Hur man glömmer och förlåt det förflutna

Livet är som en zebra, uppdelad i svartvitt. När det finns glada ögonblick i vårt liv är vi naturligtvis glada. Men när något hemskt eller sorgligt händer - det händer att bli av med ett obehagligt slam är nästan omöjligt. Skräck i själen förstör livet och relationer med människor.

Din unga man har förändrat dig, din närmaste vän eller en av dina släktingar har förrått dig. Hur reagerar du? Du är arg, förolämpning kväver dig med tårar. Efter en tid då alla tårar är torra kommer tomhet och förtvivlan att komma. Du slutar lita på gärningsmannen, dåligt självförtroende kommer att provocera mer och mer negativa känslor. Mycket ofta utbreder aggressionen inte bara den som åtalat dig, utan också för alla omkring dig, vilket leder till ännu mer förtryck och dåligt humör, vilket ibland kan vara svårt att korrigera, särskilt självständigt.

Den mest känsliga naturen kan förolämpa och vårda sitt brott i själen hela sitt liv. Med tiden kommer den kränkta personen att börja njuta av varje gång att komma ihåg och röra upp händelser som har skadat honom. Detta är extremt fel, så du måste försöka tänka med all din styrka bara positivt. Denna utveckling av situationen påverkar inte en persons psykiska tillstånd på ett säkert sätt.

Hur man glömmer och förlåt det förflutna? Hur man rensar själen av negativa tankar och börjar le igen?

Jag är säker på att det är osannolikt att en person kommer att förolämpa någon. Men varför är vi förolämpade? Det beror allt på vår inställning till situationen. Om du är van vid "dålig", se "bara dålig", då kommer du naturligtvis att förolämpa på något litet.

En stor framgång för en person är att märka något gott och positivt i en negativ situation.

Vad innebär det att glömma och förlåta det förflutna? Förlåt - det betyder hur man behandlar händelsen så enkelt som möjligt. Om du har förlåtit, accepterade du vad som hände. Men det här är ingen ursäkt för att förstöra det vidare förhållandet med förövaren. Självklart, om du förlåter, kommer du knappast att glömma brottet, men varje gång du inte kommer tillbaka dina tankar till den situationen.

Förolämpningar kan vara olika; Det händer att förlåten en person för något verkar helt enkelt overkligt. Men å andra sidan, om du inte ger förlåtelse - kommer du att förlora när en nära vän, som kanske har begått en offensiv handling av dumhet och inte vill ha det. Att förlåta och glömma är ett utmärkt sätt att rädda dig själv och ditt liv från negativa faktorer som kan krossa ditt sinne till oändligheten.

Det finns ett underbart sätt att hjälpa dig själv att komma till förlåtelse: kasta ut alla dina tankar och förbittring på ett enkelt papper. Denna metod bidrar mycket väl till att glömma och förlåta förflutna. Var inte blyg i uttryck, det här är ditt brev och det kan inte vara förbud mot dig. När du är färdig, läs inte om det, bara slita den i små bitar eller bränna den. Tro mig, det här är en enkel åtgärd, kommer att ta bort sten från själen och du kommer att känna lättnad.

Det förflutna för det kallas "det förflutna" - med vad var det, det är nödvändigt att säga adjö. Särskilt när det gäller klagomål.

Du kommer att förstå att när du förlåter en person, blommor verkar blomma i din själ och du vill flyga. Förmågan att förlåta gör en person mer ljus, glad.

I den heliga boken är det skrivet att vi lär oss att förlåta våra förbrytare. Mörk med förargelse, själen kommer inte att ge människan lycka, men kommer bara att förstöra allt som är vackert, vad är det i det.

Mycket ofta händer det att man påminner om ett fall och en handling som orsakade dig outhärdlig smärta, i tid - det verkar som om du är en absurd och underhållande olycka. Trots allt är vrede ett stänk av känslor, ett bevis på ditt otillräckliga tillstånd på grund av de rasande lusten.