Byt elsystemet. Stewed grönsaker och "tomma" spannmål, kanske har en positiv effekt på figuren, men kommer inte att få synliga fördelar för lockar. Kvalitet protein och fettsyror - en pant av starkt och glänsande hår. Ägg, fisk, olivolja och stuga ost ska vara närvarande i kosten. Om du vill påskynda krulstillväxten - skriv in menyn vitaminkomplex.
Balanserad diet - för friska krullningar
Köp inte schampon och balsam på rekommendationer och recensioner av icke-professionella. Vägledas inte av åsikt av flickvänner, utan av villkoret för ditt eget hår och hårbotten. Ge preferenser till produkter utan parabener, SLS-rengöringsmedel och silikoner, glöm inte att använda masken minst en gång i veckan och få kvalitetsserum - det ger håret ett välskött utseende.Produkter Organic Shop - för tillväxt och hår restaurering
Ta hand om dina hårs tips. Klipp dem en gång i några månader - det är bättre att ta en halv centimeter av längd än att flaunt med strängar som delas i ändarna. Applicera en lätt olja eller en värmebeständig spray till bräckliga hårområden: de kommer att skydda krullar från gallring.Tidig frisyr - hemligheten av vackert hår
Massage hårbotten regelbundet. Plocka upp en hårborste med naturlig tupplur och kamma ditt hår dagligen i minst 10 minuter, inte glömma hårbotten. Kantla huvudet och vrid fingrarna växelvis i de temporära zonerna, gå sedan till parietal och macula. Så du stimulerar tillströmningen av blodtillförsel till hårets rötter, stärker och läker dem.Massage - ett viktigt skede av krus
Prova en honung-äggmask. Home cream mask kan överraska med utmärkta resultat, om inte lat för att upprepa det ett par gånger i månaden. Blanda eller vispa i bländarens äggula, ett par skedar senap och någon vegetabilisk olja (helst olivolja), tillsätt en tesked honung och späd den resulterande massan med en liten mängd varmt vatten. Applicera grädden i hårbotten, linda den med en handduk och lämna den i minst en halvtimme. Skölj sedan noggrant och torrt hår utan att använda en hårtork.Hemmask hjälper till att förbättra hårets tillstånd