Hur man håller huden från rynkor?


Många unga kvinnor använder inte kosmetika eller använder det bara ibland. De tror att ung hudexponering för kosmetiska produkter bara kommer att skada. Och de är djupt felaktiga! Moderna levnadsförhållanden, dålig ekologi och megacities atmosfär dikterar deras förhållanden. I vår tid ska flickan redan 20-30 börja ta hand om hennes hud. På hur man håller huden från rynkor och kommer att diskuteras nedan.

Var inte rädd för kosmetika

Det finns kvinnor som är stolta över det faktum att de, utan hjälp av speciella kosmetika, ser ut som unga och attraktiva i många år. Men det här är undantag. Reglerna är mycket mer prosaiska. Huden åldras ibland snabbare än du kan tänka dig, så du måste tänka i förväg om skyddsåtgärderna. I ungdomen är många av oss rädda för krämer, masker och lotioner, som inte vill "skada" huden för mycket. Vi förföljs ständigt av tron ​​att huden blir van vid dem och sedan varje gång det kommer att krävas mer och mer. I slutändan slutar huden helt att reagera på de aktiva substanserna i kosmetika. Faktum är att det bara är en myt. Inga sminkar orsakar kosmetika, och när de används korrekt hjälper det bara att hålla huden från rynkor.

Den första appellen till kosmetika är som regel vid ungdomar, när det finns problem med akne och akne. Då, när situationen förbättras, glömmer vi kosmetika för en tid. Men förgäves. När allt är nu, finns det kosmetiska linjer för ung hud, utformad för att bekämpa båda åldersproblemen och skydda huden från tidigt utseende av rynkor.

När behöver du börja ta hand om huden?

Om huden, som regel, börjar bara bry sig om 35-40 år. Vid den här tiden visas vanligtvis de första rynkorna, så du borde genast gå vidare till "tungt artilleri" - sättet att bekämpa rynkor. Om du börjar använda kosmetika innan, kan rynkprocessen skjutas upp i flera år. Och då blir det lättare att slåss med dem. Observera att de första rynkorna elimineras lättare. Men sedan börjar nästa steg - eliminering av senare djupare rynkor. Och då tänker varje kvinna: "Finns det rynkor som kan undvikas? Kan jag på något sätt fördröja sitt utseende? "Det visar sig att ja. Eftersom inte välrenommerad hud lägger till mer och fler problem med åldern. Kosmetika fungerar mest effektivt när det inte finns några rynkor eller när de bara är knappt märkbara. Huvudseffekten av dessa åtgärder är förebyggande åtgärder. De flesta krämer eliminerar rynkor perfekt och snabbt, men under förutsättning att huden är väl preparerad. Och detta är tyvärr inte alltid möjligt.

För att välja rätt kosmetika behöver du förstå mekanismerna i dess åtgärd och titta på åldrandet av huden. Utan denna kunskap, köpa dyra kosmetika, kommer du inte att uppnå de önskade resultaten. Så det är värt att veta att åldringsprocesser kan associeras med exponering för solen, påverkan av genetiska faktorer eller intern organisation.

Skydda dig från solen

När det gäller förändringar som uppstår i kroppen är det viktigt att börja ta hand om din hud så tidigt som möjligt. Från en tidig ålder är det nödvändigt att tillgripa förebyggande åtgärder. Därför måste du som barn skyddas mot överdriven solljus och skadliga fria radikaler som bildas genom exponering för solljus. Bruna inte utan att applicera skyddskräm med ett filter. Speciellt handlar det om barn. Barn kan stanna utomhus, men bör inte utsättas för solbränna. Det visades att solbränna i barndomen väsentligt ökar risken för att utveckla melanom hos vuxna.

Skydda huden från solen även på en grumlig dag! Ultraviolett tränger hela tiden genom atmosfären och påverkar oss kontinuerligt. Detta, förutom det tidiga utseendet på rynkor, orsakar risken för osteoporos hos kvinnor i klimakteriet. Vid en ålder av 50 år växer risken för att utveckla precancerösa tillstånd och hudcancer snabbt.

Välj en skyddande kräm

Skydd från miljön tillhandahålls av krämer med UV-filter i kosmetika och antioxidanter som skyddar huden från fria radikaler. Varje kräm används varje dag, oavsett säsong. Det måste nödvändigtvis ha skyddande egenskaper, eftersom - som det visade sig - påverkar det mest skadliga för hudfaktorerna det hela tiden hela dagen.

Cremen bör också reglera vattenhalten i huden och förhindra uttorkning av huden. En bra fuktkräm har därför en förebyggande, långvarig torkning av huden. Det kan störa uppförandet av vissa metaboliska processer och påskynda hudens åldrande. Dessutom påverkar torr hud direkt djupet av rynkor. Dehydrerad hud ser oftast mycket äldre ut, rynkorna ökar och deras färg förändras.

Bekämpa tidiga rynkor

Med tiden fungerar även de bästa och mest aktiva kosmetika och procedurer värre, trötthet reagerar mycket långsammare på dem. Detta beror på att cellreceptorerna är ansvariga för assimileringen av olika stimuli, som blir mindre känsliga för de stimulerande effekterna av dessa näringsämnen. Även den bästa anti-wrinkle cream fungerar mycket bättre för en 40-årig kvinna än en kvinna över 60 år år. Detsamma gäller för besök på skönhetssalonger och andra föryngrande förfaranden.

Idag välkomnas början av kampen mot rynkor. Naturligtvis betyder det inte att man börjar använda anti-aging kosmetika på tjugo år. Men efter de första tecken på åldrande (vanligen ca 30-35 år) bör du redan agera för att hålla huden i ditt ansikte - rynkor kommer inte att gå iväg själva, men bara multiplicera och fördjupa.

Kosmetik fungerar på olika sätt. Det finns droger som kroppen kan använda. När du, efter att ha stoppat användningen av grädden, märker att hudförhållandena förvärras - förmodligen beror det på att vanan har uppstått. Detta kan vara en följd av användningen av substandard kosmetika. För ett tag, kassera eventuella tillämpningar av kosmetika, och försök sedan igen, men redan ett annat medel.

Många kosmetiska företag delar sina produkter med åldern - så det finns kosmetika för kvinnor i fyrtio och tjugo. Detta gör att korrekta bilder kan påverka huden, eftersom varje ålder har sina egna lagar och mönster. Om emellertid rynkor förekommer mycket tidigare och ren hud ser äldre ut än den borde - se till att du använder mer kosmetika mer aktivt. Dermatologen kommer att berätta att detta är karaktäristiskt för för tidig åldrande. Endast ung hud kan dra nytta av dem och identifiera, om nödvändigt, incitament.

Principen om hudåldring

Huden åldras för tidigt i huvudsak av miljöfaktorer, vilket kan leda till skador. Forskare säger att om vi helt utesluter skadliga faktorer på vårt ansikte, kommer det inte att förändras avsevärt under de första fyra decennierna av livet. Naturligtvis kan du inte helt isolera dig själv från miljön, men dessa åsikter indikerar vikten av problemet.

Biverkningar är mest uttalade i områden som är i ljuset under lång tid. Detta är vanligtvis ansikte och händer. Dessa faktorer är ansvariga för 80% av alla hudförändringar upp till 45-50 år, det vill säga till menopausen! Sålunda bildas lesionens storlek under påverkan av ultravioletta strålar och skadliga miljöpåverkan.

Åldrande gener

De viktigaste förändringarna i huden orsakar genetisk åldrande. Då den så kallade förlust av cellulärt minne eller en minskning av cellernas förmåga att reagera korrekt på olika tillväxtstimuli. Det finns en minskning av hudcellernas metaboliska effektivitet. Produktionsprocessen för att stödja en ny fiber blir långsammare. Därefter försvagas också den regenerativa förmågan hos epidermis.

Med ålder börjar gener som i sin ungdom åstadkommer accelererad celldelning, deras tillväxt och aktivitet, börja arbeta mindre intensivt. Här framgår effekten av suppressorer, vars huvuduppgift är att sakta ner olika metaboliska processer. I allmänhet bromsar kroppen och huden sin tillväxt, och det här binder det och börjar uppväga den atrofiska processen. Det är relaterat till klimakteriet, när en kvinna plötsligt börjar känna olika sjukdomar. Den tid då detta händer beror på den tidigare livsstilen, men utan tvivel är medfödda och ärftliga tendenser också viktiga.

Retinol - en assistent för att bevara ansiktets hud från rynkor

Ett stort genombrott i kosmetologin togs till kosmetiska krämer av retinol - vitamin A. Retinol är i själva verket en av de mest attraktiva formerna av retinoider, som härrör från A-vitamin och påverkar hudläget starkt. Retinol tar bort tecken på hudåldring, som orsakades av solens exponering.

Kosmetika med andra retinoider används ännu mer i dermatologi under lång tid. De bekämpar också symptomen på för tidig hudåldring. Och vad är intressant - dessa fonder är lika lämpade för ung hud och för en mer mogen. Särskilt om du har en ljus hud som inte är mycket resistent mot solen, bör du använda kosmetika med retinoider för att ta bort all skada som orsakas av solljus i förväg.

Kom ihåg!

Att förebygga hudåldring är mycket viktigt, inte bara för din skönhet, men också för hälsan, eftersom de flesta typer av cancer förekommer på ytan av huden. Först uppträder de första tecken på åldrande, och då sker signifikanta förändringar på huden, som i tid kan förvandlas till en tumör.