För det andra, moderns känslomässiga och psykiska stämning. En kvinna ser fram emot hennes lilla barns födelse, tänker på hur han blir vacker. Men det faktum att ett barns utseende i huset också är oändligt problem, en kronisk brist på sömn, åtminstone för första gången, blekna på något sätt i bakgrunden. Så det finns postpartum depression.
För det tredje trodde inte tro på olika vidskepelser och tecken från ingenstans att de inte trodde på dem före en kvinna. Ett barn som inte döps kan inte visas för någon. Ibland kommer det till att föräldrar inte är tillåtna på tröskeln. Åh, fågeln slog fönstret, något händer med barnet ... Men fåglarna kämpade i fönstret innan och ingenting hände, kanske är de bara hungriga och de letar efter Simuliidae på fönstret. Tja, hur här för att inte falla i depression.
Det finns flera sätt att undvika postpartum depression eller åtminstone att släta det.
En kvinna behöver en assistent först. Låt inte hjälp med barnet, inte varje kvinna kommer fortfarande att lita på barnet till någon, även om det är mycket nära person. Men här för matlagning, städning, tvätt, strykning etc. unga mödrar har ofta inte tillräckligt, ingen styrka, ingen tid. Det är här hushållets hjälp behövs.
Bara för att hantera postpartumdepression måste du försöka distrahera den unga moderen från alla slags myter, acceptera och vidskepelser. Låt henne inte hänga på dem, hitta förklaringar till allt.
Var inte uppmärksam på extra pund. Så fort du slutar amma, tar du dig själv och tar din figur tillbaka till det normala. Och de flesta kvinnor behöver inte ens det här. Kilogrammen går av sig själva. När allt kommer omkring handlar barnet, promenader, ofta vakna på natten hjälper till att minska vikten.
Och glöm inte din älskade! Ibland går du ut shopping, skönhetssalong! Då kommer du aldrig att få en fråga: "Vad är postpartum depression?".
Elena Romanova , speciellt för platsen