Studier har genomförts, under vilka det blev känt att vissa mineraler och vitaminer kan öka hormonhalten och känsligheten. Dessutom, tack vare vitaminer och mineraler, kan intima karessioner brinna dig på alla tänkbara sätt som är värda uppmärksamhet.
Om du under middagen starkt ville ha sex, titta sedan på bordet och uppmärksamma disken som står på den. När allt kommer omkring kan de vara orsaken till att ha sex. Kanske vill du inkludera denna maträtt i din kost. Då har du en trevlig aptit, och naturligtvis galet sex!
Topp 10 aphrodisiacs
- Ägg. Stekt ägg, äggröra, stekt eller hårdkokt ägg - rätter som innehåller mycket vitamin B6. Tack vare detta vitamin i kroppen upprätthålls den nödvändiga balansen mellan hormonhalten, hanterar kroppen lättare stress. Till exempel, om din sexualitet hindras av tankar om en otillräcklig svärmor eller chef, beställ då djärvt en omelett och då kommer allt att falla på plats. Ägg kan ersättas med andra produkter som innehåller vitamin B6 - morötter, spenat, solrosfrön, fisk, ärter, vetexprydnader.
- Jordgubbar. Utseendet på en attraktiv, om än liten bär är redan själv sexuell. Men dessutom innehåller denna bär antioxidanter som förbättrar cirkulationen, och detta ökar risken för ett passionerat datum.
- Nötköttbiff. Om du gillar kött, gläd dig då! Kött av fjäderfä och nötkött hjälper kroppen att kontrollera bildandet av prolaktin, en hög nivå av detta hormon kan mildra lusten att ha sex. Brunt ris, gröna grönsaker, fullkornsbröd, smuliga ostar (Lancashire, Cheshire) är produkter för vegetarianer, varav du kan få samma effekt.
- Choklad. För ett antal kvinnor är denna konfektprodukt ett läkemedel. Och det finns förklaringar till detta. I sin sammansättning har choklad metylxantin, en komponent som aktiverar frisättningen av dopamin i kroppen. Det är han som får glädje av glädje.
- Vitlök. Efter att ha ätit vitlök kommer lukt från munnen att vara några timmar av det verkliga massförstörelsemedlet. Men den kryddiga kryddan har förmågan att dilatera blodkärlen, vilket förbättrar cirkulationen i alla crotches och kan därför ge din sexuell livsfärg. Och lukten från munnen är en typ av defekt som nödvändigtvis kommer att passera.
- Apelsiner. Dessa frukter innehåller C-vitamin, vilket hjälper kroppen att kämpa förkylning. Dessutom kan livsmedel som är rika på detta vitamin utvecklas hos en person som vill ha sex. Det handlar bara om C-vitamin - det ökar nivån på ett hormon som oxytocin i kroppen som kallar dig att närma sig den motsatta remsan med den enklaste metoden som är känd för alla människor, nämligen att komma närmare med hjälp av ömsesidiga omfamningar.
- Ingefära. Denna krydda kan konsumeras tillsammans med sushi och kan användas som tillsats till te, resultatet blir en - smaken av ingefära ökar metabolismen, så att din kropp från den återupplivade sexuella energin börjar spinna.
- Havregryn. Havregryn är bra till frukost och låt det inte se sexigt ut, men under undersökningen upptäcktes det att det kan öka testosteronhalten i vårt blod. Och om så, då efter frukost kan du njuta av morgonkön.
- Valnötter. De är ett lätt mellanmål, som är fullt av fettsyror, och detta är huvudämnet av sexuella hormoner. Därför kan du säkert slänga några nötter i en sallad eller i en mixer. Du kan äta nötter precis som det utan sallad och då blir din röv i natt sexig.
- Med. Om du brukar dricka te med socker, försök att byta ut det med ett sötare alternativ - honung. Honung innehåller ett bor - ett mineral som kan öka nivån av testosteron i kroppen. Och testosteron är ett hormon som är ansvarigt för att öka libido.