"När du sätter dig ner till jobbet" blir en person besatt, förstör sig, hans hälsa och personliga relationer. En stor värld med all sin mångfald är inskränkt till ett litet antal produktionsuppgifter, där all uppmärksamhet är inriktad. Vad oroat hittills: familj, släktingar, vänner - ses redan inte lika viktigt som fallet. Arbetet blir gradvis ett sätt att leva. Det verkar som om man flyttar framåt, men i själva verket rör han sig i en cirkel. Det är bra, om arbetsnarkomanen klarar av att göra en karriär och kompensera den satsade ansträngningen med en hög lön. Men familjen lider under alla omständigheter på grund av workaholism - en sjukdom eller ett mentalt tillstånd: känslomässig kontakt försvinner, makarna flyttar sig gradvis från varandra, barnen växer upp utan fars uppmärksamhet och deltagande i sina liv.
Vad är anledningen?
Anledningen är alltid psykologisk och, troligtvis, dess rötter i barndomen. En arbetsförmåga kan tillskriva sådana roller: ett sätt att öka självkänslan (om en person har förlorat förtroendet för sig själv):
meningen med livet (om man inte vill anstränga sig i sökandet efter andra meningar);
förmågan att övervinna rädsla (till exempel rädsla för att misslyckas i relationer);
ett sätt att ha det roligt, känna den emotionella hissen och en ökning av adrenalin. För alla alternativ är det vanligt att undvika personliga problem, vardagliga bekymmer, klargöra relationer, det vill säga från psykisk stress.
Vad ska jag göra?
Problemet med workaholism - en sjukdom eller mentala tillstånd är att en arbetslärare som regel är ganska nöjd med ett sådant liv, anser sig vara frisk och har inte för avsikt att ändra någonting. Konventionella konversationer om detta ämne påverkar sällan situationen. Det är självklart bättre att vända sig till en specialist, men du kan slåss själv.
Som ett experiment med workaholism, be mannen att rita en diamant, vars toppar kommer att beteckna 4 sfärer i livet för en vuxen person: kropp (hälsa), arbete, familj, kontakter (kommunikation). Hur fördelas realtid bland dessa komponenter? Detta gör det möjligt att tydligt se till att det finns en uppenbar bias (endast 100%, medelvärdet för varje sfär är 25%).
Vilket pris betalar din man för överdriven diligens? Lider av hälsa? Family? Uppgiften är att återställa balans på alla sfärer i livet.
Möjlighet att slappna av med workaholism - samma färdighet som förmågan att köra bil. Detta kan läras genom att gå igenom samma steg som när man bildar någon annan färdighet.
Kom ihåg: det är viktigt att observera regelbundenhet, så vila blir vana.
För en kärleksfull kvinna att prata med en söt - det är inte bara ett nöje, men ett behov. Att stoppa dialogen eller strängt begränsa kommunikationen orsakar mannen en massa problem: kvinnans önskan att prata kommer inte att återvända till honom, bara i förvrängd form. Men hur man förstår människans tysta budskap?
Tyst som en fisk
En av de möjliga skälen till tystnad är ovillighet att kritiseras. Eventuell information kan användas som ett vapen. Berättelser från barndomen, relationer på jobbet, händelser i föräldrarnas familj - alla dessa fakta i skickliga kvinnors händer blir till "hårnålar" för mannen. Känslan av fara och workaholism - en sjukdom eller ett mentalt tillstånd komplett med förolämpning och gör honom tyst: det finns ingen information - det finns inget sätt att pandera.
Han håller inte bara tyst på sig, men vill inte lyssna på en kvinna (till exempel gå bort eller sätta på hörlurar). Det är en defensiv reaktion, dess sätt att säga nej. Kanske uppfattar han situationen som ett brott mot personligt utrymme , psykologiska gränser.
Ge mannen möjligheten att känna sig mer tillfreds.
Ibland är tystnaden hos en man med workaholism en manipulativ enhet - ett sätt att straffa, visa förolämpning: till exempel om han är tyst med dig, men samtidigt kommunicerar bra med alla andra. Tvinga en kvinna att övertala sig, självförklarar, ökar sin egen betydelse. Övertal inte. Eller vänta tills han talar, eller seriöst och lugnt diskutera situationen - som vuxna. Finns det ett ämne som kräver ett beslut, i diskussionen som han pausar och går in i en dum defensiv?
Om det är viktigt för dig att höra svaret, gör ditt bästa för att få det. Vägen beror på din fantasi och möjligheter. Bestäm om att insistera. Om du är uthållig måste du vara inåt redo att höra något svar - både positivt och negativt.