Graviditet och förberedelse för förlossning

Du behöver bara förbereda för förlossning. Det var för detta ändamål att kurser för gravida kvinnor skapades. Men vad ska du vara uppmärksam på när du väljer kurser?
Om kurserna är riktigt bra kommer de att få veta inte bara om narkosmetoderna vid förlossningen utan också hjälpa den framtida kvinnan i förlossningen att klara av den psykologiska rädslan för graviditet, lära sig självkontroll och lugn i födelseprocessen. Dessutom kommer frågor om organisationen av amning och omvårdnad att höjas.
Kurser för framtida mammor har ett stort antal plusser! Det här är en speciell fysisk belastning, överensstämmelse med regimen och träning i psykologisk träning - och det här är inte en komplett lista över plusser.
Specialister i graviditetshantering och förberedelser för födseln, erfarna obstetrikare och psykologer kommer att svara på någon av dina frågor, kompetent råd och ge effektiv rådgivning om var du ska ta itu med ditt problem.
I det här fallet behöver du inte betala för en fullständig kurs. Du kan till exempel lyssna på endast föreläsningar som syftar till att ta hand om nyfödda eller på något annat ämne. Det är speciellt lämpligt för mammor som redan har äldre barn och de vill bara lära sig om förändringarna i modern pediatrik.
Så vart ska du studera?
Framtida mammor att välja kurser ska tas mycket noggrant. Du bör välja inte bara närhet avlägsenhet från ditt hem, men också genom närvaro av en simbassäng (om du vill åka till vatten-aerobic eller simning), bör du också uppmärksamma vilken politik skolan förespråkar - barnlossning hemma eller på sjukhus.
På vissa stadssjukhus organiserar kvinnokliniker och modersjukhus gratis skolor där läkare genomför föreläsningar om vård av nyfödda, näring, hygien och livsstil hos den förväntade mamman, amning, och till och med håller samråd om juridiska frågor (till exempel om barnförmåner). Och om sådana lektioner utförs på barnhemmet där du också kommer att födas, kommer du också att få en riktig chans att lära dig mammaledigheten från insidan och se till att doktorns kompetens har lyssnat på föreläsningarna.
När du väljer kurser följer du vissa regler.
Först bör du definitivt fråga vilka specialister som ska föreläsa. De måste nödvändigtvis ha lämpliga kvalifikationer och utbildning.
För det andra borde du vara bekväm att komma till kurserna. Trots allt är resor över staden för en gravid kvinna inte bara svåra, men ibland farliga. Och även om framtida föräldrar har sin egen personliga bil går alla samma långa resor hand i hand med problem - trafikstockningar och liknande "läckerheter" att köra runt i staden. Detsamma gäller platsen för rummet där föreläsningarna kommer att äga rum, eftersom läkare inte rekommenderar gravida kvinnor att gå högre än andra våningen till fots.
För det tredje är det nödvändigt att vara uppmärksam på form av ledande klasser. Tyvärr är det inte ovanligt att kurserna ska ske på ett sådant sätt: föreläsaren sätter in en skiva med filmen om förlossning och sitter i närheten (eller ens lämnar rummet). I slutet av filmen återvänder han och tackar alla för deras uppmärksamhet och samlar pengar. Om du står inför denna form av utbildning, anmäla dig inte till kurser.
På goda kurser består yrket nödvändigtvis av en teoretisk och praktisk del. Och på den teoretiska delen kan du ställa några frågor i slutet av det, och praktiska frågor bör inkludera nödvändiga ställningar i anfall, andningsövningar, metoder för att ändra nyfödda och många andra användbara färdigheter.
Det är lämpligt att välja en skola där den första lektionen (rättegång) är fri att förstå hur bekväm du kommer att vara i kurser.
Bland annat har vissa kurser en tjänst som förlossningsstöd. I det här fallet kommer barnmorska från kurserna till en extra avgift när som helst att komma till dig, när du börjar en kamp, ​​hjälper dig inte att bli förvirrad och ta hela situationen under din kontroll.
Ofta samarbetar skolor för gravida kvinnor med modersjukhus, så du kommer, beroende på dina preferenser, att få råd om var du ska föda. Men detsamma är det nödvändigt att gå till sjukhuset och se allt med egna ögon.
En annan positiv aspekt av goda kurser är att varje teoretisk lektion åtföljs av specialdesignad gymnastik för gravida kvinnor. När allt kommer omkring behövs en kvinna i stället för fysiska övningar dubbelt, på grund av att hennes hälsa beror på den framtida bebisens fulla utveckling och hälsa. Och vid utbildningen av tränade muskler kommer belastningen att klara sig mycket lättare än inte utbildad.
Också många kurser erbjuder aqua aerobics klasser, men innan du börjar sådana övningar, behöver du rådgöra med din läkare för att ta reda på hur säkert det är för dig.