Med åldern sänker regenereringsprocessen i huden. Epidermis förtärkar, kollagenfibrerna faller samman, skiktet av subkutant fett blir tunnare, sebaceous körtlar minskar. Allt detta leder till att huden av vilken typ som helst efter 40 år blir utsatt för torrhet och överkänslighet. Huden är uttorkad, förlorar elasticitet och jämnhet.
Men när vi tittar på många av våra stjärnor kan du vara säker på att detta kan övervinnas. Och se chic även efter 40 år.
Hudens tillstånd efter 40 år beror i stor utsträckning på hur det hölls förut. Om du började ta hand om en ungs hud från ung ålder och gjorde det kompetent, då efter 40 är det fullt av vitalitet. Stort värde för ditt utseende har en ordentlig vila och rätt näring . Skönhet kommer inifrån, och inga kosmetiska medel kommer att ersätta. Noggrann uppmärksamhet åt deras kost och livsstil är huvudfunktionen för hur man ska ge ansiktshudsvård hemma efter 40 år.
Din kost ska balanseras. Din hud, liksom hela kroppen, behöver alla vitala näringsämnen. Obalansen i kosten är omedelbart återkallad av denna eller den här sjukdomen. Och huden rapporterar omedelbart detta genom sitt tillstånd. Inte konstigt att de säger att alla diagnoser är skrivna på ansiktet.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att fylla din meny med kalcium, magnesium och fettsyror. Det är osannolikt att tillräckligt med dessa ämnen kan förses med mat. Var därför uppmärksam på lämpliga livsmedelstillsatser.
Förutom lämplig näring behöver huden efter 40 år skydd . Åldershud är extremt mottaglig för sol, vind, frost. Det är bäst att ge upp garvning (både naturligt och artificiellt). På sommaren är du säker på att använda solskyddsmedel, och mellan 10 och 15 timmar i solen borde inte alls vara. På vintern och under lågsäsongen är det nödvändigt att använda skyddande krämer med fetthalt. De kommer att bidra till att undvika sådana obehagliga konsekvenser, som couperose och allergier, vars utseende är extremt utsatt för hud efter 40 år.
Mode, näring och skydd verkar i samband med daglig kosmetisk vård , som också har sina egna egenskaper.
- För hudvård efter 40 år blir det obligatoriskt att använda både dag och natt krämer. Var noga med att se till att din valda smink matchar din hudtyp.
- Kom ihåg att även fet hud efter 40 år behöver fuktgivande! Aktiviteten hos talgkörtlarna och dehydrering av cellerna är helt olika processer, som röda och sura.
- Vid applicering av kosmetika, sträck inte huden. Alla rörelser måste styras längs massagelinjerna. Applicera grädden som inte gnuggar, men klappar rörelser med fingertopparna. Detta är förresten också en massage för huden.
- Undvik att använda maskfilm. När det tas bort sträcker sig huden och skadas. I extrema fall, med kombinerade eller fet hud, applicera den bara på T-zonen (pannan, näsan, hakan).
- Vid tvättning är det bra att använda en mjuk ansiktsborste. Hennes skonsamma rör aktiverar blodcirkulationen och effektivt exfolierar epidermis döda celler.
- Använd endast mjuka scrubs med de finaste slipande partiklarna. Det är bättre om det är pellets. Och ännu bättre, ge företräde till masker med fruktsyror. Att förstöra vidhäftningarna mellan cellerna fungerar som en mycket mild avskalning. Och detta är vad åldershuden behöver.
- Skimp inte på kosmetika. Modern kosmetologi erbjuder de senaste prestationerna för kvinnor efter 40 år. Kom ihåg att kvalitet och effektiva komponenter inte kan vara billiga. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt krämer innehållande retinol, hyaluronsyra, kollagen, vitaminer E, C, F.
- Tänk tre gånger innan du använder kosmetika med komponenter av animaliskt ursprung (cellulär, placenta, etc.). Dessa ingredienser agerar alltid på den hormonella bakgrunden, och åtgärden är ännu inte fullständigt förstådd. Efter 40 år i kroppen upplever kvinnor oundvikligen hormonella förändringar. Och i vilken riktning kommer sådana kosmetika att driva dem, - är oförutsägbar.
Komplicerad inverkan från insidan och utsidan är huvudregeln för hur man korrekt ska närma sig ansiktshudsvården hemma efter 40 år. Detta hjälper dig att se ung och attraktiv ut utan dyra procedurer och kirurgisk ingrepp.