Det finns mycket lite tid kvar för att rätta till situationen: ett annat par månader, och under tröjan kan denna skam inte döljas. Vi kommer att berätta hur du sköter om huden på våren, för att snabbt lägga ditt ansikte och kropp i ordning.
Det första steget
rening
Tyvärr, för vår hud är inte "varje väder är en välsignelse." Tja, om frosten ersätts av en varm vind, börjar det regna och en kolumn på termometern, faller igen, vem kan stå det? Dessutom var den skyddande hudens barriär utarmad - det hydrolyserade skiktet, eftersom på vintern arbetade talgkörtlarna halvhjärtat. Därför uttorkning, irritation, skalning och andra problem. Och i ett sådant "försvarslöst" tillstånd kommer personen fortfarande att lida av ökad solstrålning och ökad dammighet på gatorna.
Nu behöver huden särskild uppmärksamhet. Och det första steget i vården av huden på våren och dess frälsning är att rensa. Det är bäst att använda mjuka scrubs, maskfilmer, ljusa ytliga skalor vid denna tidpunkt. Att ta bort huden från vintern kommer "lagring" också att hjälpa till med ultraljudsrening: epidermis döda celler ska skalas, porerna kommer att rengöras, de patogena bakterierna kommer att förstöras, vilket resulterar i att blodcirkulationen förbättras och talgkörtlarna fungerar. Djupskalade proffs rekommenderar inte - denna slipning ökar känsligheten för ultravioletta strålar. Men om du verkligen behöver, försök att gå igenom den här proceduren i början av mars: i slutet av månaden kommer de negativa effekterna av solstrålar att öka. Och var noga med att använda solskyddsmedel med SPF-faktor inte lägre än 50 i vårvården. Och nu är det inte nödvändigt att peeling till människor som är benägna att pigmentera. Glöm inte kroppscrubs - ingen kommer förbjuda dig. En sommarbrunt som ett resultat blir jämnt.
Andra steget
Fuktar huden
Hudvård på våren är en komplett fuktgivande. Och konventionella medel: geler, krämer, masker för hemvård - fortfarande inte tillräckligt. Det är bättre att söka professionell hjälp. Så, för djup fuktning av höljet kan det göras i salongen biorevitalisering - denna injektion av halvstabiliserad hyaluronsyra 30 till 35 år gamla kvinnor kommer att ha en eller två sessioner för att uppnå hudutstrålning. Efter 45 år rekommenderar kosmetologer en fullständig biorevitalisering - fyra procedurer (en studie om två veckor), följt av underhåll - ett förfarande per månad. 25-åringar vill inte titta in i salongen. Vid denna ålder är det bättre att genomföra djupt fuktgivande och hudvård under våren med hjälp av ultraljud, galvaniska strömmar, mikrokurrentbehandling med serum som innehåller kollagen och elastin.
Glöm inte att kroppens hud också är törstig, speciellt om du gillade att ta varma bad på vintern. Därför, även om du inte hade vana att använda kroppskrämer, är det dags att börja skämma bort det med fuktighetsgivare.
Tredje steget
Skydd för huden
Vårsol, naturligtvis, mycket trevlig. Men vi glömmer ofta att vid denna tidpunkt det är särskilt farligt för vår hud - trots allt på vintern har dess skyddande funktioner försvagats. Därför, om du förväntar dig en långvarig vistelse i solen (till exempel, du går på picknick), måste du ansöka solskyddsmedel. Om huden är benägen att pigmentera och bilda fräknar, måste sådana medel användas hela tiden.
Det fjärde steget
Mottagande av vitaminer
Det är inte helt korrekt att sätta själv en diagnos av "beriberi". Snarare lider vi av hypovitaminos (brist på flera vitaminer). På våren är det viktigaste för oss: A, B, C och E. Den optimala dagliga dosen av C-vitamin är 60-100 mg (denna mängd finns exempelvis i två apelsiner), E är 10 mg (uppmärksamheten till älskaren överskrider dosen av detta ämne: koncentrationen av E-vitamin minskar kraftigt dess antioxidantaktivitet och skapar ett underskott av andra vitaminer och mineraler). Den dagliga dosen av A-vitamin är 800-1000 mcg och beta-karoten är 7 mg (och rökare med detta ämne måste vara försiktiga, eftersom höga doser av beta-karoten är "misstänkta" av forskare vid provokation av lungcancer). Dosen av vitamin B är 1 - 1,5 mg, B2 - 1,2 - 1,7 mg, B. - 10 mg.
Femte steget
Ta med huden tonad
Det är ändå möjligt att under vårdtidens skötsel ta hand om namnet i en idrottshall eller en pool och för att avlägsna sommaren irriterande veck i midjan. Snabbt att tona musklerna och huden hjälper massagekurs (10-15 sessioner). Klassisk lymfdränering kommer till exempel att utlösa en mekanism för lymfdränering och eliminering av överskott av vätska. Av de gamla metoderna kan du fortfarande rekommendera undervattensmassage och Charcots dusch. Det första görs i ett speciellt badrum (vattentemperaturen är att föredra till 32-34 grader, i varmare kommer du bara att razmorit).
För att få kroppen att "leva" och samtidigt minska sin volym hjälper ozonterapi, kallas den också "icke-kirurgisk fettsugning." I det här fallet hjälper hudvård på våren att aktivera produktionen av sitt eget kollagen och elastin, vilket gör att huden inte kan "saga" när kroppen minskar, gör den smidig och smidig.
Sjätte steget
Förstärkning av hår
På vintern, från konstant temperatur förändras, inte bara vår hud men också vårt hår led. Därför, ofta på våren, ökar deras spridning. Med detta problem kommer det att hjälpa till att hantera manipulering från arsenalen av medicinsk kosmetologi, det vill säga mesoterapi. I hårbotten med hjälp av injektioner introduceras vitaminer och mikroelement. De läker hårsäckar, gör strängar tätare i struktur, mjuka och glänsande.