Under känslomässiga upplevelser i människokroppen finns förändringar som huvudsakligen är förknippade med expansion och sammandragning av blodkärl. Reaktion mot en stark känslomässig upplevelse kan vara en spasm av cerebrala kärl. Reaktionen kan passera och kan utvecklas till en sjukdom, till exempel artrit. Och det händer av följande anledning - hjärnan om emotionell spänning berättar musklerna, och sedan lederna för nervändarna. De blodkärl som levererar dem, svarar i sin tur på stressiga situationer med cirkulationsstörningar. Stress, som varar länge, kan leda till skador på de gemensamma vävnaderna.
Störning av blodtillförsel leder till brist på näringsämnen i vävnader, såväl som syre. Som ett resultat sänks metabolismen. Och detta leder till sådana sjukdomar som: tromboflebit, åderbråck, ateroskleros i nedre extremiteterna.
Tromboflebit är en blodkärlsjukdom, venösa väggar blivit inflammerade och en trombos bildas. Det är nödvändigt vid de första tecknen på denna sjukdom att vända sig till en vaskulär kirurg. Neuropsykiatrisk trauma bidrar till uppkomsten av ateroskleros i nedre extremiteterna. Det är viktigt att stoppa denna sjukdom i ett tidigt utvecklingsstadium, eftersom det inte finns några behandlingsmetoder som kan stoppa sjukdomsprogressionen. En annan sjukdom i samband med nedsatt cirkulation är åderbråck. Till ökningen av venerna, svagheten i venösa väggar och högt blodtryck i venerna. Det finns många sätt att behandla åderbråck - mudterapi, fytoterapi, elektromagnetisk behandling, användning av antibiotika, i vissa fall kirurgisk ingrepp. Med alla dessa sjukdomar måste du ompröva din diet. Inkludera i menyn mer frukt, bär och grönsaker: jordgubbar, viburnum, havtorn, persimmoner, morötter, betor. Det är nödvändigt att utföra terapeutisk gymnastik, gå in för sport: simning, promenader, cykling. Uteslut tunga sporter: viktliftning, kroppsbyggnad etc. Med åderbråck kan du inte ta varma bad, besöka bastur.
Personer som upplever smärta i benen rekommenderas att sluta röka om de röker, eftersom nikotin är en viktig riskfaktor för vaskulär ischemi. I synnerhet med en sådan sjukdom som endarterit är en inflammation i artärernas inre membran. När endarterit patienter lider smärta och domningar i benen, som uppstår när man går, strax efter 50 steg. En person måste sluta med jämna mellanrum för att få smärtan att gå iväg. Behandling ordineras av en vaskulär kirurg, ibland är kirurgisk ingrepp nödvändig för att göra kärlplast.
Till sjukdomar i nervsystemet är involveringen av den sciatic nerven. En person upplever smärta över benets yta från hälen till skinkan, känslan av en "smärtsam sladd" längs hela benet. Också smärtan kan "skjuta" det är nödvändigt att ta kontakt med experten, han, efter analysen av data, kommer att bestämma vilken behandling att utse kirurgisk eller konservativ. Om du känner ont i ben och fötter, särskilt mot kvällen, behöver du se en ortopedisk kirurg. Du behöver bära bekväma skor, utesluta smala skor och skor med klackar. Använd insoles eller särskilda sulor, som kommer att utse en läkare. Sjukdomar i lederna innefattar sjukdomar som artrit och artros. En person upplever akut vridsmärta i fogarnas område när man går eller ljuger länge. Smärta kan förvärras när väder förändras. I detta fall är ett samråd med reumatologen nödvändig, en diet bör följas, sjukgymnastik måste slutföras, behandlingen ska vara omfattande.
Med alla sjukdomar i benen behövs specialistkonsultation, man bör inte engagera sig i självmedicinering, detta kan leda till allvarliga konsekvenser. Och huvudregeln i kampen mot sjukdomar "på nerverna" är att kontrollera sina känslor. Det är nödvändigt att förstå och acceptera verkligheten som det är att glädja sig vid varje ögonblick av livet, för att försöka hitta en väg ut i någon, till och med svår situation. Att leva en aktiv livsstil med måttlig fysisk ansträngning, äta rätt och vila i tid. Att plattforma överge dåliga vanor: Rökning, övermålning, missbrukar inte alkohol. Eftersom några dåliga vanor hämmar processen att återställa kroppens vitala funktioner. Det är nödvändigt att sträva efter att få omfattande kunskaper, eftersom det är intellektet som i de flesta fall bidrar till att lösa invecklade situationer och, naturligtvis, lindra nervspänningen.
Nu vet du vad du ska göra om dina nerver skadar nerverna.