Goda föräldrar vill veta vad man ska göra om barnet har svag immunitet. De försöker skydda sina barn mot infektionssjukdomar, inflammatoriska och allergiska reaktioner. Så att barnets kropp blir resistent mot skadliga ämnen måste föräldrar följa vissa åtgärder.
Några ord om immunsystemet.
Immunsystemet skyddar barnets kropp från skadliga ämnen och infektioner. Det största organet i detta system är mag-tarmkanalen. Det innehåller, i jämförelse med andra organ, ett oöverträffat antal lymfocyter (vita blodkroppar, som är ansvariga för att motstå infektionen hos varje person). Detta beror på att tarmen är särskilt sårbar för penetration av främmande ämnen i kroppen från den yttre världen, som kallas antigener. En nyfödd baby innehåller inte antigen. Men från de första dagarna i livet lär immunsystemet reagera på olika ämnen som barnet kommer i kontakt med. Detta skapar ett immunologiskt minne i kroppen som gör att kroppen kan bestämma enskilda antigener. Men innan minnet är fullt "laddat" måste vi försöka vårt bästa för att stärka barnets motståndskraft mot infektioner. Under nyföddperioden utför viktiga funktioner för att skydda barnets immunitet amning. Eftersom moderns mjölk har antibakteriella egenskaper, i följd som det skyddar mot infektion, och också främjar utvecklingen av lämpliga motståndsmekanismer.
Amning stöder immunförsvaret.
Det är mycket viktigt för svag immunitet rollen av lymfocyter. De deltar i skapandet av antikroppar, som reagerar på främmande ämnen i barnets kropp. Antikroppar överförs med bröstmjölk. Det är genom att antikroppar verkar i näringsämnena av mjölk som kroppen börjar bekämpa mikrober. Moderns immunförsvar överförs som barn till barnet. Balansen mellan inneslutningsmekanismer och ett aktivt immunsvar skyddar barnet mot infektioner och allergier. Bristen på balans och den låga "erkännandet" av irriterande i de tidiga stadierna av barns liv bidrar till utvecklingen av kroniska inflammatoriska sjukdomar, infektioner och allergier. Denna situation uppstår ofta med artificiell utfodring. I det avseendet vill jag än en gång betona den viktiga rollen som amning, vilket bidrar till bildandet av adekvat immunförsvar. Bröstmjölk hjälper till att ge barnet motståndskraft mot yttre påverkan, vilket minskar risken för akuta och kroniska infektioner och sjukdomar, såsom diarré eller luftvägsinfektioner.
Tillhandahållande av tillräcklig energi.
Korrekt näring av ditt barn påverkar utvecklingen av immunfunktionen. Detta är dock inte den viktigaste uppgiften näring. Först och främst är mat en energikälla. Därför är endast den kvalitativa sammansättningen av mat viktig, men också den tillräckliga kvantiteten. Ett barn, särskilt i en tidig ålder, bör matas. Cellvävnader är särskilt känsliga för otillräckliga livsmedelstillgångar. De saknar energi för tillväxt och utveckling.
Förresten, och den framtida mamman under graviditeten bör inte svälta. Undernäring, speciellt under den andra till tredje månaden av graviditeten, har en katastrofal effekt på fostrets utveckling och kan få långtgående negativa konsekvenser. Därefter kan energifeligheter under spädbarn och tidig barndom leda till allvarliga hälsoproblem. Såsom en gradvis försvinnande av en av körtlarna - nämligen tymuskörteln. Detta fenomen är mycket farligt, eftersom tymus - före puberteten - är huvudsakligen ansvarig för immunsystemet och kontrollerar antalet lymfocyter.
Korrekt näring av barnet börjar i livmodern. Otillräckligt, felaktig intrauterin utveckling som ett resultat av brist på näringsämnen minskar ständigt barnets motståndskraft. Detta kan till och med leda till barnets för tidiga död. Således ska varje kvinna som förväntar sig ett barn strängt följa en balanserad kost, vilket ger fostret alla nödvändiga näringsämnen.
Näringsämnen som ökar resistens mot sjukdom.
Kan vi nu enkelt identifiera näringsämnena som påverkar barnets immunstatus? Under metabolismens process spelas en viktig roll av en av aminosyrorna av glutaminsyra. Det främjar bildandet av nukleinsyror, som direkt påverkar syntesen av proteiner i kroppen. Och möjliggör också utsöndring av ammoniak från kroppen genom njurarna. Glutamin är också en energikälla för celler, och detta kan förklara sin övervägande roll i immunförlopp. Trots detta krävs ytterligare forskning för att bättre förstå glutaminens roll för att säkerställa barns levedygtighet. Speciellt med svag immunitet.
Möjligheten att berika kosten med en annan aminosyra studeras - det är argenin. Som studier visar brukar användningen av arginin i näring hos barn med lågt födelsevikt reducerar risken för nekrotisk enterokolit betydligt.
En annan mycket viktig komponent i näring - långkedjiga fleromättade Omega-3 fettsyror. Erhållen från fiskolja Omega-3-fettsyror används vid behandling av kroniska inflammatoriska sjukdomar. Men de kan också hjälpa till att behandla akuta inflammatoriska sjukdomar, som sepsis eller respiratorisk nödsyndrom.
Föräldrar bör komma ihåg att nästan alla ingredienser av näring spelar en viktig roll för att upprätthålla barnets immunitet. Av denna anledning kan både undernäring och överdriven matintag få negativa konsekvenser. Under hela världen är medicinsk forskning pågår, vilket visar att barnens immunförsvar är lägre i de delar av världen där alltför lite protein, järn, vitaminer A och E och zink konsumeras.
Prebiotics och probiotics roll.
I vår tid har det ökat intresse för de medicinska problemen med att stärka immunförsvaret, genom att påverka tarmmikrofloran. Detta kan uppnås på två sätt: 1. Genom att berika barnets diet med prebiotika - näringsämnen som inte smälts ner; 2. Och probiotika - levande mikroorganismer av mänskligt ursprung, som har egenskaperna för vidhäftning till tarmepitelceller.
Provet av prebiotiska i bröstmjölk är oligosackarider. Det är möjligt att de inte tillåter bakterier att ansluta till tarmepitelcellerna, vilket påverkar barnets immunitet under amning. Experiment utfördes också med probiotika.
Det visade sig att de minskar förekomsten av diarré hos små barn. Mycket lovande är resultaten av studien, som undersökte en grupp av probiotiska gravida kvinnor, härrörande från familjer med arvelig risk för allergiska sjukdomar. På grund av probiotika har förekomsten av allergisk dermatit minskat betydligt hos 6 månader gamla barn.
Vad ska man göra om ett barn med svag immunitet utvecklar en infektion? Naturligtvis, behandla. Men det är mycket lättare att förebygga sjukdomen. Redan under de första månaderna av graviditeten borde moderen vara noga med sin näring och hälsa. Missa inte alkohol, tobak och dieter för viktminskning (det finns också sådana sorgmor). Följ alla läkares rekommendationer. Och efter barnets födelse kommer han inte att ge upp amning för att bevara figuren! Bröstmjölk är trots allt inte bara en energikälla och näringsämnen. Den innehåller värdefulla ämnen som ger barnet en stark immunitet. Det har länge noterats att barn som vårdas på artificiell mjölk växer fysiskt mycket svagare och oftare är sjuka än barn som har vuxit upp i bröstmjölk.