- banan - 1 stycke
- av druvor - 160 gram
- Vanilj yoghurt - 170 gram
- äpple - 0,5 stycken
- färska spenatblad - 45 gram
Banan skalas och skärs i skivor. Apple skal och ta bort kärnan. Lägg alla ingredienser i en skål med mixer. Och blanda till en homogen massa. Dela in i portioner och servera
Portioner: 2