Användbara tips för en hälsosam kropp

Idag kommer vi att berätta om användbara tips för en hälsosam kropp.

Jag hörde att det i smörjmedlet som släpptes hos män under sex kan vara spermier. Det visar sig att du kan bli gravid på grund av det?

Under spänningen utsöndras Cooper-kletternas hemlighet hos män - det kallas manlig smörjning. Det hemliga uppdraget är att neutralisera urinrörets sura miljö och förbereda ett säkert sätt för spermier. Det är omöjligt att bli gravid från det, eftersom det inte finns någon "zobchikov" i den. Men om du har sex utan kondom mer än en gång på kort tid, kom ihåg: Spermatozoa kan förbli i urinröret efter utlösning och därmed blandas med fett. Därför finns sannolikheten för att bli gravid. Våra användbara tips för en hälsosam kropp kommer att hjälpa dig att förstå lösningen av ett visst problem.

Efter hennes dotter föddes (2,5 år sedan), menstruationen återupptogs aldrig, men fram till födelsen var cykeln regelbunden. Läkaren ordinerat piller, men när jag slutar ta dem finns det inte längre menstruation. Varför händer detta?


"Culprits" av detta tillstånd kan vara många, oftast är det hormonella störningar mot bakgrund av en märkbar korrigering i vikt efter leverans. Den exakta orsaken kommer endast att kallas av en gynekolog-endokrinolog vid ett personligt samråd. Först och främst är det nödvändigt att bestämma nivån av prolactin, östradiol, testosteron, luteiniserande (LH), follikelstimulerande (FSH) och tyrotropa (TSH) hormoner. Du kan inte utan vaginal ultraljud och röntgenbilder av skallen. Bli inte förvånad: det behövs för att utesluta förändringar i hypofysen. Faktum är att det är han som producerar prolaktin, ett viktigt hormon som är nödvändigt för framställning av modermjölk. Överdriven mängd av det, till exempel med långvarig amning, kan provocera neoplasmer, och de - en funktionsfel i arbetet hos alla system, inklusive reproduktiva. Om du fortfarande matar barnet, skulle jag rekommendera att avvänja henne och, i frånvaro av menstruation i 1-2 månader, fördröja inte med undersökningen.

Vad är viktigast för en framtida mamma under de första veckorna av graviditeten? Rådgör med användbara tips för en hälsosam kropp.


Med en hälsosam livsstil under en intressant situation (ordentlig sömn, brist på stress etc.) är allt mer eller mindre klart även för skolbarn. Men det faktum att under graviditetens första trimester är det inte värt att byta tidzoner och klimatzoner, glömmer damerna. Resor försvagar immunsystemet, och i stället för att anpassa sig till en gravid kille spenderar kvinnans kropp sin tid på acklimatisering. Ge honom tid att anpassa sig till sin nya position, och om det inte finns något hot om avbrott, planera resor för andra trimestern. Under denna period känns en kvinna som regel bättre och oroar sig inte för för tidig födsel.

Det är viktigt vid denna tid en tillräcklig mängd kalcium i din meny - tack vare honom är fostrets skelett bildad. Den framtida mammans organism är mycket generös - han ger mikroelementet till barnet, utan att tänka på konsekvenserna. Det är därför, på grund av graviditeten, att många kvinnor tappar håret, naglarna är smutsiga och tänderna är bortskämda. Du kan fylla på mineralreserverna genom att inkludera i mejeriprodukter, äpplen, ägg eller genom att tillgripa speciella vitamin- och mineralkomplex för gravida kvinnor.

Under året minskade den månatliga varaktigheten till 1-2 dagar. I vad kan det finnas en anledning?


Periodens normala längd är från tre till sju dagar. En eller två dagar är för kort för menstruation. Därför är det nödvändigt att göra ett möte med en gynekolog-endokrinolog, ta reda på och eliminera orsaken till detta fenomen. Det är möjligt att upphovsmannen av situationen kommer att vara ett misslyckande i sköldkörteln eller inflammatoriska processer (ofta dold). De kan ändra känsligheten hos endometrium (slemhinnan) till hormoner (östrogen och / eller progesteron), på vilka "kritiska" dagar är beroende. Hans bidrag till varaktigheten av menstruationen kan göra och stressa. Om möjligt, undvik nervös spänning eller ändra situationen. Med hjälp av användbara råd för en hälsosam kropp kan du en gång för alla se exakta rekommendationer från specialister.

Kan hormonell obalans vara orsaken till vegetovaskulär dystoni?


Det vegetativa nervsystemet reglerar hela organismens funktioner, anpassar sig till förhållandena i den yttre miljön och säkerställer det samordnade arbetet hos andra system. Faktum är att på grund av hormonspel i kroppen kan man veta om hennes symtom - hopp av blodtryck, hjärtklappningar, värme och kyla i hela kroppen. Ett bra exempel är puberteten, när endokrin omstrukturering orsakar snabb trötthet, ökad svettning och irritabilitet. Men hormonell obalans och vegeto-vaskulär dystoni är inte alltid inbördes. Sjukdomen har andra orsaker: stress, sömnbrist, obehag i levern, matsmältningssystemet, njurarna och mer.