Cocktail "Allt är okej"

Blanda i mjölk, yoghurt, banan, protein, honung och jordgubbar i en mixer. Häll till enhetliga ingredienser:

• mager mjölk - 120 ml
• yoghurt med låg fetthalt - 120 ml
• frusen banan - 0,5 bitar (skalad och skuren)
• Proteinproteinpulver - 20 gram
• honung - 5 ml
• frysta jordgubbar - 110 gram

instruktioner

Blanda i mjölk, yoghurt, banan, protein, honung och jordgubbar i en mixer. Ta till ett enhetligt tillstånd. Kan serveras till bordet.

Portioner: 4