Vet sig själva
Förvårligt att störa livet skapar det många komplex. En obehaglig lukt från munnen är en larmsignal om att något är fel i kroppen.
Orsaken till bedövad andning, börja titta på tandläkaren med en muntlig kontroll. I 90% av fallen är lukten från munnen åtföljd av tandköttssjukdomar, tandläkemedel i interdentala fickor och karies. Återstående 10% av den obehagliga lukten är en följd av andra sjukdomar, som måste hanteras allvarligt.
Det är en diagnos!
Om tänderna är okej, gå till gastroenterologen. Många sjukdomar i magen åtföljs av en specifik lukt, så du bör överväga hur man eliminerar dåligt andetag.
Nästa i rad är en specialist - ENT. Att bli av med problemet kommer att hjälpa till med fysioterapi, sköljning, sköljning av näsan och inandningen. Det är svårare att bota njurar och endokrina patologier.
Förresten kan näsan vara en bra diagnostik och föreslå att det är dags för dig att se en läkare. Acetone douche - om kränkningen av blodsocker (kontrollera snabbt för diabetes!).
Ät havregryn
Det är känt som "gult" från munnen uppstår när vi äter färska lökar eller vitlök. Du kommer att bli förvånad, men efter matsmältningen har du blivit blod i lungorna, de ger andan en obehaglig lukt under de två två dagarna!
Därför är förberedelserna för ett viktigt möte väldigt uppmärksam på valet av mat. Tänk på vad du inte vill ha, att lukta - och försök att undvika dessa produkter.
Traditionell medicin rekommenderar att man börjar varje morgon med Hercules gröt på vattnet. Havregryn hjälper till att öka mängden saliv som utsöndras, förbättrar matsmältningen och verkar på mikrober som en kvast. Ju bättre arbetet i magen - desto mindre sannolikt dåligt andetag. Och för att inte irritera andra efter att ha just rökt en cigarett eller en tumultig fest, luta sig på äpplen.
Hygien och skölj med örter
Obehaglig lukt - halitosis - är inte ärvt, och därför att förändra situationen i vår makt. För att göra detta är det viktigt att observera hygien!
På morgonen rensar tungan med en speciell skrapa (eller vanlig sked).
Om möjligt borsta tänderna efter varje måltid.
Skölj munnen med avkoks örter med en deodoriserande effekt (kamomill, salvia, kalendula, mynta).
För en noggrannare rengöring av de interdentala utrymmena, använd en tandtråd (floss).
För att säkerställa att dålig andedräkt inte förstör förbindelser med människor runt omkring dig, äta alltid tuggummi eller mint godis efter att ha ätit. Försök att inte gå för nära människor, till exempel, för att inte viska något i örat. Men det betyder inte att du borde undvika människor runt dig. Bara kontrollera ditt beteende med människor.
Och emellertid är problemet med obehaglig lukt från munhålan allvarligare i naturen. För att verkligen få reda på orsaken till din oro över denna sjukdom, bör du kontakta en ledande specialist. Läkaren kommer att kunna avgöra om allt är okej med dig och vad som orsakade din ångest.
Det viktigaste är att vid läkarens mottagning bör man inte vara nervös och orolig för och utan. Läkaren kommer att kunna ta reda på orsaken till att du bara kommer till honom när du kan lugna dig och förklara allt i ordning. För detta, samla, var inte nervös, lugna dig och vara säker på dig själv. Var inte rädd, för doktorn är din assistent och allierad, som du inte bara kan ta reda på orsaken till din sjukdom utan också lösa det.