Missuppfattning nummer 1. Kall är den främsta orsaken till förkylningen.
Det finns en åsikt att vi blir kalla, som regel, för att vi fryser. Detta är dock inte helt sant. Naturligtvis, om kroppen är kraftigt försvagad, kan hypotermi orsaka sjukdomstillväxt. Men om en person är väl kryddat, är förkylningen inte hemsk. Dessutom, trots att toppen av sjukdomar faller på hösten / vintern, det är bara för årstiderna med kallt väder, det är inte vinden och jämn frost som ska skylla på detta. Bara de kallare på gatorna, desto mer tid spenderar vi i slutna utrymmen, där virus multipliceras aktivt - och det är de verkliga syndarna av förkylningen. Därför inte vara överraskad varför kölden inte passerar.
Missuppfattning nummer 2. Ålder är inte kopplad till förkylning.
I verkligheten, med ålder, är människor mindre benägna att få förkylningar. Om barn och barn under 16 år är sjuka om tio gånger om året och vuxna - inte mer än 5 gånger, upplever äldre människor sällan så mycket - ungefär 2 gånger om året. Det visar sig att kalla mormor och farmor omkörs. Forskare tror att detta beror på immunförsvaret, som "förvärvar" människokroppen och som hjälper framtiden att hantera förkylning snabbare.
Missuppfattning nummer 4. Om temperaturen är hög, då kan duschen inte tas.
Denna illusion är mycket vanligt, och poängen är här: som regel gör vi varma duschar eller bad, vilket kommer att utlösa ett temperaturhopp. Till slut antas det att någon vattenbehandling för förkylningar är kontraindicerad. Och förresten är det inte sant: genom porerna finns det toxiner som produceras av kroppen i sjukdomsprocessen och det är inte bara möjligt att rengöra huden med hjälp av en dusch eller ett bad, men det är nödvändigt för en snabb återhämtning och förkylningen kommer snabbt att passera. Endast vatten måste vara varmt.
Missuppfattning nummer 7. Kräver sängstöd.
Vila och få styrka för den sjuka, så kommer det inte att skadas. Det är emellertid inte nödvändigt att vara i sängen hela tiden: med långvarig ljuga faller ventilationen av lungorna och bronkierna kraftigt och orsakar ytterligare komplikationer i form av bronkit eller till och med inflammation i lungorna. Dessutom möjliggör det "horisontella läget" sänkning av blodcirkulationen och metaboliska processer, varigenom korrigeringen kan vara försenad.