Tips för psykologer: Vad ska man göra om din man fuskar på dig

Detta hemska ord är förräderi. För många kvinnor motsvarar det en mening: Förräderi av en älskad, brutna förhoppningar, en familjekollaps ... Den första reaktionen är vanligtvis en chock och förödelse. Då kommer ilska, vrede och ... förvirring. Hur man bor och vad gör du när du lärde dig att din man har förändrat dig på den andra? Psykologer rekommenderar i detta fall inte att ordna en snabb förtydligande av förbindelserna och avstå från hånslag, eftersom de bidrar till att en redan explosiv atmosfär uppstår. Tappa inte bort den rika kvinnliga fantasin: kanske inget speciellt har hänt. Mannen återvände från en affärsresa och du märkte att något är fel med honom? Men förändringar äger rum i oss varje dag. Det är bara att vi lever sida vid sida, förändringarna är gradvisa och inte så märkbara för oss. I detta avseende är det nödvändigt att fråga om och om igen: "Är det verkligen en riktig anledning att uppleva?" Dessutom, om det fanns något, tänk: vi är ju inte änglar. Det kan vara en provocerande situation, som påverkas av det senaste skälet i familjen. Någon ville bevisa att han är kapabel till en desperat handling eller bestämde sig för att ändra trots, i protest.

Antag att nu i första hand det bara finns en önskan: att föra mannen till rent vatten. Men finns det många kvinnor som erkänner för sig själva att de är kapabla att motstå, utan nervös uppdelning, en ärlig och uppriktig berättelse om en älskad om sina "amorösa äventyr"? Kommer det vara lättare för er båda?

Innan du går till en sådan öppen, direkt konversation, väger noga vilka misstag som kan göras när du kommunicerar med sin man. Förräderi kan vittna om att din familj går igenom en av de svåraste perioderna i sin utveckling.

Tänk på vad du ska göra när du hör hälerier från din man om dig själv, påståenden som kan ha ackumulerats i honom i åratal. En av orsakerna till förräderi är livet i en känslomässigt fattig miljö. Kanske har din man inte tillräckligt med förståelse. Är du redo att möta denna sanning?

Det är knappast värt att prata med din man om en annan kvinna, även om du är säker på att hon finns. Prata om dig själv, om honom, om din familj, om framtida planer för ett gemensamt liv.

Var beredd på det faktum att om mannen bekänner förräderi, kanske den önskade lindringen inte kommer. I det här fallet kan dina reaktioner vara många. Många kvinnor kommer till ett "självmordsbeslut" beslut att förneka sin mans intimitet, fortsätter att leva med honom i samma lägenhet. De kan inte kliva över sin stolthet och förvandla livet till helvetet, inte bara för sig själva, utan för alla som är i kontakt med dem.

Du kan skylla din man hela ditt liv, men tänk, kan du bli lyckligare eller till och med mindre missnöjd med detta? Det kommer att bli en hämnd mot dig själv, och sådan "stolthet" upphöjer inte dig, men förödmjukar snarare. "Att hata är den svåraste och mest äckliga kedjan som en person kan relatera till sig själv, eftersom ringarna i denna kedja är impregnerade med ilska och rädsla", skrev den italienska tänkaren Nicolo Hugo Foscolo.

Om du känner att du har fokuserat så mycket på ånger från din mans förräderi att det är svårt för dig att tänka på något annat, borde du antagligen vända dig till psykologer och psykoterapeuter.

Men i alla fall har du ett val att en kvinna kan göra sig själv. Försök att förlåta din man och aldrig påminna honom om vad som hände med eller utan orsak. Men bara spela inte adel, var uppriktig i din lust att förlåta. I slutändan, det som bara händer inte i livet, vilka slags misstag gör vi inte. Människan genom hela sin historia kämpar för att lösa problemet: där en persons frihet slutar och den andras frihet börjar. Visst i ditt liv kan du hitta många olika "synder". Tänk på vad dina personliga egenskaper hindrar skapandet av en tillitfull, öppen atmosfär i familjen. Kanske då blir det lättare för dig att titta på situationen från andra sidan.

De flesta av dessa rekommendationer hänvisar till en situation med kortvarig förräderi. Situationen är annorlunda om förräderiet håller länge och blir till ett dubbelliv. Om detta händer kan du bara bestämma hur du vidareutvecklar din familj. Det viktigaste är att komma ihåg att livet kan ge många fler sätt ur situationer, vid första anblicken, hopplös. Om du känner att du inte kan förlåta och leta efter rätt sätt att utveckla relationer kan du prova några nya former av kommunikation med din man. Kanske saknar han känslomässig värme eller behöver du mer öppen kommunikation.

I alla fall, även om det kommer till en paus, är det viktigt att förstå att du alltid har möjlighet att hävda dig själv i livet, även utan hjälp av en otrogen man.