Hur man handskas med svartsjuka, råd från en psykolog

Varje man måste uppleva svartsjuka minst en gång i sitt liv. Den här starka känslan, inte alltid möjlig att kontrollera, och alltid åtföljd av obehagliga upplevelser. Vad tar svartsjuka med sig och var kommer den ifrån? Kanske beror det på rädslan att förlora din älskade, eller är det en ägande av ägande? Och kan det tas som oundvikligt, och hon är kompis av kärlek? Men varför är hennes makt så destruktiv och hennes omfamning är så smärtsam? Hur man hanterar avundsjukdom, råd från en psykolog, lär vi oss av denna publikation. Är det möjligt att bli av med svartsjuka, och om möjligt, hur? Vi vill vara unika och unika för våra nära och kära. Och det här är en ganska naturlig önskan. Och kan någon känna sig bra om de försummas på grund av en annan person? Jalousi uppstår när det finns en verklig anledning till detta. Men det är inte ovanligt för människor att plåga andra, lida sig och vara svartsjuka utan grund, medan de inte vet hur man ska hantera denna avundsjuka, och förhållandet sätts på randen av sönderfall.

Ofta uppstår avundsjukdom från misstro i första hand till dig själv, till en partner. Sjalösa människor börjar jämföra sig med en potentiell eller riktig rival, och som regel är deras chanser låga. "Den här damen är vackrare / smartare / högre / välläsad, men vad om hon gillar det?" Det här är den sanna orsaken till avundsjuka. För all svartsjuk är ondets rot en låg självkänsla. Osäkerhet i sig alstrar liknande tankar: "Om någon är bättre än jag, kan de försumma mig."

I alla fall är svartsjuka en destruktiv känsla som inte ger harmoni och tillfredsställelse i ett förhållande. Det är precis motsatsen till kärlek. När allt kommer omkring är kärlek först och främst baserat på förtroende, respekt, sympati. Sann kärlek, hon är utan villkor.

Om du är avundsjuk på det förflutna, har du inte fullgjort dessa relationer, inte levt dina känslor, som är relaterade till den situationen. Och om allt detta är sant, då kommer det att få en dålig effekt på dina nya riktiga relationer och på ditt villkor. Därför måste vi avsluta den situationen och lämna allt i det förflutna. Vi måste leva i nutiden, ta itu med det som inte fantasera, ta fullt ansvar för våra känslor, handlingar, tankar och vara oss själva.

De tio budorden för en kärleksfull kvinna. Psykologens råd
Människans psykologi är att de ständigt vill förändras. Om du verkligen värdesätter din man, måste du lära dig att göra typiska misstag som gör dig till den du vill fly från. Psykologerna identifierade 10 punkter av "missförhållanden".

1. Den mest effektiva stimulansen är notation och hysteri. Om du hänger i det här ogynnsamma tillståndet kommer du sannolikt inte att höras, men bara vara föremål för dold irritation. Relationer dödar konstant missnöje med beteendet hos en älskad, situationer och liv.

2. Du behöver inte vara med din älskade 24 timmar om dygnet, för när han är i närheten känner han till normala behov, som fotboll, fiske, lust att se en nära vän. Han måste och kan ha hörn av själen, där han kommer att känna sig bekväm. Vi måste spendera en del av vår tid separat från varandra, då mötena kommer att vara välkomna och uppriktiga.

3. Ändra inte din älskade i bilden och likheten, älska honom som han är, uppmärksamma hans positiva egenskaper än på brister.

4. Varje dag försöker vara annorlunda än i går, först kommer det att verka komplicerat och konstigt, men efter ett tag kommer du att tycka om det här spelet. Internt har du varit trogen mot dig själv.

5. Visa inte hjälplöshet. Känn ditt självständighet och självförsörjning. Stör inte honom med oändliga samtal, flera gånger i timmen, det kommer bara att orsaka en negativ reaktion. När du ringer, försök att ta reda på det viktigaste, ta inte det och din tid med mindre frågor.

6. Vågar du inte vara avundsjuk. Jalousi är ett tecken på en undermedveten önskan att bemästra en man som en sak, stäng en man till slottet och överväga det från morgon till kväll. Med detta kommer inget gott av det. Konstanta misstankar om förseningar från arbete eller aktiviteter, läsning av SMS, kan ifrågasätta ditt förhållande.

7. Ett stort kvinnors misstag som kan kosta dig dyrt är kärlek att skvallra. Försök att lösa dina problem med din älskade, ta inte smutsigt linne ur hytten. Tala inte om hur obehagligt han kommer att känna hos en av dina vänner.

8. Tror inte att din älskade kommer att entusiastiskt ta din passion för att gå till marknader och butiker. Varje två gemensamma resor kommer att förstöra de hjärtliga relationerna. Därför är det lämpligt att handla med dina flickvänner, och du kommer att ha något att diskutera.

9. Insistera aldrig på att din älskade dela dina känslor och tankar. Om han inte kommer att vara öppen, då är det bättre att skjuta upp samtalet senare.

10. Tvinga inte dig att vänta för länge. Det är trots allt svårt att hitta en man som skulle vara glad över det, att du var sen i en och en halv timme.

Hur man hanterar avundsjuka
1. Håll din mun käften.

2. Även om en chic ung man körde dig i en chic bil, skynda inte att dela med dig av dina nyheter, du är inte i bekännelse.

3. Ring inte din älskade Sasha om hans namn är Misha.

4. I närvaro av en söt kommer du inte ihåg din första och sista kärlek.

5. Även om det finns tillräckliga skäl, avvisa alla misstankar, och gör det resolut och självsäkert.

6. Lär dig att övertyga lögn. Denna färdighet kan fungera mirakel.

7. Just i fall, ta hand om alibi. Den mest tillförlitliga alibi kommer att ges av mamma och pappa, och inte den bästa vännen.

8. På frågan: "För vem har du klädd på?" Svara mildt: "För din älskade."

9. Låsa inte dig själv i ett rum med en handenhet i dina händer, ringa hemliga nummer ensamma.

10. Varje morgon, rapportera till din älskade om planer för dagen, och på kvällen diskutera resultaten från den senaste dagen.

11. Flör inte med andra män i hans närvaro.

12. Om du flirter med andra män i hans frånvaro, dela inte dina intryck av flirta.

13. Skärma vackra idrottare, artister, TV-presentatörer. Beundra bara feta, skalliga och repulsiva karaktärer.

14. När du går på semester, ta barn eller mamma. Hon kommer att ta hand om barnen, och du kommer att koppla av från det snygga deltagandet av det söta.

15. Ta inte sexuellt i sexuellt liv med sexuella innovationer som du inte har accepterats tidigare. Allt ska se naturligt ut, som om du tänkte på det enbart på grund av sin bedtime meriter.

16. Diskutera ditt familjeliv oftare, så att du kommer att hålla lojalitet mot varandra.

17. Ändra inte hårfärgen och frisyren utan att anmäla den älskade, det är bättre att säga i förväg i 3 eller 4 dagar.

Hur man hanterar avundsjuka, efter en psykologs råd, kommer du att öka chanserna för framgång för en person som är kära för dig. För att inte vara avundsjuk måste du tro på dig själv, i din älskade person, i dina styrkor och bygga upp relationer, inte på bedrägerier och inkonsekvenser utan på förtroende. Allt kan lösas genom dialog.