De flesta föräldrar till nyfödda tror att barnet själv vet vad och när han behöver det. Det är i viss utsträckning så. Till exempel vet ett nyfött barn exakt när han är hungrig. Och i detta fall kan föräldrarna helt lita på sitt barn och mata honom på efterfrågan. Men med sömn är allting något mer komplicerat. Hur lägger man ett ettårigt barn ordentligt i sömn? Läs om detta i vår dagens artikel.
Livslängden hos en modern stadsperson, direkt en familj med ett barn, påverkar kraftigt sömnens harmoni. Och det är inte bara att barnet störs av yttre ljud (tv, datorer, tvättmaskiner). En av de viktigaste orsakerna till sömnstörningar är regimen hos en vuxen person, långt ifrån det naturliga. Vi gillar att stanna upp sent och gå upp sent (speciellt när det finns en sådan möjlighet).
Från en medicinsk synvinkel bör sömn skapa vissa förutsättningar för vaksamhetstillståndet. Med andra ord bör en person sova inte för att han behöver, men för att han vill och vakna eftersom han sov, men inte för att det är dags att arbeta eller studera. Men tyvärr är allt i ett ideal, faktiskt är allt inte så, och det mänskliga samhället vill inte ta hänsyn till alla dessa biologiska egenskaper.Barn, tvärtom, föredrar att gå och lägga sig tidigt. Faktum är att barnets organism, liksom någon annan organism, lever av speciella rytmer som bestämmer sitt sömnbehov, liksom förhållandet mellan perioder av vakenhet och sömn. Lusten att sova en viss tid orsakar inte bara bioritmer, utan även väderförhållanden, livsstil och hälsa. Ett litet barn är inget undantag.
Under de första 10 månaderna är barnets dröm inte permanent. Det kan bara variera 20-40 minuter. Detta är inte normen, men förutsatt att sömns sömn är relativt kontinuerlig anses det inte vara en sjukdom. Ofta är en så kort sömntid beror på det faktum att barnet är överexciterat under matchen eller om moderen inte märkte det ögonblick då barnet ville sova. Det är trots allt inte nödvändigt att barnet kommer att kunna "visa" sin trötthet, särskilt i ett intressant spel. Men det är nödvändigt att lära sig hur man märker förändringar i barnets beteende, pratar om hans utmattning. Ett barn som inte läggs i sömn, när han redan är trött nog, kan ett överexciterat tillstånd bli bekant. Detta i vuxen ålder kan leda till sömnlöshet. Unga barn tycker verkligen om det när de observerar en viss ordning. Det är mycket viktigt för dem. Därför kan denna funktion av utveckling användas för att lugna den overexcited babyen. Hur kan ett barn läggas i sängen, speciellt om han redan är överexcited? Det viktigaste här är inte att få barnet (och vuxen) att få stress. När du lägger barnet i sängen är det ju ett utmärkt tillfälle att upprätta nära andlig kontakt mellan föräldrarna och barnet själv. Ange en särskild handlingsåtgärd som du ska utföra med barnet före sängen. Till exempel: samla leksaker i barnkammaren och önskar barnet "god natt"; ta ett varmt bad Sjung en lullaby och skaka barnet lite; säg adjö till lite leksak (helst med de mest älskade, lägg den med barnet). Barn är mycket förtjust i utförandet av en viss ordning av handlingar, de så kallade "ritualerna". Det är ritualerna som hjälper dem att känna tröst och stabilitet. Och det spelar ingen roll hur mycket ett barn är år eller månader gammal, även ett månad gammalt barn kommer att känna och somna snabbare om han går till sängs varje dag och lyssnar på en saga eller en vagabarn.Här är det också nödvändigt att säga om lullabyns enorma inflytande på barnets liv. Specialister säger att barn som inte sjunger av lullabies är mindre framgångsrika i livet och mer benägna att drabbas av psykiska störningar. Den främsta orsaken till detta är barnets berövande av de speciella känslomässiga relationerna som utvecklas under sången mellan barnet och mamman. Mor, lulling barnet, smekar honom, ger honom värme och ömhet. Detta är mycket viktigt för en tyst övergång till sömn. Det är inte förvånande att barn som har vuxit upp i pensionskolor, berövats av värme, känner sig osäkra hela sitt liv.
Vid tidigaste ålder förstår inte barnet meningen, och det viktigaste är det rytmiska ackompanjemanget. Dessutom finns det många whistling och pipande ljud i texten på lullabyen, som hjälper till att lullera smulorna:
Hush, kycklingar, gör inte ett ljud,
Vakna inte min Shura.
Tiden kommer, pojkar och flickor växer ut ur lullabies, men värmen och deltagandet av moderns kärlek som barnet fick i sin linda förblir. Och kan något vara starkare än mammas kärlek? Syng dina barn lullabies!