Det är svårt att hitta en lycklig kvinna som aldrig har upplevt premenstruellt syndrom och de därmed sammanhängande åkommorna. Det är på tröskeln till kritiska dagar att bröstet blir inte bara onödigt känsligt - ibland gör det ont så att det är omöjligt att röra det. Du har hört att många kvinnor upplever sådana symptom, och tycker du att du inte har något att oroa sig för? Låt oss se vad som händer med bröstkörteln och om det alltid är manifestationer av PMS.
Och om det är en mastopati?
Enligt WHO-definitionen är mastopati (eller fibrocystisk sjukdom) en sjukdom som kännetecknas av förändringar i bröstvävnad med störning av epitel- och bindvävskomponenten. Risken för sjukdom är att det kan leda till bröstcancer. Eventuella symtom på bröstsjukdom bestäms av läkaren.
I de flesta fall uppstår mastopati på grund av en menstruationsbrott, särskilt sin andra (luteala) fas. Vid denna tidpunkt, under inverkan av de cykliska hormonerna (östrogen och progesteron) i bröstet, som i skeden, i livmodern, på livmoderhalsen finns det naturliga förändringar. Hormonal obalans leder till stillastående processer, som omedelbart påverkar bröstkörteln. Ocklusion av körtelkanaler orsakar smärta, vilket kan ha en annan karaktär: stickningar, brännande, parestesi, grovhet, tyngd. Vissa kvinnor är missgynnade även med kollektivtrafik.
I många flickor blir bröstkörtlarna något smärtsamma under pubertet och menstruationscykeln utvecklas. Alla symtom på bröstsjukdomar bör bestämmas av en läkare.
Riskfaktorer
En smidig menstruationscykel, en hälsosam livsstil, förlossning och naturlig utfodring bidrar till bröstkörtens normala funktion. Men den artificiella upphörandet av graviditeten, avslaget på grund av några orsaker till amning, rökning, stör starka alkoholhaltiga drycker naturliga fysiologiska processer och öka risken för att utveckla symtom på bröstsjukdomar.
Var inte för förtjust i kaffe, starkt te, choklad. Överflöd i kosten av kött och animaliska fetter leder till en överträdelse av lipidmetabolism, som också är fylld med problem med bröstkörteln. Det är osäkert för det kvinnliga bröstet att fortsätta använda hormonella preventivmedel, särskilt före 20 års ålder.
Under menstruation är alltför intensiv träning, simning och samlag inte önskvärt. Dessutom väcker den senare omständigheten utvecklingen av andra symptom på bröstsjukdomar och en extremt farlig sjukdom - endometrios, ett brott mot menstruationscykeln.
Hon älskar ömhet
Bröstkörteln är ett mycket känsligt och bräckligt organ, så en kvinna borde skydda hennes bröst så ängsligt som en mans inguinalzon. Scener där den passionerade machoen pressar kramat partnerns bröstkorg med händerna, är relevanta utom i billiga serier. Det är otillåtet att klämma på körteln och bita, vrid nipplarna - så att du lätt kan skada lobulerna och mjölkkanalerna, vilket kommer att provocera den inflammatoriska processen.
Om du drömmer om bröstförstoring, måste du förstå att detta är ett mycket traumatiskt förfarande, förutom provar implantat ofta mastopati. "Pumpning" du kan bara helt friska bröst! Om dina nära släktingar har haft problem med bröstkörteln och du är inte okej med den reproduktiva sfären, är det bättre att inte riskera det - hälsan är dyrare än den artificiella skönheten. Förresten, bröstet förstorat med silikon är vackert bara på bilden: Implantatet känns alltid vid beröring - det är kallare.
Lita inte för mycket på reklam om enheter för att öka bröstkörtlarna - någon manipulation av bröstet är farligt. Det finns speciella uppsättningar övningar som inte påverkar körteln själv, men pectoral muskler. Påverka själva bröstet kan inte i alla fall! En ammande kvinna kan vara mycket mild och försiktigt göra professionell massage. Viktigt: Använd kroppscrubs, försiktigt förbi nipplarna. Symptom på bröstsjukdomar kan också betraktas som odefinierad urladdning från bröstvårtor.
Ändra din diet
Mastopati i det första skedet kan botas utan att använda mediciner - ibland räcker det med att ändra matvanor. Även en enkel begränsning i kosten av animaliska fetter minskar klyfts grovhet och ömhet på tröskeln till menstruationsperioden. Gå in i din kostfiber, kostfiber, kli, grodd vet, frön och bär som innehåller fytoöstrogener. Detta aktiverar levern och förbättrar metabolismen. Glöm inte att brösthälsan beror på ditt övergripande välbefinnande.
Var noga med att visa din gynekolog, om du har smärtsam eller oregelbunden menstruation - förr eller senare kommer det att leda till problem med bröstet. Symptom på bröstsjukdomar kan mildras med hjälp av homeopati, icke-hormonella droger, enzympreparat, vitaminer, fytopreparationer, lugnande medel, dieter.
Kom ihåg att hormonellt preventivmedel är kontraindicerat hos kvinnor med brösttumörer och med en ärftlig predisposition mot dem.
Vi känner igen sjukdomen
Var inte rädd för ett besök till doktorn, så förbjud Gud att du inte hör av honom något hemskt. Tvärtom bör du se till att allt är bra med dig, eller vidta brådskande åtgärder.
Vid smärtsamma känslor i bröstet, visa gynekologen nödvändigtvis, vilken kommer att leda dig till ultraljud av bröstkörtlarna (utföra från den femte till den nionde dagen i cykeln). Baserat på den specifika situationen gör mammologen en slutsats och föreskrivs behandling eller övervakning. Med urladdning från nipplarna är cytologi nödvändig. Kvinnor äldre än 40 år rekommenderas att genomgå en bröströntgen (mammogram) en gång per år. Viktigt: Hormonbytebehandling för mastopati under pre- och postmenopaus bör användas med försiktighet! Läkaren kommer också att lära dig enkla metoder för självkontroll av bröstet som du kan utföra hemma på egen hand.