Mer protein än i baljväxter, och även kroppen är lättare att smälta? Allt detta handlar om spirulina - den mycket blågröna algen, vars egenskaper var kända förstahands till aztekerna. Spirulinas biokemiska sammansättning är så unik att dess praktiska tillämpning inte är begränsad till livsmedelsindustrin och kosmetologin - de används i medicin. Och det finns inget överraskande, för att endast 100 gram torr spirulina Royal Forest innehåller upp till 70% rent protein. Detta är den absoluta ledaren i koncentration bland alla produkter av vegetabiliskt ursprung.
Och vad i praktiken?
Förutom dess profylaktiska egenskaper (saktar åldringsprocessen på intracellulär nivå) är spirulina absolut nödvändigt för personer med sjukdomar i matsmältningssystemet. För det första bidrar adsorberande egenskaper hos denna alger till avlägsnande av toxiner från kroppen. För det andra är spirulina en effektiv produkt, inte bara för att återställa tarmmikrofloran, men också för att minska risken för cancermetastaser.
Överraskande, men sant
Den helande effekten av spirulina uppskattas också av diabetiker. Det visar sig att efter 6 veckors konsumtion sänks blodsockernivån avsevärt. Den terapeutiska dosen är samtidigt bara 2 gram, och spirulina packarna Royal Forest är tillräckligt för 50 mottagningar. Om målet - förebyggande av artrit (och denna alg utmärkt hanterar rollen som fighter med hjärtsjukdom), är standarddosen bara 1 gram innan man äter.
Hur är detta möjligt?
Så vad innehåller detta Spirulina, vilket gör det rättvist att anses vara ett måste för alla att bry sig om sin hälsa? Förutom vitaminerna PP, B2 och B6 är extrakten av denna blågröna alg rik på "förtrollad" cyanokobalamin - den enda av de befintliga vattenlösliga vitaminer som kan ackumuleras i kroppen. Reagerar på B12 som en hematopoiesis och för att säkerställa leverans arbete - förhindrar steatos. Spirulina är rik och folacin är ett vitamin som ansvarar för normalisering av immunsystemets funktioner - såväl som naturliga antioxidanter. I synnerhet vitamin E, som aktivt främjar förebyggandet av hypovitaminos. Dessutom är Spirulina en produkt som uppfyller en persons behov av det dagliga underhållet av kalium, kalcium och fosfor. Och i 1 kg morötter 10 gånger mindre karoten än i spirulina Royal Forest.
Finns det några kontraindikationer
Överraskande, det traditionella postulatet av "universella produkter existerar inte" i fallet med spirulina fungerar inte. Den enda gruppen människor till vilka denna alg är individuellt kontraindicerad är ägarna av sällsynta metaboliska störningar av aminosyror (på grund av närvaron av fenylalanin i den biokemiska kompositionen). Plus, som lider av kronisk njursjukdom och högt blodtryck kommer att behöva samråd med den behandlande läkaren om de tillåtna doserna spirulina.
Att spara på kosmetologer och nutritionister?
Spirulinas universalitet bekräftas inte bara av terapeutiska eller profylaktiska egenskaper. Kommer att uppskatta henne och fansen av föryngrande förfaranden: För det första är extrakten av denna alger idealisk för en veckolång ersättning för en näringsrik nattkräm; För det andra, med regelbundna spirulina hårmaskar, förbättras risken för att de faller ut och elasticiteten förbättras. Dessutom är spirulina som ett kosttillskott lämpligt även för de som vill förlora övervikt, men vill inte slösa tid på konsultation med nutritionists. Lösningen är ett dagligt intag i en dos som inte överstiger 3 gram. Den förväntade effekten är normalisering av ämnesomsättningen, förbättring av tarmens och leverens arbete, avlägsnande av toxiner från kroppen och eliminering av övervikt i perioder på upp till 1-2 månader.