Bli en - och du kommer bli glad. Eller kommer det inte? Esther Perel, en expert på relationer med 30 års erfarenhet och författare till boken "Reproduktion i fångenskap", berättar hur man gör ett långsiktigt förhållande med en partner glad.
Så snart den första kärleken faller står paret inför de första svårigheterna: växande missförstånd, det finns ömsesidiga påståenden och hånar, någonstans saknas romantiken, inspirationen och känslan av fjärilar i buken. Många tror att dessa problem beror på bristen på närhet till partner. Men upplevelsen av Esther Perel tillåter henne att hävda motsatsen. Intimiteten är också ... mycket!
En kärlekshistoria. Början
När vi bekantar oss med en person fascineras vi av mysteriens fleur. Vilken typ av person är detta? Vad gillar han och hatar? Med vilka tankar vaknar han på morgonen och vad bekymrar honom på natten? Gradvis känner vi mer och mer en person och upplever en kraftfull känsla av fysisk och känslomässig fusion. Men tricket är det, men det är inte farligt än: Äkta gränser är ännu inte brutna. På grund av det faktum att partnern fortfarande är "terra incognita" för oss - oförkortat land - kan vi inte på allvar komma in i hans personliga utrymme. Relationerna är inte bortskämda med rutin och konstantitet, människor är fortfarande två oberoende siffror. Och det är utrymme som låter dem drömma, fantasera, njuta av sina sinnen och uppleva extas.
Men tiden går, och var och en tränger gradvis in i en andras hemliga värld. Rushing känslorna griper fortfarande, men du är rädd. Du vill inte att den ska sluta. Och sedan börjar sökandet efter sätt att älska mer förutsägbart, stabilt och pålitligt. Du byter dina första löften och löften, köper lite uthållighet på bekostnad av personlig frihet. Nej, inte allt. Du ger lite personlig frihet. Men genom åren behöver den mer och mer. Partners lär varandra bättre och bättre. Men den känslan av flygning, som följde de första månaderna av mötena, går bort. Det var bara för att båda kände osäkerhet, mysterium, mysterium. Nu blir de så nära att de kväver på brist på spontanitet och handlingsfrihet. Närhet fångar allt.
Den gyllene medelvärdet
Kärleksbalanser på två pelare: Villighet att ge, det vill säga vid rätt tidpunkt att kompromissa, och oberoende från varandra. Att bli kär, vi vill vara ständigt bredvid en person, känna värmen i hans händer och andetag, att prata om allt och bara beundra. Och samtidigt behöver alla lite ledigt utrymme. Man kan inte existera utan den andra.
Öppna, dela, öppna, öppna ännu mer, bli transparent ... Och vad är nästa? Om avståndet är för stort är det omöjligt att skapa en känslomässig anslutning. Om avståndet är frånvarande och partnerna sammanfaller i ett, försvinner självständigheten. Denna sammanslagning absorberar sitt eget personlighetområde - det finns ingen annan värld av en annan person, den hemliga platsen där hans partner vill komma till. Och eftersom de två blir något, är anslutningen förlorad: varför anslut den som redan har det hela? Det visar sig att en del disunity är ett obligatoriskt och oumbärligt villkor för framväxten av kommunikation, känslomässig, romantisk och intim. Detta är den viktigaste paradoxen som ligger i hjärtat av ett lyckligt förhållande.
Lycka är
Förhållandets dynamik innebär i vilket fall som helst två parters deltagande. Endast man och kvinna kan skapa sin egen blommande trädgård - en trädgård där kärlek, ömhet och obegränsad lycka odlas. Av samma anledning kan man inte säga att någon ska skylla på någonting - till exempel i förlusten av den tidigare önskan och flamman - ger båda parter sina egna saker till förhållandet som påverkar resultatet. Kvinnor känner intuitivt det, men ibland tolkar de det felaktigt och vägrar allt för kärlekens fördel. Detta är fel. Casting alla krafter för att skapa harmonisk, det verkar för henne, relationer, partnern glömmer helt och hållet om hennes hobbyer - hon går inte längre till poolen ("Darling gillar inte att simma!") Och kastar hennes sång ("Min kanin har en allergi mot scenen!") vägrar att träffa vänner, och med några och helt avbryter kommunikation. Alla dessa försök riktar sig till närmande med den älskade. Vad är hennes förvåning när allt är precis motsatsen. Hennes glada önskan att göra en kompis trevlig och ge upp någonting minskar avståndet till ett minimum och stryker den romantiska komponenten. Vad är intresset av att vara med en person som är redo att göra någonting, om du bara var nöjd? Instinkten av erövraren hos män vaknar i 99% av fallen. De längtar efter motstånd och spänning. De vill ta bort denna kvinna från någon, och inte få på en silverfat.
Recept för glada familjer
Och romantiska och erotiska blommor i ledigt utrymme. Om du märker att förhållandet blir dullare, försök att återställa ditt eget oberoende. Du behöver inte bygga livet runt andra halvåret. Kom ihåg att du gillar var du vill gå och vad du ska göra. Rädslan att förlora en person och försöka kompensera för sin brist på egen frihet kan inte bli till din fördel - så du kan verkligen förlora en älskad. Höj en låg, tunn, men en vägg mellan dig. Åtminstone ett tag Och du kommer att förstå att du inte behöver avstå själv för att tjäna kärlek. Du är redan värd det. Kärlek utan förlust av frihet är möjligt. Dessutom är det hon som garanterar en lycklig och lång relation. Försök att hålla ledigt utrymme mellan dig och din partner - och bli förvånad över resultatet! Baserat på boken "Reproduktion i fångenskap"