När synenheten är trött, tecken som ögonlockens ögon och ögon, huvudvärk, yrsel, rädsla för starkt ljus, lakrimation, viss svullnad i ögonlock och ögon, känsla av tryck och tyngd i ögonen, känsla av obehag i ögonen. Svullna ögonlock, det finns cirklar och påsar under ögonen.
När trötta ögon rekommenderar:
- eliminera faktorer som leder till snabb ögonmattning
- låta dem slappna av, sluta arbeta
- Inomhus, aktivera mjuk belysning, med undantag för starkt ljus;
- Massage de slutna ögonlocken med pekarna på indexfingrarna, före detta förfarande, tvätta händerna med tvål.
Hur man lindrar ögat trötthet.
Komprimera för ögonen.
Gör öga komprimerar med svart te, för denna 1/2 eftermiddag sked te vi fyller med 200 ml kokande vatten, och denna infusion insisteras i en halvtimme i en sluten behållare. Efter kylning, impregnera gasbind sterila eller bomullspinne, stäng ögonen och applicera tamponger på ögonlocken. Varaktigheten av detta förfarande är 20 minuter, vi gör det två gånger om dagen. För kompressor kan en-gångs steamad tepåsar användas.
De mest effektiva och prisvärda folkmedicinerna:
1. Det vanligaste sättet att lindra utmattning och inflammation i ögonen är teblad. Te ska tas inte starkt, nybryggt. Du kan tvätta dina ögon med te med ett ögonbad, med en bomullspinne.
2. Calendula och kamille är kända för deras antiinflammatoriska och desinficerande egenskaper. De används för att behandla okulär inflammation. På ett glas kokande vatten tar vi 4 dessertskedar med blommor i denna samling, vi fyller den med kokande vatten, vi insisterar, och sedan filtrerar vi och används för att tvätta ögonen och för lotioner.
3. Aloe juice späds med kokt vatten och används framgångsrikt för instillation i ögonen.
4. Honung hjälper till att stoppa lacrimation och lindra ont i ögonen. Till honung smält, ett glas honung i hett vatten och värmas, låt oss begrava det i ögonen.
5. Gurkajuice är ett prisvärt och enkelt verktyg för att tona ögonen och lindra trötthet från dem. Komprimerar från denna saft har en uppfriskande effekt. Och du kan skära gurka i cirklar och ständigt byta skivor för att applicera dem på ögonlocken.
6. För att ta bort mörka cirklar runt ögonen hjälper persilja. Ren massa från persilja löv inslagna i gasbind och överlagd på ögonlocken i 20 minuter. Vi byter flera gånger komprimerar för att få mer persilja juice på ögonlocken.
7. Från potter och puffar kommer potatis att sparas. Vi gnuggar den på rivaren, lägger den i gasbind och applicerar den på de svullna ögonlocken i 10 minuter, ändrar dem flera gånger.
8. För att förbättra synskärpa dricker vi ett halvt glas färsk morotsjuice, det är bra för ögonen och rik på betacaroten.
9. Blåbär används i oftalmiska medel, förbättrar blodcirkulationen i ögonhinnan. På sommaren behöver du äta, mer färska blåbär, och på vintern bör du lagra dig själv med torkade eller frysta blåbär.
10. Med långvarig ögonstam gör vi en avkopplande gymnastik, titta på taket, sedan på golvet och sedan vänster och höger. Upprepa flera gånger. Låt oss se fram emot så långt som möjligt till näsens spets. Upprepa träningen 6 gånger. Stäng våra ögon, vrid ögonen medurs och moturs, gör dem 10 gånger.
Infusion av ögonmattning .
Denna infusion hjälper människor som läser mycket och arbetar länge på datorn. Det hjälper till att lindra dina ögonas trötthet. Samla förpackade och ta till jobbet för att göra infusion.
Vi tar ihop samma delar persilja, lind, kamille, dill, timjan och blanda väl. Ta en matsked av samling och häll 200 ml kokande vatten, vi insisterar 1/4 timmar. Låt oss fuktar bomullsplattan i varm infusion och applicera på slutna ögon i 5 minuter.
Ta bort trötthet med örter.
- Vi gör lotioner eller komprimerar från en svag infusion av malurt eller kamille, från starkt te.
- Vi tar i lika delar mint och kamille och brygga, som te, komprimerar;
- Honungslotioner, för detta koka en halv dessert sked full av honung, en halv liter vatten.
Med röda ögon och ögonlock.
- Vi gör lervattenkräm, för detta spädar vi i ett glas vatten en dessertsked av lera.
Nu vet vi hur man tar bort ögat trötthet med örter. Med folkrecept från örter som profylax och för ögonmattning kan du göra ditt utseende oförglömligt och vackert. Men glöm inte att samråda med oculisten, om det här eller det här receptet.