Mättnad med olika vitaminer och fördelaktiga ämnen gör det möjligt att aktivt använda avokado på olika områden av kosmetologi. Regelbunden användning av det gör det möjligt att stärka cellväggarna, vilket omedelbart påverkar hudens tillstånd - det blir vackert och elastiskt.
Användning av avokado i kosmetologi
Avokado är inte alltid nödvändigt att äta. Detta är den ideala grunden för föryngrande masker. Det handlar om dess rikedom med vitamin A, vilket hjälper kroppen att bilda nya celler, så huden föryngras. Förresten är det tack vare omättade fetter i avokado att vitamin A fungerar 100%. Det är säkert att säga att avokado är speciellt skapad för att ge kvinnor skönhet.
Viktigt! Avokado för att äta och kosmetiska förfaranden skiljer sig från varandra. I mat är det bättre att äta frukt med en lättare hud. För masker, ta en mörkare.Vi erbjuder dig en enkel mask av avokado som perfekt fuktar och skyddar din hud.
För dess förberedelse, ta:
- avokado
- kräm
- äggula
För att förbereda masken behöver du slipa avokado-massan. Detta kan göras i en mixer, i en murbruk eller helt enkelt med en gaffel. Tillsätt 1 tsk grädde och en äggula. Gnugga noga och applicera jämnt på ansiktet. Tillräckligt 20 minuter, skölj sedan av masken med varmt vatten.
Det här verktyget görs hemma kan ersätta dyra masker från skönhetssalonger. Det kommer att fuktas perfekt, lugna huden och mjuka rynkor. För att få det bästa resultatet är det bäst att göra denna mask två gånger i veckan.
Viktminskning med avokado
Oavsett hur konstigt det låter, trots den stora mängden fett, är avokado den perfekta frukosten för att äta under kosten. Återigen beror allt på omättade fetter som inte har fastigheten att deponeras. Som havremjöl gör användningen av avokado att du känner dig full i lång tid.
Diet baserad på avokado
Det finns en enkel och mycket effektiv diet baserad på avokado. I tre dagar kommer du att äta på samma sätt och varje måltid kommer att ha denna frukt.
- Frukost: halva avokado och 250 g keso 0%
- Lunch: Sallad från halv en avokado, ett kokt ägg, en gurka och lök.
- Middag: Halv avokado med stallost eller 200 gram mager kött.
Dessa tre dagar kommer inte att vara hungrig, så frukten är mycket lång absorberad av kroppen, vilket innebär att du är full hela dagen.
Avokado och dess effekt på hår
Återigen, tack vare massan av näringsämnen i kompositionen, kan denna frukt aktivt användas vid hårvård och restaurering. Med det kan du effektivt bekämpa fet hårbotten eller förbättra hårväxten.
- För att förbättra utseende av alltför torrt hår, ta massan och gnugga den med olivolja och ägg. Applicera om 20 minuter på hår och skölj med varmt vatten. Gör proceduren regelbundet och du kommer att se ett underbart resultat.
- Om håret är för fet, använd en mask baserad på avokado och kefir. Blanda massan med kefir och applicera på håret.
- För att förbättra hårväxten, använd fruktmassa, olivolja och majonnäs. Applicera regelbundet på håret och följ det slående resultatet.
Som du kan se är avokado en riktig hitta för moderna kvinnor. Masker från det för att göra väldigt enkelt, de kräver inte speciella komponenter, men är mycket effektiva.
Njut av naturens gåvor och känna deras positiva inverkan på kroppen.