Hur man höjer immuniteten hos ett ungt barn?

Vi kommer att berätta omedelbart: från virus är det omöjligt att dölja. Även i ett städat hus. De mår bra i vilken miljö som helst. För dem är både vatten och luft lämpliga. Och hur bekväm är människokroppen! Varm slem, snabb åtkomst (barnet kommer inte missa en möjlighet att slicka smutsiga fingrar eller en sten lyfts från asfalten). Därför den mest korrekta taktiken i förhållande till virus: att inte gömma sig, men för att stärka försvaret. Börja idag - och i en månad kommer du vara nöjd med resultatet. Hur man höjer immunitet hos ett litet barn och motstår sjukdomar?

Ge du elixiren?

Kampen mot virus med immunitet börjar med barnets födelse. Barnet går in i en värld där varje suck i andningsvägarna får. Att hitta sig på nässlemhinnan, munen, struphuvudet, de kommer inte att "lämna". Problemet är att de inte multiplicerar. Ett stort antal virus påverkar livskvaliteten - det blir sämre på grund av sjukdomar. Naturen har dock förutsett och skapat en elixir som stärker barnets immunitet. Vilken? Moms mjölk, förstås! Foder din baby från det ögonblick du är född. Gult kalorimjölk uppfyller perfekt hungern. Några droppar räcker för att få barnet fullt. Dessutom rensar det tarmarna från den ursprungliga avföringen - meconium. En normal operation av tarmarna är en av komponenterna i ett fullvärdigt immunförsvar.

• Mjölk är unik! Det absorberas helt av barnets kropp och mättar det med de nödvändiga ämnena. Tack vare denna produkt utvecklar barnet inte bara immunförsvaret, utan även nervsystemet, hjärnan. Under de första veckorna fungerar mjölk också som en hepatoprotektor - den tar bort bilirubin från levern.

• Nattmatning är särskilt viktigt. När allt kommer omkring är det vid denna tid på dagen i kroppen att de mest ackumulerade antikropparna ackumuleras i mjölken, vilket skyddar barnet mot infektioner. Nattapplikationer är också ett viktigt element i framgångsrik amning. Eftersom på natten produceras prolactin aktivt. Ett hormon som reglerar mängden mjölk. Upp till sex månader är det din mjölk som kommer att vara ett starkt skydd mot infektioner för barnet. Om du är mer omtänksam är din kost, desto fler fördelar kommer med mat till smulan. Kashi, mejeriprodukter, bakade grönsaker och kött - det är vad som bör ligga till grund för vårdmorsmenyn. De kommer att ersätta vitaminer i tabletter. Naturliga ämnen och smälts bättre, och risken för att provocera en allergi de har mindre. Varje ny produkt introduceras med försiktighet och ser på barnets reaktion. Om det inte har utslag, är huden mjuk, magen skadar inte, då är allt i ordning. Rusa inte med locket. Enligt de senaste WHO-rekommendationerna kan barn som ammar lära känna fast mat på 6-7 månader. Inte förut!

5 fantastiska element

Det skulle vara lättare om det fanns tabletter med inskriften: "Förstärkning av immunitet". En om dagen - och ingen rinnande näshus. Medan apotekare kämpar för att skapa ett mirakelläkemedel, använd vad som ligger bredvid dig.

solljus

Låt hösten stråla och inte så varmt, men har fortfarande medicinska egenskaper. Det är värt solen att röra på huden, som i kroppen börjar producera D-vitamin. Han är en av deltagarna i ämnesomsättningen. Och om växlingsprocesserna hos människor är i ordning, fungerar immuniteten av det som en klocka - det håller tillväxten av virus.

Frisk luft

Låt det inte vara så mildt på hösten som på sommaren. Men det svala härdar slemhinnorna bra. Och virus gillar värme mer än kallt. Stäng inte av dig själv från hösten med stängda fönster och gardiner gardiner, ventilera lägenheten oftare. Och på gatan, lär barnet att andas enligt detta mönster: andas in med näsan, andas ut med munnen. Kall luft värms upp i näsan och går in i andningsvägarna redan varma. Det ventilerar perfekt lungorna, bär med det virus.

Lätta kläder

Höstens tårar, fukt, regnar tar med sig tankar om en mysig pläd, en kopp kakao och en tecknad "Madagaskar" (trevligt att titta på varma länder). Men en varm kokong är inte så bra skydd mot virus. Kroppen härdar sparta förhållanden. Därför, i alla väder, gå ut på gatan (om inte ett stort regn kan få dig att stanna hemma). Gummistövlar, vattentät regnrock - och promenad kommer att lyckas! Rör inte! Bär så många kläder på smul som på dig själv. Och sedan ett enda lager mindre, eftersom krummen går utan att stoppa. Baby går fortfarande i barnvagnen? Ta en filt i facket. Du kommer att täcka om tuden och knopparna är kalla.

Kallt vatten

Naturligtvis är det bäst att börja temperera på sommaren. På hösten påverkar dock duschar, gnuggar och andra härdningsförfaranden inte heller. Om du bär dem utan fanatism. Börja med vattenets temperatur vid simning. Låt det inte vara högre än 37,5 ° C. Barnet ligger inte i badet med boken, som pappa. Han dykar, simmar, spelar ikapp med gummigummi - i allmänhet sitter inte på ett ställe. Så, han är inte kall. Det är snarare varmt. Varje dag, sänka temperaturen på vattnet i badrummet med en grad. Om barnet är obekvämt kommer han att berätta för dig. Men tro mig, du kommer inte att höra ett sådant klagomål från honom. Eftersom han gillar att plaska i kallt vatten. Den vise barnens kropp vet att han är bättre. Varje bad är färdigt med att doppa fötterna med kallt vatten. Vattnet staplarna och anklarna från duschen först i två sekunder, sedan tre ... Det viktigaste är att torka bebisbenen med en handduk. För riktigt modiga mammor erbjuder vi att rulla barnen med isvatten från huvud till fot!

Aktiv rörelse

Med dynamiken hos barnet är okej. Det är ibland svårt att stoppa det. Och det är underbart! Trots allt behövs rörelse för kroppens normala funktion. Men hypodynamin blir orsaken till frekventa virusinfektioner. Så hoppa, springa, dansa, promenader är välkomna. För din del kan du styra barnets energiska energi i en viss riktning. Använd din smula varje morgon för att börja med laddning. En enkel uppsättning övningar kommer att stärka, muntra upp och börja en underbar dag!

Tungt artilleri

Faktumet att hösten kom, reklamkampanjer av tabletter som arbetar med immunitet talar. De har olika aktiva substanser, men målet med alla droger är att skydda sig mot sjukdomar. Det låter frestande. Men utan sked var tjuren inte bortkastad. Principen för immunomodulators funktion är att korrigera arbetet med kroppens försvar för att avlägsna luckorna i den. Med andra ord, gör immunitet en ogenomtränglig fästning för virus, och inte bara. Sådana droger behöver dricka en lång tid, lite, effekten kommer du se en månad senare, en och en halv, två ...

• Immunostimulerande medel är användbara när barnet konfronteras direkt med infektionskällan. De behövs vid de första tecknen på sjukdomen. Sedan är tabletterna fulla enligt ordningen: de första 2 timmarna var 15: e minut. (eller 30), och sedan tre gånger om dagen med jämna mellanrum. Hur länge? Inte mindre än fem dagar. Du borde veta att immunostimulanter inte kan bli fulla hela tiden. Den konstanta spänningen av immunitet ger en bakslag - defensiva krafter är utarmade. • Fiber-, lakto- och bifidobakterier krävs också för normalt skydd. De upprätthåller en bra intestinal mikroflora. Och det hjälper i sin tur lymfoida celler att producera substanser - immunoglobuliner eller isozymer. De utgör en del av ett starkt immunförsvar. Så mejeriprodukter med låg hållbarhetstid (vilket betyder att det finns levande bakterier), flingor, grönsaker och frukt bör ligga i barnens diet.

• Homeopati är effektiv. Endast för att dricka det du behöver länge, enligt det schema som utsetts av läkaren, justerar och kompletterar minst en gång var tredje månad.

Vad är det som luktar?

Från virus kan skyddas med mekaniska medel. Till exempel smutsar en näsa med petroleumgel innan du går ut. Virus som tas från luften sätter sig inte på slemhinnan, utan på fettlagret. Och med honom lämna näspassagen, när du rengör din barns näsa, återvända hem. Vaselin - en enkel, beprövad, men det finns saker mycket bättre.

Krimmotiv

Ett bra botemedel mot virus är enbärolja. Den kan blandas med oliv i ett förhållande 1: 2 och smörj näsan innan den går ut. Denna doft skyddar inte bara mot virus, utan ger också ett bra humör. Eftersom det bidrar till produktion av endorfiner.

Vitlökamulett

Lukten av vitlök orsakar vanligtvis aptit och dödar också virus. Rätta med dem phytoncides, som är en del av rotgrödan. Detta ämne har en kraftfull desinfektionseffekt. Du kan hugga fin vitlök och lägga på en tallrik. Och lämna henne i rummet. Här är sådan antiviral inhalation. Och hur ska man vara på gatan? En låda med chokladägg kommer att göra. Till henne fäster spetsen och hänger barnet runt halsen och lägger en vitlöksklyfta inuti. Wonder-amulet är klart!

Parfym "Tea Tree"

Essentiell olja av te träd har fantastiska egenskaper: antiinflammatorisk, antiviral, antibakteriell. Det enda problemet är att sätta det på slemhinnan är osäkert, det kan finnas irritation. Smörja deras skjorta halsband eller halsen på en tröja, halsduk på en jacka ... Var inte rädd, det kommer inte finnas några feta spår - oljan avdunstar utan spår (naturligtvis om det inte räcker med att bevattna dem). Tack vare sådana "andar" blir varje andning desinfektionsmedel.

Det finns en jakt

Frekventa virusinfektioner kan utlösas genom helminthisk invasion. Det betyder att om parasiter bor i kroppen, då är immunsystemet svagt, eftersom helminter är allierade med virus. De försvagar kroppsskyddet, och virus på den här tiden börjar övervinna det "nya landet". Förutom täta sjukdomar finns det flera fler symtom som barnet har maskar. Obehaglig lukt från munnen på morgonen, klagomål på illamående. Allt detta är en ursäkt för att överlämna avföring till enterobios (upptäckt av pinworms). Mer allvarliga parasiter kan beräknas med hjälp av ett blodprov eller en datordiagnos. Om studien ger ett positivt resultat, bli inte rädd. Ta upp behandlingen. Det består i att du ger ditt barn ett protivoglist-läkemedel. Den lämpligaste tiden för detta är den första frosten (någonstans i mitten av november). Och medicinen ska vara full av alla familjemedlemmar, inklusive husdjur. Efter en månad, upprepa proceduren.

En gång var det en näsa ...

Otolaryngologer säger att hur väl nasofarynxen är hälsosam beror på hur ofta barnet blir sjuk. Det är slemhinnan, svalget, struphuvudet utsätts för en massiv attack av virus. Glöm inte att spruta näsan med en vanlig saltlösning flera gånger om dagen. Vodka bör vara lite salt, då kommer det ingen spis och proceduren kommer inte att orsaka en våldsam protest från krummens sida. Det är bäst att odla havsalt - det innehåller många viktiga mikroelement för organismen. Och vattning av slemhinnan är nödvändigt för sitt fullfjädrade arbete. Torr slemhinna kan inte innehålla tillväxt av patogena organismer. Med början av värmesäsongen på batterierna, sätt på våta handdukar. Då kommer inte luften i rummet att vara för torr.

• Kontrollera regelbundet adenoidbarnet. Den här kroppen är trots allt en barriär mot infektioner. Om tonsillerna inte är i ordning, arbetar de för virus. Symptom på adenoidit du kan märka utan läkares råd. Barnet börjar snöra med en näsa på natten, andas in i den öppna munen under dagen. Urgent till otolaryngologisten! Behandling av adenoider är inte nödvändigt från tid till annan, men enligt schemat som ordinerats av läkaren. Som regel innefattar den vasokonstriktiva droppar, antibiotika, sköljningar. Minsta behandlingsperioden under den akuta perioden av adenoidit är 2 veckor. När inflammationen går, måste du dricka en kurs av homeopati för att fixa resultatet. Enkel andning och ingen rinnande näsa - detta är resultatet av omtänksam och flitig behandling.

I humöret

Lyckliga människor blir sällan sjuka. Ju mer positiva känslor i ett barns liv desto friskare är det. Naturligtvis gör det inte utan mindre problem: en trasig leksak, en trasig armbåge ... Det är viktigt att den globala attityden är glad. Gör små semestrar. Gå på jakt efter svamp eller bara rusla runt i parken, se hur allt runt är målat med guld. Läs böcker, beundra molnen eller skratta på Tom och Jerry. Låt endorfin inte fungera så produktivt som interferon. Men utan det kan virus inte besegras. I hans närvaro ligger de på båda axelklingorna, som ett dåligt humör!