Hur ser man yngre ut än sina åldersår?

Vi vill inte bli gamla och vi är rädda för en tanke, vi försöker fly från det. Vi vill gömma sig från henne, så hon passerade oss förbi och av misstag förbi.

Men att vi inte gjorde det borta från ålderdom är det helt enkelt inte möjligt. Så kanske vi försöker att inte blyga bort från henne och att titta på henne helt annorlunda? Vi vill alla att våra älskade att leva lyckligt någonsin efter. Vi lever i en mogen ålder, och någon kan leva mycket mer och glädja sig i varje levande dag.

Vår ålder kan delas in i tre grupper:

Den första gruppen heter biologisk ålder, den kan bestämmas av organismens biologiska tillstånd.

Den andra gruppen heter kronologisk ålder, vi kan beräkna det vid vår födelsedag.

Den tredje gruppen heter psykologisk ålder, det betyder hur vi känner vår ålder, hur mycket vi känner yngre än det som finns i verkligheten.

Naturligtvis är åldern som kallas kronologisk fix inte möjlig i princip. Även om du plötsligt förvirrar ditt födelsedatum i ditt pass och minskar din ålder med ett visst antal år, är det säkert bra. Men var är garantin att detta fel i framtiden inte kommer att ge dig många problem. Behöver du överflödiga psykologiska upplevelser och överflödiga rynkor i ansiktet?

Den andra typen av ålder, som kallas biologisk, kan vi bestämma av vår hälsotillstånd.

Tja, den tredje typen av psykologiska. Jag tror att var och en av er någonsin stött på en man som såg utåt mycket yngre än hans ålder. Sådana människor skiljer sig från alla. De är mer mobila, mer energiska och för livet ser de ganska annorlunda ut. Så kan vi sluta åldras och flytta klockans händer tillbaka?

Biologisk och psykologisk ålder är oupplösligt kopplad till varandra. Vi behöver bara lära oss att förstå att när vi växer upp blir vi mycket bättre. I vårt liv, mer och mer nytt och trevligt, och det är inte så illa. Du måste bara glädjas vid varje ögonblick i vårt liv. När allt är livet så bra. Och om vi lär oss att acceptera det, blir vi starkare, både andligt och internt. Så vi kommer se yngre ut med både själ och hjärta.

Bara vila mer, äta rätt, utstråla vänlighet, ändra din tid. Och om du lär dig allt detta kan du minska din ålder psykologiskt.

Lär dig att helt enkelt lägga till allt nytt och vackert i ditt liv. Livet är så vackert!