Vad du behöver göra för att bli vacker och välskötta

Skönhet - ett förvärvat företag. Det är bara nödvändigt att följa speciella rekommendationer för att ta hand om dig själv. Vem vet, kanske är det ett välmående ansikte eller oklanderligt manikyr som kommer att ge dig framgång. Det finns tusen små saker i samband med vårt utseende som hindrar oss från att se bra ut och känna sig trygga. Röda fläckar i ansiktet, rynkor runt halsen ... Faktum är att det är lätt att klara av dem. Om vad som behöver göras för att bli vackert och välskött, kommer det att diskuteras nedan.

REDUCERAD PÅ FACE

Dashes, mesh och spindel - dilaterade blodkärl - gör ansiktet rött, som en kvinna tillbringade hela dagen vid masugnen. Du kan inte lämna huset utan att täcka dig med ett lager av fundament. Ofta är svagheten i kärlens väggar ärvd, med ålder blir kapillärerna alltmer märkbara. Vattnen på fartygen kan inte komma ifrån, blodet rusar i ansiktet och gör det "brinnet". Vanligtvis är dilaterade kapillärer synliga på vingarna i näsan, kinderna och hakan - där det är tunt, benäget för allergier och hudirritationer.

Vad ska jag göra? Jag måste ge upp till badet. Sola inte i solariumet. Om du vill se bra ut, frestas inte av resor till skidorten - vinden torkar och torkar huden. Hållare av "stjärnor" kan i alla fall inte ånga ut i ansiktet, göra heta kompressor och värmemaskar. Varm, kryddig mat, kaffe, alkohol, vilket orsakar en rush av blodklip, inte heller om dig. Men produkter med vitaminer C (citrus, surkål, paprika), P (grönt te, körsbär, svart vinbär) och K (spenat, färgad och Spiral) är din mat. Kapillärer kommer också att stärkas från kontrasterande procedurer: Tvättning med vatten med is (kan vara mineral) och heta lotioner. Men, träna fartygen, kom ihåg: det varma förfarandet ska vara hälften av isen. Kosmetika - lotion, kräm - håll i kylskåpet. På vintern, när du lämnar huset på gatan, smörj alltid ansiktet med en fet kräm. Några minuter om dagen, ge en enkel ansiktsmassage.

Om små röda vener är svåra att maskera med pulver, måste du gå till en kosmetisk klinik. Där får du ett effektivt och smärtfritt sätt att bli av med rodnad med en laser. Vissa människor hjälpas av ozoninjektioner och ljustonande förfaranden av cryomassage. Också i apoteket kan du köpa speciell kosmetika som förhindrar utseendet av "stjärnor". Det här är kanske allt som behöver göras för att göra ditt ansikte vackert och välskött. Men det här är ingen seger.

Halshälsa

Nacken är inte förgäves kallad den "förrädiska" delen av kvinnokroppen. Och inte utan anledning - det kan bedömas på värdens äkta ålder, även om hennes ansikte och figur ser ut som 25. Huden runt halsen är tunn, öm, på grund av brist på talgkörtlar är inte särskilt elastisk. Hennes muskler är svagare än ansiktsmuskler, blodcirkulationen är långsammare, så här först och främst uppträder rynkor, flabbarhet och andra hakan.

Vad ska jag göra? För att behålla nackens skönhet behöver du sova på låga och hårt noga kuddar, du kan inte heller tillgripa läsning i sängen. Var inte ödmjuk när du går, gå inte med huvudet böjt, sänka dina axlar. Denna gång är bara märklig för att lägga till år, huden kan hänga, muskler - förlora sin elasticitet. Det är bättre att försöka hålla stolt och direkt, lyft huvudet högre. Glöm inte att använda en fuktgivande ansiktskräm. Applicera det på morgonen och kvällarna på nackområdet - gör rörelser från botten uppåt, men att huden inte sträcker sig och inte smutsar av.

Och även om huden på ditt ansikte är fet, på nacken kan det bara vara normalt eller torrt, så du måste köpa en speciell kräm för den. Det är väl lämpat att lägga till ett reducerande serum och en näringsmask av samma kosmetiska linje. Applicera dem inte mer än en gång i veckan. Kontrastkompressor hjälper mycket: försök att applicera en handduk fuktad i en sval och sedan i varmt vatten till din nacke. Kall komprimering ska hållas i 5 sekunder, varm - inte mer än 1-2 minuter. Liksom huden olika placentalmasker med extrakt av aloe, tang, säljs i apotek. De har en uttalad lyftningseffekt, stimulering av syntesen av kollagen och elastin uppstår.

Om du redan har korsat den 40-åriga gränsen och nacken börjar bli rynkad, försök injicera botulinumtoxin. Kosmetologen kan erbjuda dig en kurs av mesoterapi. Föryngrar nacken och glykolskalningen med fruktsyror. Glöm inte att göra speciella övningar. Du kan bara klämma en penna (växelvis - tänder och läppar) och skriva ut i luftnumren och bokstäverna. Du kan göra självmassage i nacken med en speciell massageborste eller en cool duschstråle.

Ta med tänderna i ordning

När vi lyssnar på samtalet tittar vi ofrivilligt på hans mun, så problem med tänderna är uppenbara. För att bli vacker och välskötta måste du ta dina tänder i ordning. Ibland blir vi smittade med en antipati mot en person bara för att han har tänder av en ohälsosam gulaktig eller brunaktig nyans. Faktum är att den naturliga färgen på friska tänder är väldigt långt ifrån vit. Protesisterna har även en speciell palett - som den där butiken visar nagellackens färger som ska säljas. Det finns mer än 20 nyanser på den, och de anses alla vara korrekta. Naturlig mjölkvitt finns sällan hos någon och kan till och med vara ett symptom på dålig mineralisering av vävnader. De bästa tonerna ser elfenben och ljusgulbeige. Problemet är om tänderna är mörkgul, svart, brun, röd. Anledningen till denna "färg" är massa. Ibland härdade karies. Ändrar färg och tand med den borttagna nerven. Onaturlig färg kan tala om oärlighet hos tandläkaren som brukade behandla föråldrat fyllnadsmaterial. Om tänderna är gråa, bruna och gula fläckar, måste din mamma ta antibiotika under graviditeten. Sådana tänder kallas tetracyklin. En obehaglig plack på tänderna bildas hos rökare, älskare av starkt te och kaffe. Färga dina tänder lite frukt, vin.

Vad ska jag göra? Först, gå till tandläkaren för att åtgärda alla tandproblem som ledde till missfärgning. Läkaren kan erbjuda dig professionell vitare - ultraljud eller blåsare (en soda-lösning under starkt tryck tränger in i de svåraste sprickorna). Det finns också förbättrade metoder - termokatalytisk (tänderna värms upp med en speciell lampa), laser (en katalysatorberedning som reagerar på laserstrålen appliceras på tänderna). Det sista ordet i kampen mot en vitton leende är foto blekning. Men läkaren ska varna dig för att blekning är kontraindicerad, om det finns en defekt vid tandens botten. Blek är inneboende i att tränga in i den omgivande vävnaden, och efter 2-3 år kan tandlösningen upplösas och splittras. Tandvithet främjas också av speciella tandkrämar - de säljs i ett apotek och är dyrare än vanliga. Gamla mormors medel är bra: hugg aubergineen bakad i ugnen i en mixer, lägg till en sked stor saltbordsalt och borsta detta hålrum med dina tänder. Ett annat recept på hemlagad tandkräm för blekning: gnid 3 tabeller, skedar av nyfrosna jordgubbar med 2 matskedar mjölk. Du kan försöka med den här metoden: från tandkräm och bakpulver gör en blandning i vilken en droppe av en svag lösning av väteperoxid läggs till. Och kom ihåg: mot bakgrund av ett solbränt ansikte ser tänderna vitare ut. Därför kan problemet lösas och gå till solariumet. Eller ändra färgen på läppstift till en mörkare - det kommer att kontrast med tänderna och betona deras ljuston.

AVFALLANDE AV KORAL

Burrs uppstår när det finns brist på vitaminer, efter frekvent tvättning av händer (eller flera tvättar och även med pulver). Torka händerna på händerna och arbeta med olika papper. Burrs kan förstöra inte bara utseendet, utan också stämningen: fingret gör ont och blöder och manikyren är bristfällig. Och om du tar på något, kan du allvarligt skada ditt finger.

Vad ska jag göra? Om gräset hade effekt, raspirera händerna i ett varmt bad, tillsätt 10 droppar essentiell olja av citron eller bergamot. Saxar eller saxar behandlade med alkohol eller väteperoxid. Dra inte i något fall drak, men skär det försiktigt. Små nedskärningar och sår som behandlas med ett desinfektionsmedel, till exempel kalciumtankur.