Vad är användbart för att koppla av en ryggmassage till en man?
Glöm inte att nästan alla typer av massage (även erotiska) ger många fördelar. Avkopplande är användbart för:
- Snabb återhämtning av muskler efter sportträning, lindring av spänningar i muskler och leder.
- Förbättra blodcirkulationen och tonen;
- Psykologisk ansvarsfrihet efter arbete, bli av med depression;
- Delvis bortskaffande av salter (med vanliga procedurer);
- Ta bort huvudvärk på grund av bättre blodcirkulation
- Förbättra familjeförhållandena (och detta är viktigt).
Rekommendationer om hur man gör rätt ryggmassage
Massage är inte bara en fysisk effekt, men en kraftfull energiutbyte äger rum. Därför är det viktigt att följa några enkla regler innan du börjar få glädje åt killen:
- Vänlig attityd. Gå inte för en massage, om du är något irriterad eller olycklig. Ditt humör kommer att vidarebefordras till partnern och han kommer inte att få nöjet exakt;
- Under processen föreställ dig något glatt och ljust. Positiv stämning är en viktig del av en avslappnande ryggmassage;
- Så fort du lägger händerna på en mans kropp, ta inte bort dem till slutet.
- Rörelserna bör inte vara ryckiga eller hårda. Försök att göra allt smidigt och försiktigt;
- Klassisk eller annan avslappnande musik är precis rätt;
- Ta dig tid att få eteriska oljor i förväg. De är inte för dyra, men lukten och effekten av dem kommer inte att överföras.
Rörelse med avslappnande massage: prestationsteknik
Det finns flera alternativ för rörelse, som används av proffs. De är ganska enkla:
- Lätt sträckning av kroppen, ytlig. Gnid långsamt din hud längs ryggraden och sidorna. Ingen ansträngning att ansöka är inte nödvändig, det är inte nödvändigt att skynda, men det är inte för långsamt att utföra rörelsen rekommenderas. De är först och främst avsedda att förbättra blodcirkulationen. Det är tillräckligt 5-7 minuter;
- Sköljning med palmernas revben. Det anses vara en djupare variant av stroking och utförs diagonalt över ryggen, mellan axelbladen och ryggraden. Applicera sådan rörelse först till vänster (gnidning från sida till ryggrad), sedan till höger;
- Point. Det är nödvändigt att trycka lätt från coccyxen till nacken med fingertopparna i huden med snabba cirkulära rörelser.
- Arbeta dina muskler längs kotan och applicera en liten kraft med tummen. Rörelser ska utföras från midjan och flyttas till nacken.
Ge din make eller pojke ett oförglömligt nöje att koppla av massage, vilket inte bara är trevligt men också användbart både för dina personliga relationer och för människans hälsa.