Vad du behöver för detta är ingredienser för att göra bad och masker, en aromatisk lampa med avkopplande oljor, tyst musik och tid.
Vård av hår, kropp, ansikte Du kan inte bara få sant nöje från sådana "välsmakande" recept, men du kan snabbt se de första resultaten. Till spaet inkluderar ansiktshudsvård toning, rengöring och näring av huden. Du kan förbereda dig universell och enkel tonik, krämer och masker.
Honung Rengöring
½ kopp glycerin, 1 matsked flytande tvål, ¼ kopp honung.
Blanda alla ingredienser och häll i en behållare från den flytande tvålen. Vi sätter på rena ansiktsmassage rörelser. Tvätta av med varmt vatten. Detta effektiva och enkla recept hjälper till att mjukna och rena huden och skydda den mot överdryckning.
Uppfriskande citron tonic
1 tesked kallt vatten, 1 kalk eller citron.
Blanda saften av kalk eller citron med vatten. Vi kommer att fuktas i en waddad disk och vi ska städa det rena ansiktet. Efter proceduren applicerar vi en fuktkräm till huden. Denna tonic stänger porerna och uppdaterar ansiktet.
Chokladmask
Ta 3 tsk havregryn, ¼ kopp honung, 2 tsk pressad keso, 3 matskedar fettkrämer, 1/3 kopp kakaopulver.
Blanda alla ingredienser och applicera denna mask jämnt på ansiktet i 10 minuter. Tvätta av med varmt vatten. Masken mjukar perfekt och fuktar huden.
Mask "Beautiful Cleansing"
2 msk grön eller vit lera, lite källvatten, 3 mintblad, 5 ml lätt honung, 1 msk havregryn.
Lera rör i en liten mängd källvatten. Vi lägger till finhackade blad av mint, havregryn, honung. Masken appliceras på ansiktet i 15 eller 20 minuter. Tvätta av med varmt vatten.
Cream med E-vitamin
3 kapslar E-vitamin, ½ tsk citronsaft, ½ tsk honung, 2 tsk yoghurt.
Vi blandar citronsaft, yoghurt, honung. Öppna kapslarna med vitaminet och tillsätt innehållet till den resulterande blandningen. Krämen appliceras på huden med massörrörelser, efter 15 minuter avlägsnar du från flaskans rester med en servett eller bomullsplatta. Klar kräm kan förvaras i kylskåpet i högst 3 eller 4 dagar.
För kroppen
Det trevligaste förfarandet för kroppen är rening. Därför erbjuder vi dig ett val av 2 scrubs.
Ginger grädde och fruktmask närma och tona huden, och solarium kan ge huden en vacker nyans.
Kaffe Scrub
En liten olja för massage, ½ kopp havssalt eller oraffinerat socker, 2 koppar malet kaffe.
Blanda alla ingredienser och ta en varm dusch för att öppna porerna och fukt huden. Vi kommer att applicera en skrubb på kroppen med cirkulära mjuka rörelser. Tvätta av med varmt vatten, applicera lotion eller kroppslotion till huden.
Grapefruktskrubb
200 gram australisk valnötolja, ½ kopp dödsalt, ½ kopp mineral salt.
20 droppar essentiell olja av ylang-ylang, 20 droppar citronolja, 40 droppar essentiell olja av rosa grapefrukt.
Blanda de aromatiska oljorna i den australiensiska valnötoljan. Tillsätt salt och blanda väl. Använd en svamp eller en mjuk svamp, applicera blandningen på kroppens hud. Mjuk massage masserar huden och sedan ta en dusch.
Kroppsmask med alger
5 droppar essentiell massa av rosmarin, 5 droppar essentiell olja av citron, källvatten, 200 gram pulver av torra alger, 1 zheltok.
Yolk lite vzobem och blandad med eteriska oljor. I en separat kopp blandar vi alger med en liten mängd källvatten tills vi får en homogen massa. I lermassan tillsätt äggula med oljor. Vi lägger masken på kroppen och lämnar den i en halvtimme, torka sedan av det med varmt vatten.
Ginger kräm
½ kopp kakaopulver. 2 tsk olja av vitamin E, 2 teskedar aprikosolja, 2 tsk sesamolja, 2 bitar av ingefärarot.
Gingerrotet är hackat på ett fint rivjärn och pressat saften. Blanda alla ingredienser med ingefärajuice i en liten kastrull och lägg den på elden.
Värm tills kakao pulver upplöses. Vi häller i en annan maträtt och lägger den på en sval plats. Cremen appliceras på huden varje gång efter bad eller dusch.
Självbrännande lotion
2 tsk gelatin, 2 eller 3 stora morötter, ¼ tesked gurkmejpulver, 1 kopp kokosmjölk.
Vi blandar gurkmeja pulver och kokosnötolja, lägg på huden. Lämna på huden i 5 minuter, ta sedan bort kräm med en fuktig handduk. Morötter krossas till potatismos, tillsätt gelatin, blanda och applicera på huden. Efter några minuter, tvätta det med varmt vatten.
För fötter och händer
Ben och armar kräver alltid speciell vård. Med hjälp av spa-procedurer kan du utföra näring och hudrensning, samt ta bort rodnad, svullnad, trötthet.
Kokoskrubb för händer
Juice 1 citron, ½ kopp socker, ½ kopp kokosnötsolja, bomullshandskar.
Blanda alla ingredienser, sätt blandningen på händerna och lämna i 1 minut. Sedan masserar de tre skrubbarnas rörelser i dina händer. Avlägsna resten av blandningen med en servett. Förfarandet utförs före sänggåendet. På natten lägger vi på dig bomullshandskar.
Lugnande balsam för fötter och händer
8 droppar lavendelolja, 2 koppar mineralvatten utan gas, ½ kopp torr saffran, ½ kopp torkade lavendelblommor.
I en kastrull blandar vi salvia, lavendelblommor och vatten. Koka upp och låt det simma i 20 minuter. Stam, återställ den tidigare volymen av vätskan med vatten till två glasögon. Lägg till lavendeloljan.
Vi fuktar handduken i denna lotion och lindar fötterna och händerna. Lämna i några minuter. Tar bort hudrödhet och svullnad.
Nourishing nattkräm för fötter och händer
3 matskedar honung, 4 matskedar kakaosmör, ½ kopp havregryn, ½ kopp mandel, strumpor och bomullshandskar.
Almond krossas i en mixer. Vi blandar honung, kakaosmör, havregryn, mandel. Vi lägger grädden på fötter och händer. Sätt på handskar och bomullsstrumpor och lämna för natten.
Receptet på fotmattning
1 msk vaniljbönor, 1 msk malt kaffe, 500 ml bryggt kaffe vid rumstemperatur, tjock grädde, ¼ kopp olivolja.
Blanda oljan, saltet, vanilj och malt kaffe. Det bryggda kaffet hälls i en grundig kopp och lägger foten i den i 10 minuter. Massera rörelser i händerna, vi sätter på fötterna fötter kaffe-salt skrubba. Tvätta av med varmt vatten, torka det torrt, applicera fuktkräm.
För hår
Återställ strukturen av hår, för att ge dem glans hjälper balsam, lotioner.
Gurka balsam.
¼ av rensad gurka, 4 matskedar olivolja, 1 ägg.
Alla ingredienserna blandas i en mixer tills en homogen massa erhålls. Den erhållna blandningen appliceras på håret och lämnas i 10 minuter. Tvätta av med varmt vatten, upprepa proceduren varje månad. Gurka lotion skyddar ditt hår från de skadliga effekterna av klorerat vatten.
Ölkräm för glanshår
7 droppar essensolja, 2 tsk äppelcidervinäger, 50 ml destillerat vatten.
5 droppar essentiell olja av kalendula, 5 droppar essentiell olja av rosmarin, 50 ml öl.
Alla ingredienserna blandas och den resulterande lotionen är fuktad med hår. Vi tvättar inte av vatten.
Återställa citruskoncentrat
¼ kopp färsk grapefruktjuice, ¼ kopp kolsyrade mineralvatten, ¼ kopp färsk citronsaft, ¼ kopp färsk apelsinjuice, några droppar essentiell olja av salvia.
Blanda mineralvatten, juice, tillsätt den eteriska oljan. Vi lägger lotionen på vått hår, fördelar blandningen med en kam. Lämna i 2 eller 4 minuter och tvätta sedan håret. Vi upprepar proceduren en gång om 2 veckor.
Silky handtag
Med detta recept kan du väcka dina händer, speciellt om du inte har tagit hand om dem under lång tid. Socker avlägsnar ojämnhet och grovhet i huden, kokosolja kommer att återfuka dem och citronsaften kommer att ge huden utstrålning, lätta pigmentfläckarna på händerna.
½ kopp socker, juice 1 citron, ½ kopp kokosnötsolja, bomullshandskar.
Blanda alla ingredienser. Blanda blandningen i huden och gör det i 1 minut, som vid tvättning av händer med tvål. Vi använder en pappershandduk för att ta bort rester av socker från huden. Vi lägger bomullshandskar på våra händer och tar inte bort dem hela natten. Vid morgonen absorberas oljan helt och handtagen är finare och kommer att vara redo i all sin ära.
Citrus för övertorkat hår
Tack vare det här citrusreceptet kommer ditt hår att få utstrålning och energi, kommer att rensas av klor, saltinsättningar och smuts.
¼ kopp läsk, en droppe salvia eterisk olja, ¼ kopp färsk citronsaft, ¼ kopp färsk grapefruktjuice, ¼ kopp färsk apelsinjuice.
Blanda alla saft och läsk i en flaska spray. Om ditt hår, under axlarna, lägger till 1/8 kopp av alla ingredienserna. Tillsätt en droppe salviaolja. Fuktar håret och spray sedan. Låt oss kamma håret. Fördela blandningen längs hela längden. Håll blandningen i 2 eller 4 minuter, använd sedan vanligt balsam och schampo. Vi använder en citrusspray för hår en gång varannan vecka.
Medel för trötta fötter
Koffein i kaffe minskar svullnad och rodnad i benen, resten av ingredienserna i denna åtgärd, exfolierar huden väl.
Vispgrädde, 1 kopp kaffe vid rumstemperatur, ¼ kopp olivolja, 1 matsked grov vanilj, 1 matsked malda kaffebönor, ¼ kopp havsalt.
Blanda i en stor skål med olja, vanilj, kaffe, salt. Låt oss göra klart kaffe i en skål och tillsätt den vispgrädde. Sätt fötterna i en skål i 10 minuter. Vänd sedan försiktigt blandningen i benen med särskild uppmärksamhet på den kåta huden och halsen. Tvätta blandningen med varmt vatten, torka fötterna med en handduk och använd fuktkräm för fötterna.
rengöringsmedel
Ett bra verktyg för dem som inte stannar hemma, detta kommer att rensa huden efter gatan. Yoghurt i detta recept lugnar och mjukar huden, och honung fuktar och renar det.
1 kopp vanlig yoghurt, 2, 5 matskedar honung, 1 tesked citronsaft (för fet hud), bomullsull, varmt vatten.
Blanda honung och yoghurt, och (om du har mager hud tillsätt citronsaft). För att kontrollera denna allergi, applicera en liten mängd bakom örat och vänta en timme. Om det inte finns någon irritation kan ett sådant verktyg användas. Med hjälp av bomullspuddar, eller med pads av fingrar, kommer vi att applicera mycket på en ren nacke och ansikte. Låt det stå i 5 minuter. Skölj väl nacken och ansiktet med varmt vatten, torka sedan ansiktet med en handduk och applicera en vanlig fuktighetskräm. Vi upprepar proceduren 1 eller 2 gånger i veckan.
Body Shine Scrub
Ju mer döda celler på din kropp, huden ser matt ut och blek. För att ta bort gammalt och stärka tillväxten av nya celler, måste du regelbundet göra exfoliering av kroppens hud. Du behöver göra en speciell skrubb. Denna procedur utförs en gång i veckan. Gurka svalnar väl, kärnmjölk och salt är väl exfolierade. Detta recept är användbart för dem som använder spray och solskyddsmedel, och du kommer att få en vacker slät ton.
½ kopp havssalt, 1 kopp kärnmjölk, 1 liten gurka, skal och gris.
Blanda i en medium skål kärnmjölk och gurka. Tillsätt salt och blanda tills tjockt. Låt oss stanna i 5 minuter i en varm dusch, låt pororna öppna och värma upp kroppen väl. Vi kommer att applicera en skrubba, uppmärksamma knäna och armbågarna. Då ska vi tvätta det av.
Nu vet vi vad du behöver göra spa procedurer hemma recept. Med hjälp av dessa recept kan du rengöra, uppdatera din hud och du kommer bara att vara glad över dessa hembehandlingar.