Från och med åldern 30 bör ett besök hos en mammolog för en kvinna bli obligatorisk. Ett besök hos en specialist måste ske en gång om året. Hemma behöver en kvinna regelbundet undersöka hennes bröst. Det är bäst att göra det i duschen, på morgonen eller på kvällen. Skaka bysten så att fingrarna försiktigt glider. Ta sedan upp en hand upp och kasta bakom huvudet, fingrarna från den andra handen från alla håll för att känna bröstet, så att undersöka den andra för tätningen. Byst är mycket användbar regelbunden kontrastdusch.
Gravid eller inte gravid
Det här är en aktiv reproduktiv ålder. Han har två huvuduppgifter - graviditet och preventivmedel. Graviditet bör planeras och noga förberedas för det. Om en kvinna inte blir gravid inom 6-8 månader med regelbundet sexuellt liv utan att använda något preventivmedel, är det nödvändigt att genomföra en undersökning och ta reda på orsakerna. En undersökning av en kvinna från en gynekolog och mammolog kan provocera olika orsaker.
Ett vanligt besök hos en gynekolog under denna period omfattar: gynekologisk undersökning, smet för renhetsgraden av vaginalt innehåll, ultraljud av bäckenorganen och PAP-testet (cytologisk undersökning av livmoderhalsen för att utesluta onkologiprocessen). Om resultaten av testen misstänker en infektion, detekteras dess orsaksmedel dessutom. Ett tecken på infektion kan vara en kvinnas klagomål om riklig långvarig urladdning av okarakteristisk färg, lukt, vilket orsakar klåda och irritation. I det här fallet bör du genomföra alla nödvändiga undersökningar av en kvinna från en gynekolog och mammolog.
En gång i 1,5-2 år rekommenderas det att genomgå en ultraljudsundersökning av bröstkörtlarna. Mammografi under denna period utförs endast när patologiska förändringar detekteras. Det andra huvudmålet för kvinnor i denna ålder är att undvika oönskade graviditeter. Vid val av en preventivmetod ges fördelen med hormonella eller barriärmedel. Den uppfattning av en läkare som känner till dina hälsoegenskaper bör beaktas vid undersökningar av en kvinna från en gynekolog och mammolog.
Vid användning av hormonella preventivmedel ska en kvinna besöka gynekologen minst en gång per år. Och gör V3H, smutsa på floran och PAP-testet.
Delikat preventivmedel
Detta är en mycket svår och mycket viktig period i en kvinnas liv. Enligt de senaste uppgifterna är åldern av reproduktiv ålder 4 9 år. Därför är de viktigaste uppgifterna i detta skede preventivmedel, mindre graviditet eller behandling av gynekologiska sjukdomar.
Om graviditeten är planerad är det nödvändigt att göra en grundlig förberedelse: Förutom gynekologisk undersökning, kontakta en genetiker.
Du kan, efter samråd med din läkare, använda mikrodos hormonella preventivmedel, barriärmetoder eller (mer sällan) intramuskulär preventivmedel.
Hormonal preventivmedel ges med stor försiktighet, eftersom vid denna ålder finns en hög risk för trombotiska komplikationer från kardiovaskulärsystemet, vilket delvis beror på gradvis utrotning av äggstocksfunktionen. Från 40-47 år har europeiska kvinnor en premenopausal period, det varar i genomsnitt 4 år. Det finns en förändring, både menstruationscykeln själv och varaktighet och överflöd av blödning.
noggrant
Det är under denna period att risken för gynekologiska sjukdomar ökar: endometrios, livmodermomier, hyperplastiska processer (förändringar i livmoderns slemhinnor).
En kvinna måste besöka minst en gång var 8: e månad. Undersökningen innefattar ultraljud av bäckenorganen, gynekologisk undersökning, PAP-test.
Det rekommenderas att göra en radiografisk undersökning av bröstkörtlarna (mammografi) en gång var 1,5-2 år.
Särskilt noggrant övervaka bröstet bör inte föda kvinnor och genomföra vanliga metoder för att undersöka en kvinna från en gynekolog och mammolog. Under den här perioden bör en kvinna ägna särskild uppmärksamhet åt sig själv, till sin vikt, till kosten. Eftersom risken för att utveckla ett antal extragenitala sjukdomar - hjärt- och vegetativ-vaskulär, övervikt - ökar. En kvinna behöver ändra kosten - den bör minskas med en tredjedel eller hälften jämfört med den volym som ätits på 20 år. Preference ges till grönsaker, frukter, fisk, skaldjur - källor till protein och fiber. Regelbunden fysisk aktivitet och sömn krävs i minst 8 timmar.
På alla åldrar - det här är väldigt viktigt - en bh måste vara strikt av sin storlek, i något fall "klämma" bröstet i en mindre. Annars är det från många års lätt traumatisering förseglingar, mastopati. Byst ska tas om hand. Varje dag måste du hälla det med kallt vatten eller torka med en handduk som blötläggs i kallt vatten. Det är nödvändigt att använda bra krämer för bröstet, som köpts på apoteket. Och säkert gör gymnastik med lätta hantlar så att musklerna i bysten är i god tonus.
Undvik syndrom
Detta årtionde i kvinnans liv - tiden för premenopausen (perioden från den initiala nedgången i ovariernas funktion till fullständigt upphörande av menstruationen), klimakteriet och uppkomsten av postmenopausen (från den sista menstruationen till slutet av äggstockarna varar upp till 8 år). Det klimakteriella syndromet som följer med fysiologiska förändringar utvecklas hos majoriteten (cirka 80%) av kvinnor. Det manifesterar sig i brott mot det vegetativa kärlsystemet, i förändringar i psyko-emotionella förhållanden. Allvarliga samtidiga sjukdomar kan utvecklas: osteoporos, urogenitala störningar, kardiovaskulära patologier.
Under denna period är det nödvändigt att konsultera inte bara gynekologen och mammologen utan även endokrinologen, kardiologen, phlebologen etc. Med ett klimatiskt syndrom av mild form kompletteras en rationell kost och motion med fytostrogener.
Med en genomsnittlig och svår klimakteri är hormonersättningsterapi (HRT) ordinerad. Dess mål - att fylla hormonfunktionen hos äggstockarna hos kvinnor som upplever brist på könshormoner. Utnämningen är möjlig endast efter en grundlig undersökning av en gynekolog-endokrinolog.
Varaktigheten av HRT- ansökan är högst 5 år. I det här fallet är det nödvändigt att göra en individuell bedömning av fördelar och risker för SIC i varje enskilt fall.
En gynekolog ordinerar ett test som innefattar ett blodkoagulationsprov, en biokemisk analys och ett lipidspektrum av blodet, ultraljud i bäckenorganen och bukhålan och osteodensitometri (undersökning av bentäthet, struktur). Att mammologu efter 50 år ska gå så ofta som föreskrivet av en gynekolog.