Förhållandena är bräckliga som en kristallvase. Tyvärr börjar många människor förstå detta först när det var en paus i relationerna, när han lämnade, kanske till och med till en annan. Fram till den här tiden, även om kvinnor ser perfekt, känner och förstår närheten av kollaps, gör de ingenting, de lever ofta och verkar som tidigare i hopp om en bra trollkarl som kommer att förändra allt till det bättre, vilket kommer att återvända allt i gamla tider och sedan det kommer inte finnas något liv, men en saga ... Men det här är livet! Hon är nykter ... Du saknar bara tiden när du fortfarande kan göra något.
Och det värsta hände - han lämnade. Det här är en mycket stark chock för någon kvinna. Det är klart hur svårt det är för dig nu. Ofta slutar kvinnor i denna situation att tänka, de kan inte agera ordentligt för att ta några konstruktiva steg.
Vad ska jag göra?
Först måste du först reflektera och först då kan du hitta sätt att lösa denna situation. Om du behöver det, gå till en kompis eller en präst (psykolog osv.), Kommer de att förstå och medlita dig, lugna dig och ge dig lite sunt förnuft så att du verkligen och specifikt kan agera. Antingen hitta styrkan inom dig själv och gör dig redo så att du kan ta rätt steg så att du kan förstå dig själv och undvika de misstag du gjorde, kunde hitta meningen med livet, upptäcka sin nya smak. I vilket fall som helst, för att returnera det, måste du först lugna ner och då kan du redan leta efter konstruktiva sätt att återställa det. Och om du nu redan har lugnat dig och är fast besluten att göra allt för att försöka (bara för att försöka) för att få tillbaka det för att få en ny mening av livet, läs vidare.För det andra måste du förstå att du inte bara kan återvända förbi eller fixa något i det föregående förhållandet. Fortiden är borta för evigt, förflutet är ett spöke, varefter det är meningslöst att jaga ... Du kan bara glömma allt som hände tidigare och bygga helt olika, kvalitativt nya relationer, radikalt annorlunda än de som fanns tidigare. Du kan bara börja från början, börja en ny romantik från början. Och i honom kan huvudpersonen vara honom. Du kan inte lima en trasig vas ... Du kan bara göra en ny vas. Och det kommer bara att bero på huruvida det blir bättre än tidigare, men i alla fall kommer det att bli en annan vas, andra relationer. Och den här nya förhållningsvasen måste nödvändigtvis vara annorlunda, annorlunda än den gamla i allt, till minsta detalj (kom ihåg vad han ville se i dig och du motstod). Annars fungerar dina gamla stereotyper inte, vilket inte tillåter dig att leva normalt, och även om du lyckas återlämna det, kommer allt tillbaka till normalt. Och du kommer att tänka på hur du blir av med det ...
Därför måste du först och främst förstå dig själv, i dina misstag. Då behöver du verkligen utvärdera det, hur mycket det är möjligt att bygga något seriöst med honom och vara glad.
Men det borde vara en roman under alla omständigheter. Vad behöver du för att starta den här nya romanen? Din skönhet och charm, som borde vara på topp !!! Du kan vinna det förra gången, och förutom, nu vet du dess svagheter och missbruk och om du är i form och det visar intresse kan du göra det igen. Så nu behöver du det viktigaste - du måste hitta lugnet i toppen igen.
Var ska man börja? Med mig själv min älskade! Titta på dig själv från sidan. Hur ser de på dig? Du måste ha märkt och kände att de omgivande männen i transport, på gatan och i affären slutade uppmärksamma dig, men nyligen har du hela tiden fångat det här utseendet. Så något har förändrats i dig, och det har inte förändrats till det bättre. Varför blev en sådan vacker kvinna som du plötsligt oförtröttlig? Varför slutade män märka dig? Anledningen är enkel - du har förlorat attraktionen, det vill säga självförtroendet har försvunnit och självkänslan har fallit kraftigt.
Om du vill ändra något, få mannen tillbaka eller glömma honom och hitta din lycka med den andra, då måste vi börja med detta, vi måste återvända den tidigare attraktionen och stärka den hundra gånger! I allmänhet måste vi få oss till ett bländande utseende. Du är inte längre en liten tjej och du vet helt bra och förstår det för att locka en man, det viktigaste är inte skönhet, men attraktivitet, sex appeal, det vill säga, din inre sinnesstämning. Och att någon (inklusive den tidigare) uppmärksammade dig, måste du igen bli attraktiv, att hitta förbi sexualitet och självförtroende. Om han ser dig nu i det här tillståndet kommer det bara att förvärra din redan obestridliga position. Därför, tills du har lyckats bli av med den här dystra staten, undvik alla möten med honom.
Dessutom rasar du nu negativa känslor på medvetandets yta, som måste begränsas och bli av med dem. För att uppnå detta måste du först glömma det (på medvetenhetsnivå) så snart som möjligt, befria ditt huvud från det, från tidigare känslor och stereotyper, för i ditt huvud (mer exakt på medvetsytan) bara negativa känslor. Dessa negativa känslor tillåter dig inte att agera normalt, de förstör och du måste bli av med dem. Vilken kommunikation som helst med honom förstärker nu bara din situation, varför du måste först få din styrka, bli av med den negativa inställningen på honom. Annars kommer i ditt förhållande igen att byggas väggar, inte broar.
Positiva känslor från honom kommer i alla fall att förbli, de är djupa i det undermedvetna, så du kan vara lugn om det här. Det handlar bara om de ytliga känslor som har överväldigat dig nu och det tillåter dig inte att leva normalt och fungera ordentligt. Och nu behöver du förtroende för dig själv, i dina styrkor och charmar mer än någonsin, och ett tydligt handlingsprogram. Därför bör du undvika kontakt med honom. Du är nu bara fixerad på det och detta tillstånd måste först förstöras, ersättas av livsbekräftande, glädjande, glad och konstruktiv. Först då kan du verkligen nå något! När du får det förra förtroendet, först då (inte tidigare!) Kan du vidta några steg för närmande, till bindningen av en ny roman. Till att börja med borde det bara vara ett passande, till synes tillfälligt möte, på gatan eller där det händer, och han borde bara se dig, och du borde inte se i hans riktning, uppträda som om han inte märkte honom. Genom hans reaktion kommer du att förstå om en ny romantik är möjlig. Om han är likgiltig kommer ingenting att hända ... Om han visar intresse kan man djärvt utveckla relationer och bygga dem på en ny plats. Men vi talar om detta i nästa kapitel ...
Så, det första du gör är att öka ditt självkänsla och attraktionskraft till det förra eller bättre till en högre nivå. Det kommer att ta lite tid. Någon kommer att ha en vecka, någon kommer att behöva en månad och någon halv ett år. Och för den här tiden är det nödvändigt att utesluta kontakter med honom.
Hur gör man det här? Det ryska ordspråket säger: en kil är utslagd av en kil. Det vill säga, denna plats i ditt huvud (på medvetsytan), upptagen med negativa tankar, måste fyllas med någonting och någon annan, men med positiva känslor. Bara på detta sätt kan du öka självkänslan och få självförtroende för att handla vidare. I följande kapitel hittar du övningar som utför flitiga som du kan flytta i rätt riktning och återfå självförtroende.
Öka självkänslan
För att öka självkänslan och få självförtroende som ett första steg måste du ständigt göra en känd övning för att öka attraktiviteten, det här är den så kallade meditationen på en imaginär partner.
Som du vet är attraktion en inre funktion av din psyke. Ta det som en övning, som morgonövningar eller tvättning, som att dressa eller borsta tänderna, precis som mentala gymnastik. Kanske först måste du göra ansträngning, men efterhand, ju mer du tränar desto lättare blir det för dig. Och snart kommer du enkelt att kunna märka positiva förändringar i dig själv. Gör bara det och se till och se resultatet.
Så essensen av träningen: att glömma det, man måste ständigt tänka på någon annan, en outsider till en man. Det är nödvändigt att välja bland män av okändighet (kanske till och med bara i mängden) av någon man som gillade något, lockade uppmärksamheten. Och sedan börja i fantasi börja bygga kärlek och alla andra planer med honom, föreställ dig hur bra du skulle leva tillsammans. Försök att göra dessa fantasier så ljusa som möjligt. Alla tycker om att fantasera. Lyckligtvis är jag säker på att du kommer att göra det bra, eftersom fantasi och i synnerhet älskar fantasi hos kvinnor utvecklas mycket bra.
Så mer kärleksupplevelser, tecken på uppmärksamhet, romantik, kön, till och med stormigt kön och detaljer om intima relationer, gemensamma intressen, tyst familjeliv, gemensamma barn - i allmänhet mer fantasi och fler bilder från det framtida livet tillsammans med denna obekanta man. Om den här tiden har du något särskilt framgångsrikt, måste du nästa gång utveckla samma tema, samma fantasi. Kom igen och igen till det som har varit särskilt framgångsrikt i det förflutna. Eventuella erfarenheter kan lätt lärt sig. Ju ljusare och mer spännande fantasierna är, ju närmare det önskade resultatet. Om den här mannen är minst känd för dig (för arbete, för gemensamma aktiviteter, för hushållsarbete, etc.), så idealiskt kommer dessa imaginära fantasier att säkerhetskopieras av åtgärder riktade mot honom, med ett charmigt leende, ta några tecken på uppmärksamhet, kommunicera mer med honom och observera hans reaktion. Dessutom börja med intresse att titta runt till utomstående. Gör det hela tiden, överallt - på gatan, i transporten, i affärer, på jobbet ... När du går ut, var uppmärksam på de omgivande männen. Ju längre du gör det desto lättare blir det för dig att ändra. Minimiperioden för att slutföra denna övning är en vecka, men det kan vara nödvändigt för någon och mer. Motion bör göras ständigt, när du har en ledig minut, för mat, i transport, på gatan, i en butik ... Ju mer och djupare fantasierna desto snabbare blir förändringarna.
Om han, den förra, plötsligt kallade sig själv är det här din första seger. MEN! Medan du är med honom hålls och inte ger honom några löften. Inga möten! Ingen förtydligande. Och om du hade dumma tankar om hämnd, glöm inte bort dem. För dig nu, bara du är viktig, tänk bara på dig själv, ditt humör, din inre energi. Nu först måste du lugnt räkna ut ditt förhållande och bestämma hur du ska gå vidare.
Vad stämmer in?
Det är bra att den första träningen hjälper dig att lugna dig lite, hjälper till att glömma det, för att förskjuta det från området med momenta känslor. Och viktigast av allt, det ökar ditt självförtroende och självförtroende. För att ytterligare underlätta din hjärna denna uppgift måste du utföra en mer - den andra träningen. Namnlösa: Att satsa på en annan man, för att utesluta den förra från listan över sina potentiella riddare. I alla fall kommer ditt förhållande att vara annorlunda och det kommer också att vara annorlunda, så det gäller 100% oavsett hur och med vem ditt framtida liv kommer att utvecklas. Detta bidrar till att utöka intervallet av dina positiva känslor, gör dig till en internt självförsörjande kvinna. Därför hjälper allt detta inte bara till att överleva något resultat utan också att titta på livet med optimism och i alla händelser värda att ordna ditt liv i framtiden och slutligen att hitta din lycka.
För detta är det nödvändigt att ompröva varför och varför alla älskar det. Vanligtvis tror flickor i det här landet att de helt enkelt inte kan älska någon annan. Det är inte så. Självklart verkar det så nu och om du inte gör ansträngningar eller övningar på dig själv, kan detta tillstånd av domningar vara länge, ibland även i många år ... De tjejer som är trofasta och väntar bara är naiva, som tror att han är för detta när - Någon kommer tillbaka till henne. Detta är det största misstag kvinnor gör. Faktum är att den som du brukade vara, kommer han aldrig tillbaka! Du behöver verkligen inte den typen av saker längre, det maximala han behöver är en annan du som har fått erfarenhet, förstått dig själv, insåg misstagen och lärt sig att undvika dem, vem vet vad som kan och borde offras för din lyckas skull. Men det här är en helt annan kvinna ... Och den här andra kloka kvinnan, du borde vara.
Så nu är du fortfarande i ett starkt psykologiskt beroende av honom, vilket kan jämföras med narkotikamissbruk. Med andra ord, nu har du tagit en dos och startat en uppbrytning. I det här tillståndet skriker en man i smärta och bryr sig inte om hur man får en dos (återvänd en älskad). Därför måste du först och främst avstå från detta beroende - det förhindrar dig från att fungera korrekt. Går dessa övningar och raster, kommer du att kunna "helbreda" fullt ut. Och då kan du andas fritt och bedöma allvarligheten hos de kedjor du kastade bort. Eftersom beroende är alltid en kedja. För att förändra dig i rätt riktning måste du räkna och anpassa sig till det faktum att han aldrig kommer att återvända, att du från och med nu kommer att leva utan honom. I slutändan kommer det här att låta dig helt frigöra dig själv av sitt beroende och börja redan ett annat liv med eller utan det, som du själv vill. Hur gör man det här? Gör den andra övningen.
Kärnan i denna övning är att ständigt få positiva känslor. De brukade vara deras källa, nu måste det vara något annat, lättillgängligt för dig. För att uppnå detta, ständigt inspirera dig själv att nu är din huvuduppgift att njuta av dig själv i livet i alla sina små saker - i mat, i kläder, i kulturlivet, i underhållning etc. Köp dig själv favorit delikatesser, vackra saker, gå och koppla av där du har länge drömt, gå till din favoritspel eller titta på en film i filmen som du ville se. I allmänhet fyller du ditt liv med glädje, succumb till dig själv i dina lilla nöjen och gör det dagligen! I allmänhet borde man inte leva i väntan på sin återkomst, men leva för sina egna glädje, njut av livet från livet. Hitta glädje och nöje i allt som omger dig, fyll varje dag i ditt liv med dessa små och stora glädje. Allt detta kommer också att göra det möjligt för dig att ytterligare stärka din attraktionskraft, du kommer slutligen att släppa ut vätskor, vilket kommer att locka uppmärksamhet åt omgivande män. Du kommer säkert se det, känna det och märka det. Och det betyder att du har gjort denna lektion perfekt.
Hur man beter sig?
Låt oss nu räkna ut hur vi ska bete sig med honom, om han plötsligt återvänder? Vilka är de vanligaste misstagen kvinnor gör i början av ett nytt förhållande med honom?
Först måste du tydligt veta och förstå att nu har du samma negativa känslor - allergier, fullständigt ogillande eller till och med avsky. Även om du nu har en konversation, kommer han inte ens att lyssna på dig, hoppar över dina öron. Han har nu utvecklat ihållande negativa reflexer som Pavlovs hund, dessa reflexer gäller absolut allt som du en gång har anslutit. Därför bör ingenting påminna honom om ditt tidigare förhållande.
Så det största misstaget kommer att vara att försöka förnya förhållandet med honom precis som det var i början av ditt tidigare förhållande, oavsett hur vackert de började. Nu är alla dina förflutna relationer, även de trevligaste stunderna, förknippade med negativa känslor, så du måste försiktigt glömma dem och det kommer att bli ett stort misstag om du påminner honom om några av dina tidigare även de trevligaste ögonblicken! Allt detta kommer bara att irritera honom och förvärra situationen ...
Så, den första regeln: du måste försöka glömma allt som var förut och undvika tips på tidigare händelser som du har upplevt tillsammans, oavsett hur glädjande de var !!! Du måste undvika de gamla mötesplatserna, platser där du gick tillsammans. Det blir ett stort misstag om du samtycker till att träffas på en av dina tidigare favoritplatser, även om han själv erbjuder det! Det blir ett dödligt misstag om du går till en favorit biograf, teater eller konsertsal. I allmänhet måste allt som en gång bundet dig glömmas bort! Hittills kommer det bara att irritera honom på undermedvetna nivå, vilket omedvetet orsakar negativa känslor.
För det andra måste man lära sig att klara av sina negativa reflexer som utarbetats på dig, vilket du inte kan vinna i pannan. Det är nödvändigt att agera på ett mjukare bypass-sätt, du måste förändra dig själv (det är också bra att ändra din bild, smink, frisyr, klädstil, etc.), så att han inte känner igen i dig den som han hatade så att du kan lura sina tidigare reflexer på dig. När du kan lura sin undermedvetna får du bara chansen att återuppta tidigare relationer, även om de inte kommer att vara och borde inte vara de förra - de måste nödvändigtvis vara ANDRA !!!
Innan någonting kan göras är det nödvändigt att tänka på om detta påminner oss om det tidigare förhållandet. Först blir det svårt, du måste styra dig själv och påfrestning, men med tiden kommer en vana att utvecklas och allt detta kommer att dyka upp automatiskt, du kommer förstås inte att tänka på det. Och detta kommer i själva verket att bli en ny affär med den tidigare mannen. Detta är det enda sättet att förnya relationerna med honom på föregående eller till och med högre nivå. Du känner redan honom väl, kom ihåg dina misstag, som nu måste undvikas noggrant i hanteringen av honom.
Allmänt, nu i relationen med honom borde allt vara annorlunda, alla detaljer (mer exakt, speciellt i små saker)! För honom måste det vara en ny romantik med en annan kvinna. Allt beror på hur kära du är den här personen och vad du är redo att gå för ditt syfte. Det kommer bli svårt, för det här måste du kliva över din stolthet. Om du inte är redo för allt detta är det naturligtvis bättre att glömma det omedelbart och leta efter någon annan för att bygga nya relationer på den nya platsen med hänsyn till tidigare misstag.