Det finns naturligtvis en enkel lösning-medicinska centra som genom specialutrustning undersöker vårt hår och lovar att välja kompetent och professionellt medel för behandling och vård. Tja, för nu, låt oss försöka spara, och vi följer, enkla regler som hjälper till att göra vårt hår vackert, friskt och glänsande.
1. Det är bäst att kamma för att välja penslar med naturliga borst, eftersom syntetmaterial kan skada hårbotten. För att kamma är det nödvändigt att inte skynda upp, det dermala fettet som kommer på håret befuktar och skyddar dem. Den mycket reporande är en riktig massage. Det stimulerar blodflödet, vilket i sin tur bidrar till att rena döda celler och förhindrar bildandet av akne. Lär dig själv att kamma håret innan varje huvud tvättar, vilket kommer att minska deras sammanflätning.
2. Klipp av de skarna ändarna av håret som kan uppstå på grund av dålig vård. För en månad blir håret 1-1,5 cm. Därför, om du regelbundet skär ditt hår, minst en gång om 2 månader, kommer de att se snyggare, snyggare och bättre.
3. Välj alltid de medel som passar specifikt för din hårtyp.
4. Torka med en hårtork eller en viftande elektrisk apparat försvagar håret, de blir sköra. Om möjligt begränsa användningen av dem. Låt håret torka naturligt. Om detta inte är möjligt, glöm inte att använda speciella fuktgivare (schampo, balsam, balsam, etc.). Applicera dem omedelbart innan du använder hårtorken.
5. Väderförhållandena påverkar också vårt hårs tillstånd, så det är alltid viktigt att skydda dem. Bär sommarhattar eller hattar, vinterhattar. Det är viktigt att huvudbonaderna inte är täta, annars kan det störa blodcirkulationen.
6. Använd masker med omsorgsfull olja. De kan lagas hemma. De kommer tillbaka håret till sin tidigare styrka och skönhet, förbättra hårets utseende och tillstånd. Masker kan vara fuktgivande, närande eller riktande åtgärder (till exempel för hårväxt). Om ditt hår växer mindre än en centimeter per månad, måste du ta hand om och tänka på att berika håret och hela kroppen som helhet, saknar spårämnen och mineraler.
7. Om du färgar ditt hår, välj icke-luftade medel. I vår tid försöker tillverkare använda mer sparsamma komponenter. Kvinnor är mycket glada att experimentera med hårfärg, så om du bestämde dig för att ändra bilden dramatiskt, är det bättre att göra det i salongen för att undvika onödig ommålning, för att återvända den tidigare färgen.
8. Varmvatten påverkar hårets struktur, skölj håret endast med varmt eller kallt vatten.
9. Titta på din mat. Dagligen i din diet bör vara vitaminerna A1, E, C, H, En spårämnen: niacin, zink, kalcium. Ät färsk frukt och grönsaker, bröd, fjäderfä, skaldjur.
10. Ordna för håret "fri dag", de har rätt att förtjänt vila. Låt det vara en dag när du inte behöver gå till jobbet eller lösa vardagliga problem.
Forntida kvinnor kände till den attraktiva kraften och charmen av hälsosamt, välskött hår. Det är bara i vår önskan att bli vacker!