Men medan huden fortfarande är mycket öm och lätt sårbar. Det kräver mild behandling och konstant vård i form av en speciell massage. Massageövningar är olika, men vad du föredrar talar vi om i artikeln "Avslappnande massage för spädbarn".
Muskelsystemet under denna period utvecklas väsentligt, och barnet kan vid en sexmånadersperiod sitta själv. Han håller huvudet väl. Och i åldern av åtta månader försöker barnet gå upp på egen hand och producerar okomplicerade kroppsrörelser utan hjälp utan hjälp. Det är vid denna ålder (bröstkorg) och det är nödvändigt att starta systematiska enkla fysiska övningar, vilket hjälper barnet att höja och sänka benen medan du ligger, sitter och står, gör backar och så vidare och även producera några element av massage. Dessa procedurer hjälper till att utveckla barnets muskuloskeletala vävnad, stärka hans hälsa. Konstanta fysiska övningar och temperering av barnet kommer att hjälpa till att bilda sin kropp korrekt, utveckla en stabil immunitet mot olika typer av hypotermi och sjukdomar, påverkan av den yttre miljön. Som ett resultat kommer barnet att växa starkt och friskt. I spädbarn är det nödvändigt att fortsätta dagliga promenader med barnet i friluft. Vid den tid som dessa promenader kan ta från en halvtimme till tre timmar dagligen. Mycket bra, om barnets eftermiddagslap hålls utomhus. På sommaren, nästan hela ljusdagen, måste barnet vara i luften, ta luft och solbad. Samtidigt måste man se till att barnet inte får extra dos av solljus. För att göra detta måste barnets huvud vara täckt med ett tyg eller en hatt och på en solig dag försök att se till att barnet är mer under trädens skugga eller i skuggan av byggnader och andra strukturer. För en korrekt utveckling av alla system och organ i barnet, förstärkning av muskuloskeletala apparaten, är det nödvändigt att utföra daglig gymnastik och massage med barnet.
Gymnastik och massage för spädbarn
Massage för spädbarn består huvudsakligen av strök och gnidningsrörelser. När du startar en massage, är det först och främst nödvändigt att tvätta händerna noggrant, så att det inte går på barnets fina hud på olika patogena mikrober, bakterier och smuts. För att utföra massage och gymnastik hos barnet är det nödvändigt att ligga på bordet, preliminärt täckt med en filt eller en blöja veckad flera gånger, eller på en soffa eller en säng med en fast yta. Varje övning eller massage bör upprepas två till fem gånger. Den totala varaktigheten av fysisk aktivitet bör inte initialt överstiga 10 minuter. När barnet växer ökar antalet övningar och varaktigheten av gymnastik och massage gradvis. Gymnastik och massage kan växla mellan varandra eller växelvis under dagen: på morgonmassagen, på kvällen gymnastik eller vice versa. Det är bäst att massera på natten, eftersom det fungerar lugnande på barnets kropp och främjar en hälsosam och stark sömn. Under massagen förbättras blodcirkulationen, och kroppens hud och muskler blir elastiska, flexibla och elastiska. Efter en massage eller gymnastik kan barnet matas först efter trettio till fyrtio minuter. Nu ska vi lära känna vilka gymnastiska övningar som kan göras med spädbarn och vad deras inverkan på barnens kropp är. Gymnastik bör innehålla övningar för att utveckla och stärka ryggmusklerna, musklerna i händer, ben, muskler i stammen och buken.
Övning 1
Barnet sätts på sin högra sida och håller det med ena handen, med pekfingret å andra sidan gör glidrörelser på ryggraden från topp till botten. Denna övning utvecklas bra och stärker ryggen på musklerna.
Övning 2
Sätt barnet på magen. Ta honom genom benen och lyft underkroppen ovanför bordet. Samtidigt ska barnet röra ytan på bordet med händerna och röra sig framåt på händerna. Denna övning stärker samtidigt musklerna i armarna och ryggen. Det kan utföras med barn som vid den här tiden kan fokusera på händerna.
Övning 3
Sätt barnet på magen. Fånga honom vid den nedre delen av kroppen, trycka på rumpan mot bröstet. Barnet stiger samtidigt på händerna och utför rörelser för att ta tag i eller flytta leksaker som ligger på bordet. Denna övning stärker kroppens muskler. Det kan endast utföras av barnet som redan har lärt sig att ta leksaker och andra föremål.
Övning 4
Denna övning utförs på samma sätt som övning 4, med den enda skillnaden att benens böjning är samtidigt och inte omväxlande. Denna övning utvecklar och stärker musklerna i benen och buken.
Övning 5
Sätt barnet på baksidan. Ta honom med handtagen och sakta hjälpa honom att sitta ner. Denna övning utvecklar och stärker bukmusklerna. Det kan utföras av ett barn som redan försöker sitta ner på egen hand.
Övning 6
Sätt barnet på magen. Ta händerna under det och lyfta barnet över bordet. Och en hand bör hålla barnet i bröstområdet och den andra handen ska hållas vid fötterna vid fotledsnivån. När denna övning utförs, försöker barnet självständigt att hålla huvudet i ett horisontellt läge, hans nacke och stammen kommer att spänna. Denna övning hjälper till att stärka dessa muskler.
Övning 7
Denna övning liknar övning 7, med den enda skillnaden som han själv håller fast vid den pinne som han föreslår, och inte av en vuxnas händer. Denna övning kommer att bidra till att utveckla och stärka musklerna i händerna och buken, men det kan utföras av ett barn som vet hur man sitter ensam.
Övning 8
Sätt barnet på magen. Ta honom med handen. Skilja barnets armar i olika riktningar, lyfta överkroppen ovanför bordet. Denna övning utvecklar och stärker musklerna i ryggen, nacken och armarna. Han kan utföra ett barn som vet hur man håller huvudet på egen hand.
Som nämnts ovan påverkar massage för spädbarn kvalitativt utvecklingen av alla barns organ och deras förstärkning. Med regelbunden utförande av massage hos barnet är skelett och muskelsystem korrekt format. Dessutom bidrar massage till att förbättra blodcirkulationen och påskynda metaboliska processer som förekommer i barnets kropp. Barnets muskler och leder blir mer flexibla och elastiska. Förberedande åtgärder före massage är normala. Innan du börjar massera ett barn, bör du noggrant tvätta händerna med tvål och torka dem med en handduk. Lägg sedan barnet på ett bord eller en soffa och exponera de delar av kroppen som massageen ska utföras på. Precis som i gymnastiken måste du övervaka temperaturen i rummet, förventa rummet. Efter det måste barnets kropp och massörens händer appliceras kräm eller talk, beroende på barnets hudtyp. Och du kan börja en massage. Strokar och gnuggar barnets kroppsytor - de viktigaste metoderna för massage för spädbarn - ska göras långsamt och försiktigt med rörelserna i händer och fingrar. Detta kommer att undvika skador på barnets känsliga hud.
För att massera händer och fötter hos barnet, måste du böja dem något, koppla av musklerna. Skarpt böj och böja benen på barnet rekommenderas inte, eftersom han i sin spädbarn fortfarande inte utvecklat skelettet och muskelvävnad helt och lederna och ledbanden är mycket flexibla. Med en skarp rörelse av musklerna och ligamentet i barnet kan sträcka, vilket leder till svår smärta och en oönskad följd: utvecklingen av barnets muskuloskeletala system kommer att störas. Stropprörelser av barnets handtag bör göras från handen till axelledet. Barnets ben masseras från botten upp, från foten. Initialt bör massage, förutom att strida och gnugga barnets kroppsytan, omfatta passiva övningar. Förutom flexion och förlängning av lemmarna kan det vara rörelserna i massörens fingrar längs midjan på baksidan av barnet eller barnets pressning med betoning av benen i massörens händer. Med betoning under benen kommer även ett tre månader gammalt barn att försöka skjuta ifrån honom. Samtidigt gör han rörelser med hela kroppen, eftersom repulsionen tar del av musklerna i benen, händerna och barnet försöker lyfta huvudet.
Vi måste strikt övervaka det faktum att under massage inte orsakar smärta till barnet, annars kommer han att vägra vidare från denna procedur. Massage bör lugna och koppla av barnet, för att ge honom nöje. När barnet är 4-5 månader gammalt bör barnets passiva rörelser gradvis kompliceras genom att införa aktiva övningar, eftersom barnet redan vid den tiden vet hur man håller huvudet självständigt, och vissa kan sitta och till och med krypa. Barnet kan ta och flytta leksaker och andra föremål som erbjuds honom. Nu bör barnets rörelser när man utför gymnastikövningar och massage rikta sig mot att utveckla och konsolidera dessa färdigheter. Massage för spädbarn bör innehålla tekniker och metoder som stärker och utvecklar muskler, leder och bensystemet i ryggen, armarna och benen. Här är några av dem.
Massor av barnets händer
Sätt barnet på ryggen. Ta med ena handen sin penna i borstområdet och en annan utföra fem till sju slag, starta dem från barnets hand och sluta i axelområdet.
Fotmassage för småbarn
Sätt barnet på ryggen. Med ena handen, ta tag i foten i fotledaren och den andra att göra slag, på väg från foten till ljumskområdet.
Ryggmassage av barnet
Sätt barnet på magen. Baksidan av båda händerna är att stryka baksidan av barnet, börjar från skinkorna och avsluta rörelsen i överkroppen. Denna massage kan användas till spädbarn och spädbarn. När denna procedur utförs, kommer barnet höja huvudet och vilar med handtagen på soffans yta. Detta kommer att bidra till att förstärka inte bara ryggen utan även skelett och muskler i nacke, huvud och händer. Varje fysisk aktivitet som passiv eller aktiv påverkar barnets övergripande utveckling och hälsa positivt. De bidrar till normal funktion av alla barnets organ och system, utvecklingen av barnets motoriska färdigheter. Barnet växer mobilt och friskt. I den nyfödda åldern, det vill säga i perioden upp till tre till fyra månader, är fysiska övningar passiva. De syftar främst till barnets ovillkorliga reflexer. Under tre till fyra månader kan barnet utföra några enkla rörelser. Det är därför under denna period av barnets tillväxt under fysiska övningar och massage är det nödvändigt att lägga till aktiva för passiva övningar. Dessa kan vara övningar vid korsning, böjning och förlängning av barnets armar och ben, tillbaka, övningar med krypningselement och gripning av leksaker och andra. Leksaker i detta fall är det bättre att använda ljusa och ljusa, så att barnet skulle märka dem på soffans yta och lätt kunna ta eller röra sig. Vid en ålder av sex eller sju månader kan barnet krypa på egen hand. Under denna period bör fysiska övningar vara mer mångsidiga och syfta till att utveckla och stärka olika grupper av muskler och leder, benens ben. Vid denna ålder, när du utför gymnastiska övningar med barn eller massage, måste du prata med honom, eftersom barnet redan kan skilja vuxnas tal och följa vissa föräldrars instruktioner.
Att prata med barnet kommer också att bidra till utvecklingen av sitt tal. Barnet kan rekommenderas att ta leksak, sitta ner eller rulla över på andra sidan, från baksidan till buken och vice versa. Dessa rörelser ett barn på sex till åtta månader kan utföra på egen hand eller med mindre hjälp från en vuxen. Genom att sträcka, knäböja och vända sig, skapar barnet därigenom en komplex utveckling och förstärkning av sin kropp. Närmare på året bör barnets gymnastiska övningar vara mer komplexa. Vid denna ålder kan ett barn som regel sitta, stå, gå, knyta och liknande. Därför bör gymnastikövningar konsolidera dessa färdigheter. Genom att utföra sina (övningar) kan ett barn självständigt eller med hjälp av vuxna squat, plocka upp leksaker från golvet eller flytta dem från plats till plats, höja benen och armarna, böja sin bagage i olika vinklar, sänka eller luta huvudet och så vidare. Gymnastik vid denna ålder ska innehålla övningar för att utveckla sin verksamhet och självständighet. Nu vet vi hur man utför en avslappnande massage för spädbarn.