Statistiken hävdar att 10% av kvinnorna inte kan uppleva orgasm, 30% av kvinnorna upplever inte det med sin partner, och den illaluktande skvaller som den kvinnliga orgasmen är en myt. Om du anser att du är någon som av någon anledning inte kan, ska du inte korsa dig själv. Anorgasmia är inte en dom.
Sluta ligga.
Att starta ett själv och sedan en partner. Många kvinnor försöker dölja det faktum att de inte upplever orgasm och bara imitera den. Det här är inte en utväg, utan bara en avvikelse från det olösta problemet. Dessutom kan en man du inte har den första passionen för, enkelt gissa om din företeelse, för om oh-ah och jämn kramper är lätta att skildra, är den karakteristiska kontraktionen av musklerna i slidan och hjärtklappan inte så lätt.
Det är inte nödvändigt att sätta en älskling framför det faktum att du aldrig har upplevt en orgasm för hela ditt gifta liv, men alltid låtsas. Berätta för mig att du bara vill ha nya upplevelser, men jag är inte säker på resultatet. På försöket kommer en man alltid att gå, och en varning om att du kanske inte kommer att slå i extas, kommer att anpassa den till en normal reaktion.
Alternativa metoder.
För att en orgasm ska kunna hända, har en kvinna inte tillräckligt med mekaniska rörelser. Kön är främst i huvudet, så kunna stänga av tankar om problem. Om du inte kan stämma på rätt sätt väntar du inte på att något kommer att förändras med framgång.
Var inte blyg för att onanera, om den här metoden är den enda där du kan uppleva en orgasm. Mannen kommer inte att bry dig, för honom blir det bara ett trevligt komplement till det vanliga sexlivet.
Erbjuda att använda en mängd olika smörjmedel, leksaker från sexbutiken. För en man är mångfald bara ett plus, och för dig en bra chans att känna din kropp och uppnå det du vill ha.
Tänk inte på orgasm.
Om du varje gång du har sex, kommer du att uppleva, om det kommer att bli möjligt att uppleva en orgasm eller inte igen, det kommer aldrig att hända. Att lära sig att inte utvärdera könskvaliteten med antalet orgasmer. Många kvinnor är övertygade om att de njuter av processen och släpper ut sig senare med hjälp av händer eller duschar. Och detta är inte det värsta alternativet till traditionell orgasm.
Försök att fullt ut engagera dig i processen, ge dig själv passionen och hämm dig inte med förbud, komplex eller rädsla för att vara som alla andra. Ju trevligare du gör för partnern, ju mer kommer du att få i gengäld. I slutändan kommer du att fånga den rytmen och du hittar en pose där allt kommer att dyka upp.
Utövas.
För det första bör kön vara regelbunden. Om du klagar på brist på orgasm, och kön i detta fall är extremt sällsynt, är det inte överraskande.
För det andra måste partnern vara permanent. Eftersom det tar mycket tid att mala, och inte alla kan helt frigöra sig i sängen med en främling.
Tredje, utför Kegel övningar. För att göra dem enkelt - du måste komma ihop med musklerna i slidan i flera minuter 4-5 gånger om dagen och gör det regelbundet. Alla gynekologer i en röst hävdar att det är dessa övningar som hjälper kvinnor att bli av med känslor av underlägsenhet och slutligen börja uppleva orgasmer.
Om det inte finns några hjälpmedel, är det vettigt att vända sig till en gynekolog och sexolog för att utesluta de möjliga fysiologiska och psykologiska orsakerna till en sådan orättvisa. Med tanke på det, visar det sig att du är ganska kapabel att förtrolla flera orgasmer så ofta du vill.