklas ibland. Interna upplevelser uppstår som är kopplade till framtida upphörande av kritiska dagar, dvs. med början av ålderdom.
Den bästa medicinen för vilken kvinna som helst, oavsett ålder, är kärleken och stödet till en älskad, känslan av att hon är nödvändig och önskvärd.
Kära kvinnor, håll dig i hand, försök att inte störa ditt dåliga humör på dina nära och kära. Kom ihåg att hormoner är hormoner, och ditt välbefinnande och goda humör hos dina släktingar beror helt och hållet på din glada humör.
Kritiska dagar för vissa kvinnor är ganska normala utan obehag, smärta, vilket kan inte men vänligen folket runt henne.