Naturligtvis har hudvård inte annullerats - och kommer inte att avbrytas. Men kosmetologer säger att rationell nutrition bör läggas till noggrann vård. Om du vill hitta ett svar på frågan om hur du blir av med akne på kort tid, gör dig redo för en rad olika åtgärder. Att övervinna problem med huden kan bara omfattande vård!
Acne i ansiktet - vem ska skylla?
Fettmat, choklad - dessa produkter ansågs av läkare som de främsta synderna för utseendet av akne. Som regel var det andra misstänkta och nya rekommendationer följde. Därefter erkändes det att det inte finns någon enda skyldig bland livsmedelsprodukter, även om det finns en länk.
Enligt hudläkare påverkas huden hos ungdomar positivt av en fullvärdig hälsosam mat. De säger att på kort tid att ta bort finnar - du måste äta bra. Eller inte. Om du äter bra, kommer du inte bli av med något!
Därefter började läkarna prata om det sexuella uppkomsten av akne. Manliga hormoner - androgener, har identifierats som gärningsmän för utseende av hudutslag. Under hormonella förändringar i kroppen, som uppstår under tonåren, ökar sebumsekretionen. Om utseendet på akne utlöstes av ett överskott av androgener, så skulle "branta pojkar" drabbas mest, men det är långt ifrån fallet.
Betydande problem uppstår hos ungdomar som inte på något sätt överträffar utvecklingen (vi menar inte mentalt utveckling) av sina kamrater. Flickor ständigt ständigt kämpar med finnar, och för dem är "överskott av androgener" på något sätt inte tillämpligt.
Den nuvarande vetenskapliga åsikten kan formuleras enligt följande: "Acne beror på att huden har ökat känsligheten mot androgener. Den skyldige bestäms av stress. " I det här fallet är det klart varför på tisdagen för provet eller före ett datum på ansiktet framträder ett liknande märke. En gång orolig - här är en pimple. Och bakom honom är den andra. Men att bli av med dem är inte så lätt att provocera ett utseende!
För kroppen är stress inte bara känslor av ungdom eller sjukdom. Betydelse och dålig näring. Escaped från kontrollen av vuxna ungdomar har vana att missbruka snabbmat, läsk - det vill säga produkter med det maximala antalet kemiska tillsatser och en liten mängd vitaminer. Det är krypande finnar i ansiktet - i själva verket vilken av de unga ser allvarligt på kosten? Och bli av med besväret då svårt - särskilt på kort tid.
I det fall när kroppen är i ett tillstånd av stress tas alla ämnen som krävs för konfrontation bort från andra organ, eftersom konfrontationen är lika med överlevnad.
Tja, om dessa komponenter är initialt bristfälliga, hur man ska vara?
En fullständig middag med den första maträtten, färska örter, fruktt dessert - det är vad en tonåring behöver. En sådan middag skapar i sig en känsla av stabilitet, vilket hjälper till att lindra stress. Dessutom är kroppen försedd med vitaminer, vars mängd måste uppfylla kroppens behov, som syftar till att neutralisera stress samt upprätthålla sunda hud-, akne- och akneproblem.
vitaminer
En hälsosam hud behöver vitamin A - ett välkänt faktum. Bara detta vitamin, eller dess syntetiska substitut, är oumbärliga komponenter i hudvårdsprodukter.
Fiskolja och lever, smör, grädde, äggulor är matkällor för vitamin A. Om barnet ofta äter fiskrätter, får man en permanent A-vitaminkälla.
På de ivriga konsumenterna av snabbmat finns ett signifikant underskott av vitamin B. Dess brist är direkt kopplad inte bara med samma akne, men också med nervös utmattning, liksom ökat begär för kolhydrater och alkohol.
För att ge kroppen med dessa viktiga vitaminer, måste du äta fullkornsrätter och naturliga mejeriprodukter.
Användbara tillsatser i kampen mot hud utan akne!
Ett barn kan inte utan kosttillskott, om du genom din anställning matar honom med fiskpinnar, korv och andra halvfabrikat, dvs. produkter som domineras av kosttillskott och det finns inte så många vitaminer.
Brewer's Yeast - det är vad en specialist kommer att rekommendera till en tonåring som försöker bli av med akne. Med denna lösning kan du återställa den störda metabolismen och avvisa begär för sötsaker. För första gången kommer dessa jäst att ta mycket. Dosen bestäms av en specialist. Om de är i pulverform måste de ströma gröt eller vermicelli, eller använd två matskedar före middagen och så mycket - före middagen.
Ett barn kan vägra att ta jäst, då borde du prova ett vitamin B-komplex. Om du lägger till pantotensyra också - prioriteras hudhälsan genom allvarlig forskning - det blir mycket bättre!
Situationen med vitamin A-brist är mer komplicerad. Stora doser av läkemedlet kan orsaka berusning, och små doser kan inte vara tillräckligt effektiva. Om ett barn inte äter fisk, är det troligt att experten föreskriver honom fiskolja. Det är bättre fisken, som för mig.
Vitaminer är vitaminer, och vård behövs!
Den ackumulerade massan tjänar som en utmärkt mat för alla slags bakterier, och finnorna är muterade: från vit till röd. I så fall kan läkaren ordinera en behandling med antibiotika.
Orsakerna till hudsjukdomar är mycket olika. För att hantera detta problem mest effektivt måste du konsultera en hudläkare. Baserat på de utförda testerna bestämmer hudläkaren orsaken till utseendet på akne, föreskriver den korrekta behandlingen, baserat på de individuella egenskaperna hos patientens hälsotillstånd.
Som du kan se, bli av med akne på kort tid, utan att tillgripa alla nyfångade medel, är det inte så lätt. Men efter att ha anpassat kost och hudvård kommer du för alltid att bli av med detta problem!