Välj din stil
Vacker, snygg, gravid - och bakom ratten ... Det handlar om dig? Då är allt underbart! Du är en född förare. Och alltid (även i ett intressant läge) i förarens roll kommer du att se bra ut och bara må bra. Justera din körstil eller ändra inställningen mot bilen, vägen och andra trafikdeltagare. Ditt motto är nu: "Lugn och regelbundenhet". Definiera din stil, lyssna på rekommendationer och ta reda på vad du behöver ändra.
extrem
Du är en så erfaren drivrutin som du har tänkt på att delta i Formel 1 under lång tid. Förneka dig inte nöjet att åka med brisen, även när du är i ratten redan två. Baby är bra när du är glad. Men bli inte borttagen! Visa inte alla möjligheter för din supermotoriska motor, testa inte bromsarnas tillförlitlighet och dina förmågor. Under de kommande nio månaderna är extrem inte din stil. Lägg till lite diskretion och behärskning till din professionalism. Graviditet gör en kvinna mer känslomässig och sårbar. Och frekventa sjukdomar (olika i varje trimester) kan väsentligt påverka ditt beteende vid ratten. Var så försiktig som möjligt och förbered dig för eventuella oförutsedda situationer. Glöm vad en sportig körstil är, ge alltid plats till särskilt krävande racers och tävla inte med dem i snabb takt. Undanta från lexikonet och till och med tankarna orden "Jag kommer att glida igenom" och "komma ikapp". Kom ihåg den gyllene regeln: tyst går du vidare. Glöm inte nödbromsning. Och detta är möjligt, om inte hastigheten överskrids. Nu är din credo måttlig i allt. Om du kör hela dagen, sluta varannan timme, så att med hjälp av lätt gymnastik kan du återställa blodcirkulationen och minska ryggsmärta. Eller bara gå längs kanten. Före graviditeten klarade du lätt av mindre brister i bilen och ändrade självhjulen själv? Nu bör det inte ske. Du kan ompröva din styrka.
återförsäkring
Du kör perfekt, men märkte att nu har jag blivit mycket försiktig. Med mindre glädje än tidigare sitter du i förarsätet och ger i ökad grad ratten till sin man. Ibland förstår du inte varför detta händer. Det verkar som om allting är som vanligt: du mår bra, det finns ingen yrsel och ens en evig följeslagare av gravida kvinnor - en toxicos. Du har en lugn, uppmätt regim, du är ännu mer balanserad än före graviditeten. Men ständig och lite förklarande ångest tillåter inte att slappna av och från själen för att njuta av resan.
Tvinga inte dig själv! Det är dags att ge känslor avstånd. Vill inte köra - kör inte! Att välja är din rätt. Du borde veta att det finns många orsaker till sådana tvivel: hormonella förändringar, ökat ansvar för barnets liv. Om du bestämde dig för att köra, kom ihåg några regler. I en nödsituation (en attack av toxicos, kramper i benen, yrsel eller buksmärtor), sluta omedelbart och sätt på "nödsituation". Missnöje av andra förare är inte en anledning att äventyra dig själv och barnet. För upphetsad och under lång tid kan du inte lugna dig? Lämna bilen på vägkanten och kom hem med taxi. Du kan be om hjälp från trafikpolisen. Bli inte förvånad, i sådana fall blir de alltid allierade. Ett annat (mycket trevligare) alternativ för att komma ur situationen är ett brådskande samtal av mannen. Stryk regelbundet stolen (Avståndet mellan magen och roret ska vara minst 10-15 cm) och justera säkerhetsbältets längd och spänning. Kom ihåg: det är bäst när dess fästning är placerad inte högre än hakan.
måttlig
Det är okej, du kör magnifikt och du får ett speciellt nöje från själva processen. Men du vet alltid: så snart det minsta problemet uppstår flyttar du omedelbart till passagerarsätet. Ta beslut efter ditt humör och välbefinnande. Glöm inte att använda tipsen ... av en bebis. Krummet inuti blir för aktivt, när du strängt manövrerar i bilflödet, är du irriterad av handlingarna från deltagarna i rörelsen? Och behöver fortfarande gå? Ta sedan hand om den speciella komforten bakom rattet: en massagekapp på sätet, mjuka (skumgummi) kuddar under bältet, en matta (om du vill ta av dina skor) och andra användbara godbitar i händelse av en oväntad attack av hunger (nötter, torkade frukter, kakor) och säkert en flaska mineralfri kolsyrad vatten. Och mer: Ständigt bära med dig dokument - pass- och utbyteskort, samt en anteckning med familjens koordinater.
Akta dig för bilen
Det finns situationer när framtida mamma inte kan köra bil. Aldrig ignorera läkarens rekommendationer och dina egna känslor.
Ge upp körning om:
1. Du känner att efter varje resa vid ratten stiger livmoderns ton, har du en stark toxos eller akut reaktion på lukt: ångor av bensin och avgaser kan orsaka huvudvärk, illamående, kräkningar och till och med besvär
2. Du är mottaglig för hypotoni (lågt blodtryck - från 80/50 till 100/50) eller om du har anemi (ofta är det yrsel, svaghet).
3. Det finns manifestationer av sen toxikos: högt blodtryck (från 130/80 till 150/100), svullnad, andfåddhet, och du blir också för irritabel och ouppmärksam.