Mycket ofta måste du höra: använd inte vårdande kosmetika tills huden är normal. Men i själva verket liknar det rådet i en kvällsklänning för att få en potatis att gräva, medan den är ny. Tänk på detta, du kommer att hålla med: Ansiktsvård bör börja från ung ålder, och inte när problemen börjar.
Fysiologer säger att en person växer upp till 20 år. Efter detta börjar åldringsprocessen. Fördjupa cellförnyelse, metabolism. Samla upp "katastrofer och misstag" av dåliga vanor, undernäring och regim, miljöpåverkan och stress. Allt detta återspeglas i hudkänslan: tonförändringen, elasticiteten försvinner, rynkor och rynkor uppträder. Och om detta inte kan undvikas, är det möjligt att skjuta gränserna för ålderdom med hjälp av ordentlig hudvård efter 27 år
Här är några viktiga regler för denna vård:
- Undvik allt som gör ont i huden. Brist på sömn, överflöd av kaffe och godis, nikotin och alkohol. Vind, frost och brännande sol. Felaktigt utvalda, substandard kosmetika. Smink lämnat över natten. Den svaghet som visas av dig nu, kommer att svara på segern i ålderdom i den närmaste framtiden.
- Titta på mat. En balanserad diet är till nytta för din hälsa i allmänhet och hudens tillstånd i synnerhet. Drick mer vätskor (minst 2 liter per dag). En tillräcklig mängd vitaminer och fuktgivande inifrån - en pant av ett lysande utseende.
- Flytta mer och var inte rädd för att visa känslor, särskilt positiva. Musklerna för ansiktsuttryck skiljer sig inte från de andra och är också mottagliga för träning! Och deras "pumpning" och elasticitet förskjuter utseendet av mimic rynkor.
- Använd kosmetika som passar dig efter ålder och typ av hud. Missa inte starka medel: din hud ska fungera själv. Otillbörlig användning av kosmetiska preparat med en kraftfull effekt leder till motsatt resultat.
- De bästa kosmetiska assistenterna i kampen mot åldrande är antioxidanter, vitaminer och solskyddsmedel. Dessa komponenter måste nödvändigtvis vara en del av din kosmetika. Idealiskt är de komponenter i växtextrakt snarare än kemiska förfiningar.
- Kom ihåg peeling. Sådan vård ska tillämpas 1-2 gånger i veckan till alla kvinnor äldre än 25 år. Med fet och problematisk hud - även tidigare, ibland med 14-15. Ytbehandling (skur) och djuprengöring av huden (lera, fruktsyror) bidrar till att eliminera det döda keratiniserade lageret av celler. Det är han som ger ansiktet en grå jordig nyans, fördjupar rynkor och gör andning av huden svår. Regelbunden eliminering av denna barriär upprätthåller hudens jämnhet och friskhet.
- Var noga med att använda fuktgivare som är lämpliga för din hudtyp. Kom ihåg: Utseendet på akne och torr hud - helt olika processer. Och även den fet hud behöver fuktgivande.
- Huden kräver renhet. Kosmetika och smink verktyg som du använder är en potentiell tillflykt för patogener och bakterier. Titta på ditt kosmetids utgångsdatum. De flesta medel kan användas 6-12 månader efter att paketet öppnats. Borstar, svampar, applikatorer ska tvättas regelbundet med babysåpa eller ett mildt schampo. Det mest lämpliga paketet för krämer är dispergerat, med en dispenser. Och från den vanliga burken är krämen mest korrekt taget med en speciell kosmetisk pinne (som de brukade ha glass tidigare).
- Allvarliga hudproblem försöker inte lösa på egen hand eller på råd av flickvänner. Hud är vår kropps röst. Förändringar i hennes tillstånd indikerar förändringar i tillståndet hos alla organ. Därför, med ökad torrhet eller fettinnehåll, långvarig akne, frekventa allergi manifestationer eller utseendet av pigmentering, bör du konsultera en specialist. Allt som stör dig när man tittar i spegeln kan vara ett tecken på allvarliga hälsoproblem.
Tänk inte att hudvård mot åldrande omfattar endast användning av dyra kosmetika mot åldrande. Vilken magisk kraft den annonserade grädden inte äger, är dess handling impotent utan att iaktta alla vårdreglerna.