Inte så de och skadliga, dessa dåliga vanor

Kom ihåg att jag AS. Pushkin: "Vanan ges oss från ovan"? Men vanor är olika: det är en sak att borsta tänderna innan du lägger dig och en annan för att bita dina naglar, till exempel. Från barndomen får vi veta att plocka näsan, bita på naglarna, inte gömma burpar eller gaser, är skadlig och oanständig. Det finns dock specialister som hävdar att dåliga vanor kan vara användbara.


Gnuggspikar

Så, Dr Hilary Longhurst, konsultimmunolog vid Barts NHS Trust, hävdar att vanan att bita smutsiga naglar leder till en ökning av immuniteten, att vårt immunsystem kommer ihåg infektionen som kommer in i kroppen när man nibblar naglarna och själv finner sätt att hantera det och även vid nästa infektion i kroppen klarar det mycket snabbare än första gången. Således bekräftar Dr. Longhurst, med undantag av snedstrålande blick, att vanan att bita naglarna inte är så hemsk. De primitiva människorna, utan sax, nekade skickligt sina naglar, så att de inte störde jakten och inte skulle skrapa sin herre. Så vanan att bita noggings har långa historiska rötter. Och psykologer säger att vanan med gnagning har ett rent psykologiskt ursprung, deras observationer har visat att människor gnissar sina naglar när de tänker på någonting eller upplever stor stress. Det finns också de som det här uppdraget bara ger nöje till.

rapningar

Uttagandet i sig är obehagligt, en hög utslagning i närvaro av utomstående kan i allmänhet skada ett välvuxet personers rykte. Det härrör från ackumulering av gaser i magen. Educationgas provar fettrik mat, samt chips och gräddesås. Alkoholhaltig rökning påskyndar en process som kallas duodeno-gastrisk återflöde. Huvudskälet till utvecklingen av duodenal-gastrisk återflöde är en störning i arbetet i gastrisk kateter. Och om du medvetet hämmar gaserna, kan det i slutändan leda inte bara till boskapet i bröstet, utan också till magen eller tolvfingret i magen.

Äta - en vanlig del av matsmältning, säger experter och undertrycker det kan orsaka allvarliga problem.

Vanan att snappa fingrarna

... får många att flinka från en kraftig spricka i lederna. Ljudet antas härröra från luftstockning som bildar sig i synovialvätskan som omger varje led; sprickbildning uppstår när den här luften dyker upp vid bockning av lederna. Och även om den här krisen irriterar många, finns det en åsikt att det ökar flexibiliteten i lederna och till och med behandlar artrit. Men enligt Dr Chris Edwards, konsult-reumatolog vid Southampton General Hospital, denna dåliga vana är värdelös. Det fanns även studier när en grupp människor snappade fingrarna från tid till annan. I slutet av denna period visade det sig att deras leder inte skilde sig från lederna av personer i kontrollgruppen.

Äta i sängen

Om du är sjuk är maten rättfärdigad. I alla andra fall är det en dålig ton att äta i sängen. Men Dr. Reed tror att bara i sängen kan man smakligt och lugnt njuta av din favoritmat. I vår snabbmatstid blev mat från ritualen till en snabb bit som skadar ens egen mage och tarm, som för att inte gå på sig själv tar hämnd på magen, tarmförlusten och samma erctations och gaser. Oudoktor Reed har sina egna rekommendationer: Om du äter i sängen lägger du dig själv med skålarna och sitter upprätt, eftersom du sitter på magen, vilket kan orsaka frustration.

Det visar sig att de så kallade "dåliga vanorna" är de fysiologiska processerna som utförs av ourorganism och ligger i den på den genetiska nivån. Efter spottning (hosta), böjande och bullrigt utsläpp av vindar - är i själva verket avlägsnandet av den isoketiska slaggen, och därför är processerna nödvändiga. Inte konstigt att de säger: "Det är naturligt, det är inte fult!" Bara moderna regler med bra toner anser dem rent intima och det är helt enkelt oanständigt att fira dem offentligt. Men nibbling naglar eller äta i sängen - vanor förvärvade, kan du bli av med dem. Om du vill och försök ...