Forskare tror att 2020 kommer depression att bli en av de vanligaste sjukdomarna. Allt detta beror på att en person försöker att inte lägga mycket ansträngning på mental aktivitet (om det finns något att tänka på ...) och ännu färre styrkor för fysisk aktivitet men längtar samtidigt på att få maximal glädje, uppfylla alla sina behov och skapa de bästa förutsättningarna för existens . Det finns inte längre någon styrka eller lust för något annat.
Någon tidsfördriv, för vilken interna ansträngningar inte används, aktiverar inte kroppen och medvetandet och leder till utvecklingen av ett depressivt tillstånd. Detta hämmar en person i sin utveckling. Som ett resultat bor en person för det mesta av sin tid i sorg, brist på vilja, ångest, irritabilitet etc.
Det visar sig att orsaken till allt är latskap, inre och yttre.
Vad är latskap och är det värt att kämpa med det?
Å andra sidan finns det en annan syn på detta ämne. Låt oss räkna ut det. Lathet är passivitet. Inaktivitet förhindrar att de uppnådda målen nås. Men vi glömmer det genetiskt har vi naturliga säkerhetsventiler som hindrar otryggbar mänsklig ambition och ambition. Lathet är besparing av mänskliga resurser. När du går bort från hunden, var är din latskap? Instincts ... Laziness är en kraft som ger oss en paus från det hektiska livet. Svar på följande frågor, och det kommer att bli klart för dig att inte allt är så dåligt! När förlorade du din latskap? När är du för lat för att hjälpa, och vad skulle ha hänt om det inte hade varit för henne? .. Vilken funktion tar latinitet på? Vi tycker att latskap inte bör bekämpas. Kampen är alltid aggression, negativ. Det verkar för oss att vi helt enkelt måste förhandla med oss själva och vila ofta, det vill säga, distribuera sina krafter korrekt.
Låt oss nu överväga vilken depression som är. Det här är när en person inte kan acceptera och klara av dagliga påfrestningar. Vi svarar på situationer av liv, problem, människor etc. Det är nödvändigt att lära sig att tänka korrekt och lika effektivt reagera. Självklart, om du är förvirrad i allt (det vill säga kaos i gärningar, i ditt huvud), ring då efter hjälp från en psykolog. Specialisten hjälper dig att förstå dig själv, komma ur deprimerande tillstånd. Och om du inte gör något, kan du ta dig till ett tillstånd av djup depression och då måste du vända sig till psykiatriker, dricka piller ...
Varje psykosomatisk sjukdom är en följd av felaktigt val av beteende. Så ibland händer det att latskap är en skyddande reaktion (beteende) för en person. Och om vi stör det här tillståndet, så är det i framtiden ilska, skuld, ilska på dig själv, ilska osv. Det är nödvändigt att känna sig tunn här, det finns mycket genomskinliga fasetter. Det är nödvändigt att förstå stasis, muskelspänning, spänning, informativ, spänning av immunitet. Det finns en frustration - ett gap mellan önskat tillstånd och det verkliga. Det är, det är nödvändigt att arbeta på känslor, det finns många teknologier.
Ta hand om din hälsa, beteende, tankar. Analysera, tänk, korrigera i tid, korrigera. Lita på dig själv och din intuition, din kropp. Ta hand om din andlighet. Och då är du inte rädd för någon depression (det kommer inte vara dags att ens tänka på det). Dessutom kommer latskap inte att vara en plats i ditt liv.