Vitamin dryck med mint och jordgubbe

1. Jordgubbar tvättas och skärs i halva eller på kvarter. Du kan använda n Ingredienser:

• jordgubbar - 5 stycken
• banan - 1/2 stycken
• mjölk - 1/2 kopp (låg fetthalt)
• Mintlöv - 2 stycken
• honung - 1 st. en sked
• yoghurt - 1/4 glas

instruktioner

1. Jordgubbar tvättas och skärs i halva eller på kvarter. Du kan använda krossade bär utan att äventyra smaken och fördelarna med drycken. 2. Skär mintbladen, klipp banan i slumpmässiga bitar. 3. Lägg till alla ingredienserna i mixern och blanda smoothie tills den är helt jämn. 4. Häll den färdiga cocktailen i ett genomskinligt glas och servera omedelbart till bordet, medan det innehåller maximalt vitaminer och mineraler.

Portioner: 1