Varje kvinna borde göra en pedikyr, inte bara för skönhet med välskötta ben (även om en vacker fot är ett bra humör och självförtroende), men också för hälsa - enligt japansk medicin ligger det på fotsulorna att nervändarna är ansvariga för den här eller den inre kroppen. Genom att avlägsna den övervuxna huden på fotens sulor rengör du väsentligen kroppen, vilket gör andningen lättare. Därför, om du inte vet hur du lär dig att göra pedicure hemma själv, läs sedan artikeln.
Hur ofta det är nödvändigt att göra en pedikyr beror på kvinnans önskan, tillgängligheten av tid och egenskaper hos naglarna och benens hud. Med den snabba uppbyggnaden av huden på benen, bör pedicuren ske så ofta som möjligt, men om benen på huden är torr och tunn kan du bara ta en gång i månaden till denna procedur.
Hur lär man sig att göra pedikyr hemma snabbt och smärtfritt? Först och främst krävs noggrann förberedelse av fötterna. Fyll bassängen med varmt vatten, sätt en toalettsåp på den, gnidade på en fin rivare. Du kan lägga lite natron och ammoniak för att mjuka naglarna och huden på tårna. Någon är van att lägga till vegetabilisk olja i vattnet eller göra växtbaserade, barrträd, havsbad, men i alla fall ska benen vara väl ånga ut före huvudproceduren.
Häll vanligt vatten i bassängen med vatten. När du känner att huden på dina ben har ångats ordentligt, kan du börja arbeta på huden. Bestäm hudförhållandet är enkelt - det ska få en mild rosa färg. Hälsa och sula gnidas med en finfinkad pimpsten - du kan också använda en medelhård borste i cirkulära rörelser. Du kan använda en speciell rengöringsskalning för fötterna, vilket hjälper till att ta bort de keratinerade hudpartiklarna. Skölj fötterna med vatten. Du kan starta en pedikyr efter 20-30 minuter.
Först och främst, med en speciell manikyrscapula, rör försiktigt nagelbandet i nageln för att säkerställa att naglarna inte andas. Hudvalsen runt nageln växer ibland nästan till mitten av nageln - det här ser grimt ut, och det är också ohygieniskt, så om du vill uppnå skönhet och hälsa på benen, tryck på nagelsnickeln.
Sakta ner hudens tillväxt vid nageln kan vara, omedelbart efter fotbadet, tryck försiktigt försiktigt med kanten av en terryhandduk.
Skär inte nagelbandet runt fingrarna, eftersom detta kan orsaka inflammation i huden.
Ge dina naglar en vacker form, skär dem med manikyr sax eller manicure pincett. Var noga med att trimma miniatyrbilden bara i en rak linje, så att du kan undvika spiken i nageln i fingret. Den ingrown nageln ger besvär och smärta när du går, förutom, kommer alla seriösa pedikyrmästare inte att kunna avlägsna denna allvarliga kosmetiska defekt. Klipp inte naglarna på tummen för kort, eftersom de tjänar till att skydda kanten på fingrarna från att gnugga med skor och förhindra utseende av calluses.
Överdriven tjocka och fasta naglar på benen signalerar ett överskott av kalcium i kroppen. Sådana naglar rekommenderas att skäras efter ångning i 10 minuter - en längre parning för naglarna är mycket skadlig. Det rekommenderas att minska konsumtionen av produkter som innehåller mycket kalcium, till exempel stew, ost och mjölk.
Om du fortfarande stöter på ingreppade naglar, kan du klara av det med en lösning av ioductus - den kan köpas utan recept i apotek eller köpas i en skönhetssalong. Iodusun innehåller jod, som torkar upp naglarna, och glycerin mjukar upp dessa platser. Det är nödvändigt flera gånger om dagen för att smörja detta läkemedel med tumhålens hål. Försök inte ta bort en ingrown tånagel själv om det stör dig mycket, för att inte infektera infektionen. Rådgör med en läkare eller en erfaren pedikyrspecialist som kommer att ta bort de ingrowna kanterna professionellt.
Att trimma naglarna på tårna korrekt, i en rak linje, rekommenderas att ta bort nagelhjulen efter ångning med speciella manikyrpincett.
Många fötter på fingrarna och sidorna av foten betraktas som calluses - det här är ett misstag. Anledningen till deras bildning är för snäva skor med styva insoles. "Hormoner" kan uppträda och strida mot blodcirkulationen i benen. De är mycket svåra att lösa, det är möjligt att minska obehag med oljekompressor, vilket görs bäst på natten. Du måste sätta på dig tunna bomullsstrumpor, impregnerade med varm vegetabilisk olja, lägg på en plastpåse och på den - en strump kan du tjockare. Ta bort oljekompressen på morgonen, skölj fötterna med varmt vatten och smutsa sedan "puffar" med en hård pensel. Det är användbart om natten att gnugga i "natoptyshi" -ricinoljan, vilket mjukar huden väl och läker små sprickor på sulorna.
När du gnuggar, inflammerad på fötterna och på fingrarna innan du gör en pedikyr hemma kan du göra ett gott varmt fotbad från avkokning av tallålar eller infusion från de torra blomställningarna av kamomill.
Var uppmärksam på naglarna. Det är inte svårt att ta hand om dem, men du måste göra det regelbundet. Den är tillgänglig för alla kvinnor.
De ackumulerade cellerna och föroreningen från naglarna avlägsnas regelbundet med en matt träl av trä eller ben. Gör detta försiktigt så att det inte skadar nagelns inre yta och dess naturliga fettkudde.
När du tar bort nagelens hårda yta med en nagelfil, använd en mer mild mjuk nagelfil för att bevara nagel emaljen.
Nailfiler kan skäras i vilken riktning som helst. Konstant rörelse av filen, sedan i en riktning och sedan in i den andra, leder till det faktum att nagens käta substans börjar smula och de blir sköra. Så spika ner bara i en riktning, nämligen - från kanterna till mitten. Det handlar också om vård av naglar eller naglar på armar eller hand.
Naglar på tår börjar ofta skilja sig. Med detta kan du klara av en sparsam olja av naglarna för natten med jod eller täcka regelbundet med en vitaminfri, färglös bas för lack - det skyddar emaljen.
Använd en speciell läkande olja för att förstärka naglarna, vilket hjälper till att återställa spikens struktur.
Den gulaktiga färgen på naglarna indikerar brist på vitaminer i kroppen. För sådana naglar gör regelbundet bad med tillsats av citronsaft (ca 2 matskedar per 1 liter vatten), du kan och bara torka naglarna en halv citron varje dag. Inkludera i din meny mat rik på vitaminer - särskilt grönsaker och frukter.