Naturen har tilldelat människor en unik gåva - en röst. Varje person har sin egen individuella timbre, sin egen tonalitet. Någon är en född talare, någon är en oöverträffad sångare. I olika perioder av livet låter det annorlunda: i barndomen är röstet mjukt, sonoröst eller tyst, i ungdom blir det svårare, hos män är det grovt och hesigt. Varje konversation kan låta i en mängd olika intonationer. Det tysta talet hos en man låter, klart. Om en man skriker, säger obehagliga ord, viftade händerna, betyder det att han är förolämpad, arg, missnöjd med någonting. Med rätt näring, med en hälsosam livsstil och en persons röst blir frisk. Men det finns fall, till exempel oändliga stridigheter i familjen eller med vänner, när rösten sitter ner eller försvinner helt och hållet. Vilka är orsakerna till röstens "förlust" och hur snabbt att läka ner rösten - läs om det i denna publikation.
innehåll
Orsaker som leder till "förlusten" av rösten. Hur snabbt kan den hesliga rösten botas?Orsakerna som leder till "förlusten" av rösten.
Den första orsaken till hes röst kan vara interna inflammatoriska processer som förekommer i halsen och näsan. Röstens främsta fiender är förkylning (ont i halsen, influensa, bihåleinflammation, hosta). De orsakar svullnad i struphuvudet, wheezing framträder, vilket i hög grad påverkar tonaliteten i rösten och störa rent talande. Vid fuktigt och kallt väder måste du bära halsdukar, hattar, varma skor för att undvika hypotermi och heshet i din röst. Om en person ständigt utsätts för nervös spänning och har ett sjukt endokrinsystem, ändras också rösten. Hos dem som har genomgått operation på sköldkörteln, blir rösten hes, vilket indikerar att det var inre inflammation.
Den andra anledningen till den röstade röst är läskedrycker. När sommarvärmen kommer, hela tiden finns det en önskan att dricka kallt, till samma, mycket kolsyrat vatten, som kroppen kräver. Och människor misstänker inte ens att det kan bli en ont i halsen. Och sedan börjar de dricka varma drycker - mjölk med honung, te med hallon. Självklart måste du dricka vatten, hur mycket du vill, men inte så kallt. Dessutom behöver du inte äta glass på vintern och små barn även på sommaren.
Den tredje orsaken är kalla jästa mjölkprodukter. De gillar att använda idrottare under träning, dansklasser, fitness. För att stödja energi kommer drycker som kefir, mjölk för idrottare, juice, nektar, mineralvatten att passa. De kommer att hjälpa till att återställa styrka och snabbt återhämta sig. Men om dryckerna är väldigt kalla, blir det svårt att prata och du kommer att känna ont i halsen tills träningens slut kan bli mycket hes. Därför måste du ta kefir eller yoghurt vid rumstemperatur, men värm inte upp i solen eller på ett batteri, annars kommer det att försämras och förgiftning kommer att uppstå.
Den fjärde orsaken är ett högt skrik. Om en person ringer någon, blir sjukt på arenan för ett favoritlag eller lyssnar upp förhållandet, kan han plantera en röst eller till och med förlora den. Om du talar framför en publik måste du prata i vanligt ton, det är oönskade att höja din röst genom att utsätta stämsladdarna för stress.
Hur snabbt kan den hesliga rösten botas?
Det finns många bra metoder att bota rösten. Först måste du förstå varför rösten blev hes.
Om orsaken är i en känslomässig konversation, måste du komma till dina sinnen, förstå problemet, ta ett lugnande och slutligen dricka varmt te med citron och honung. Du kan använda guelderdonjuice eller druvsaft utan socker. För dem som älskar mjölk finns det ett bra sätt att behandla hesstema - drick varm mjölk hela dagen.
Om orsaken är en kall dryck blir behandlingen svårare. Återigen, titta på orsaken till utseendet av kall eller ont i halsen, oavsett om det är att skylla på denna kalla juice eller vatten. Om inte, börja behandlingen.
Det första du måste göra är att koka potatisen i "enhetlig", sedan masha den lätt. Täck huvudet och andas över potatisångan. Denna metod hjälper till att återställa den avgjorda rösten, eftersom ångan omsluter halsen och nasofarynxen.
För det andra bör du skölja halsen efter en halvtimme med hjälp av kalciumtankar. Förbereda denna åtgärd, ta ett glas varmt vatten och häll i det 1 matsked calendula tincture, som säljs på apoteket. Skölj halsen flera gånger i en timme och äta eller drick inte något när du gör det. Med hjälp av calendula kommer din röst snabbt att få sin styrka och timbre.
Riven röst återställs med kycklingägg, till exempel sångare. Men det är inte nödvändigt att engagera sig i denna metod, eftersom råa ägg innehåller skadliga ämnen för organismen. Äta ägg i stora mängder och i synnerhet i frisk form är hälsofarligt. Koka ägg måste också konsumeras inte ofta. I ägg finns det mycket kolesterol, från vilket många sjukdomar kan bildas, såsom diabetes mellitus, fetma, hjärtsvikt, ateroskleros, sjukdomar i mag-tarmkanalen. Av detta följer att ägg inte ska behandlas.
Grönsaker eller smör - produkter för att återställa hög röst. Vegetabilisk olja sträcker sig i halsen, och smöret ska smutsas på bröd och äta, tuggas långsamt, så att oljan smörjer gommen. Mycket bra, om du har älskling, kommer det också att hjälpa till att rätta till rösten. Sätt honung i munnen och svälj långsamt det.
Om du plötsligt har satt dig eller rösten är borta, är det bäst att se en läkare. Avvisa för några dagar från att prata, i fullständig tystnad, kommer ligamenten snabbt att återhämta sig. Whispering kan göra detsamma som att skrika.