Dålig ekologi, inharmonisk atmosfär i storstaden, frekventa stressar, dåliga vanor ... Allt detta påverkar hälsan hos den ömtåliga kvinnliga kroppen. Vi, utan att märka det själva, blir gradvis blek, blir svaga och känner den ökande tröttheten. Vi försummar morgonövningarna och letar efter glädje i en annan kopp kaffe, en extraordinär "sista till dags" cigarett. Sedan undrar vi av någon anledning varför den tidigare attraktiviteten har gått och varför hälsan är stygg. Under tiden är svaren enkla, och recepten för att förbättra staten - och ännu enklare.
Det viktigaste: Försök inte behandla symtomen med dyra droger, och tro att du till exempel tillbringar en tredjedel av din lön på anti-cellulitercreme, du kan inte längre oroa dig för en otäck "skorpa". I stället för dessa spontana metoder, se bättre på dig själv, då kommer hälsan inte att ge obehagliga överraskningar.
Nyfiken är att kvinnor idag är beredda att spendera en stor summa pengar för att förbättra tillståndet av torrt hår från naturen. Hon kommer att köpa ett dyrt schampo, göra ett par masker och kommer fortfarande att etsas med färg eller nådelöst och kamma hårt om morgonen. Samtidigt är det mycket lättare att hålla sig till några enkla rekommendationer. Trots allt kan det mest torra och tunna håret stärkas, vilket ger dem ett hälsosamt utseende.
Ofta är orsaken till torrt hår felaktig vård för dem: överdriven passion för varmt hår torrare, frekvent färgning med perhydrol fixer, grov kamning. Håret kan också försvaga med ökad solaktivitet eller konstant torr vind. Men oftare är ägaren av en gles hårhår skyldig. Hon följer inte naturens tunna hår och de ändrar sin struktur och delas upp. Vidare - sämre. Så låt oss sluta och få behandling för vad mer du kan spara.
Först, om ditt hår är torrt och tunt, tvätta det varannan vecka, om det verkligen är nödvändigt, om tio dagar. I allmänhet desto mindre, desto bättre. Det betyder inte att du behöver gå med ett "fett" huvud, men det blir inte så smutsigt väldigt snabbt, gör det?
För det andra, för att tvätta huvudet, använd schampokrämer som innehåller biologiskt aktiva substanser. Dessa inkluderar lecitin, vitamin B5, mint extrakt, kamomill och lime färg. Dessutom, innan du tvättar håret, är det inte överflödigt att gnugga några av blandningarna i hårbotten.
Till exempel, en timme innan du tvätta huvudet, värm en blandning av olivolja och ricinolja (1: 1), tillsätt en äggula. Sammansättning sakta, massor rörelser gnugga i hårbotten.
Du kan också förbereda följande för att stärka håret och förbättra hårbotten. Dag, insistera på 75 g färska krossade burdockrötter i 200 g mandel eller solrosolja. Sedan rörs ofta, kokar tinkturen på låg värme i 15 minuter. Stamma, häll i en kruka och gnid en timme innan du tvättar i hårbotten.
För det tredje, färg ditt hår mycket, mycket försiktigt, överdriv inte det med färger. Använd bättre tonics, ännu bättre - minimera färgning. Tro mig: Var är bättre vackert friskt hår av naturlig färg än en sällsynt hårfärg "vyrviglaz".
För det fjärde, om håret är väldigt torrt och drogerna från apoteket inte hjälper mycket, använd ett enkelt folkrecept. Applicera på det tvättade, fortfarande fuktiga håret piskad äggula och äggvita tillsammans eller en äggula med lite vatten. Skölj håret med rent vatten och skölj med syra.
Du kan också göra håret mer tätt och hälsosamt, med hjälp av ett av följande enkla recept.
Ät i hårbotten en varm curdled mjölk, sätt på en duschlock och efter en halvtimma gnugga du yoghurt igen. Tvätta huvudet, torka håret. Effekten kommer inte att hålla dig väntar. Blanda linolja med vodka (1: 1) och gnid den i huvudet i 10 minuter i släta cirkulära rörelser. Wrap huvudet med en handduk och håll den varm i en halvtimme. Istället för vodka och linolja kan du använda en blandning av ricinus och burdockolja (1: 1).
För det femte är en mycket viktig faktor som påverkar hårets tillstånd en hälsosam livsstil och rätt näring. Därför försumma inte vitaminerna, får inte bäras i styva dieter och inkludera årligen i din kostproteinmat. Då kommer inte bara ditt hår att vara friskt och vackert.