Bakterier kan orsaka många sjukdomar. De omger oss överallt: hemma, på jobbet, på gatan, i kollektivtrafiken. För att framgångsrikt försvara dig måste du känna igen fienden "personligen". Vet vart patogenerna kan vara. Detta ligger till grund för en effektiv defensiv strategi.
Genomsnittlig nivå av fara
Ditt favoritbord i kaféet är ett äkta paradis för bakterier. Anledningen är enkel: servitörer kan torka den med en smutsig trasa. Om du bara suttit vid bordet, fråga servitriserna åtminstone inte att placera besticket tills bordet städas.
Jordnötter i baren. I vissa barer, särskilt utomlands, erbjuds gemensamma nötter till alla kunder inomhus. De är bättre att inte äta! Du kan inte vara säker på att killen eller tjejen som sitter bredvid dig i baren och smaksätter jordnötter från en kopp, tvättar händerna efter toaletten. Naturligtvis är risken att drabbas av diarré i detta fall inte stor. Men det är bättre att vara trygg nu än att ångra senare. Särskilt om du tar efter måltider för att minska surheten. Magsyra förstör bakterier. Och om du minskar koncentrationen av syra, verkar patogenerna troligare att de smittar dig.
Sjukdomskrävande bakterier finns ofta i akvariet. Därför är även mindre handskador tillräckliga skäl att vägra att rengöra akvariet. När allt kommer omkring kan du plocka upp en smärtsam infektion. Om rengöringen av akvariet inte kan skjutas upp eller om filtret måste repareras, ska du bära gummi vattentäta handskar.
Sjukdomsbakterier finns i hundens saliv. Tyvärr är det sant: vissa hundar äter sina avföring. Därför blir det bättre om du bestämmer dig för att inte kyssa hundarna direkt i ansiktet längre. Denna regel gäller din egen hund! Denna enkla varning hjälper till att undvika risk för infektion med fekala bakterier som ofta orsakar diarré (Escherichia coli, Salmonella eller Pasteurella Multocida). Var noga med att tvätta händerna om du har rört föremål som hunden höll i munnen.
Hög risknivå
En knapp för dränering av vatten, dörrhandtag och handfat i offentliga toaletter är favorit livsmiljöer för patogena bakterier. De bor ofta i fekala bakterier, inklusive E. coli och Salmonella. Risken för diarré ökar om bakterierna kommer in i munnen inom några minuter (till exempel på ett café eller en snackbar). För att minska risken för infektion, stäng kranen efter att ha tvättat händerna med toalettpapper. Med hjälp av henne, öppna dörren.
Köksvamp. Diskbänk är en idealisk habitat för patogener. Det finns alltid mycket fukt och matrester. När du använder en svamp för disk och köksmöbler, transporteras smuts och bakterier i hela rummet. Därför desinficera svampen i varmt vatten varje kväll med ett diskmedel. Bättre än, byt ut det så ofta som möjligt.
Offentligt telefonnummer. Du måste betala för ett telefonsamtal, men en förkylning eller influensa överförs gratis. Handenheten och ofta använda nycklar är hemma för virus och bakterier. Om du behöver använda en offentlig telefon, torka av handenheten och nycklarna med engångs desinfektionsservetter. Och håll mikrofonen så långt som möjligt från munnen.
Ökad risknivå
Nysning och hosta är en vanlig orsak till spridningen av influensaviruset i samhället. Du kan dock spendera timmar i ett rum med en sjuk vän eller flickvän, men ändå inte smittade. Men med ett handslag eller någon annan taktil kontakt ökar risken att fånga influensan många gånger. Även en timme efter beröring kan du känna de första symptomen på sjukdomen. Och nästa dag att gå och lägga sig. Så hur kan du förhindra spridningen av sjukdomen? Försök om möjligt undvika direkt kontakt med de smittade. Tveka inte att använda gasbindningar. Tvätta händerna så ofta som möjligt.
Delad dusch. Det är inte ofta att använda en vanlig dusch, men ibland händer det. Till exempel på ett hotell under fritid eller affärsresor. När du besöker poolen eller bastun. Under sportevenemang. OBS! På den våta ytan är den ofta bebodd av patogener dermatofyter - olika svampsjukdomar. Det är lätt att bli smittade, men det är inte lätt att bli botad alls. Därför ska du på alla resor se till att ta på sig gummitoppor och bära dem när du besöker duschen eller ångbastunet. Du kan använda speciella skyddsåtgärder.
En skärgårdspanna är en favorit habitat för patogener. Alla brädor, vare sig plast eller trä, ska desinficeras efter varje användning. I mikrobrytningar förblir resterna av mat, som är näringsmediet för salmonella eller bakterier av E. coli. Den mest desinficerade efter att ha klippt kött. För att minska risken för infektion, skära köttet och grönsakerna på separata brädor. Efter varje användning, behandla dem med kokande vatten. De mest hygieniska köksplattorna från specialglas.
Vandring på naturen med barn följer ofta kommunikation med lokala invånare. Var försiktig med att barn inte rör amfibierna! Kom ihåg att grodor som lever i smutsiga dammar med stående vatten är täckta med patogener. Efter att ha berört grodor kan barn lätt införa en infektion med munnen i munnen - och diarré säkerställs. Observera att barnet inte blir hungrig under vandringen. Och efter att ha återvänt hem, tvättade han händerna noggrant med bakteriedödande tvål.
Var annars kan du hitta en patogen bakterie? Ofta blir matälskare smittade med bergsåkare. Särskilt nybörjare. När vi besöker bergen, verkar det som om vattnet i bergströmmarna är kristallklart. Under tiden lever i dessa vatten de enklaste organismerna giardiami. Efter att ha drucknat en sipp vatten kan de bosätta sig i tunntarmen och orsaka illamående och svår diarré. Huvudregeln: Det spelar ingen roll hur rent vatten verkar i en flod, sjö eller ström - dricksvatten bör kokas!
Hur påverkar olika infektioner kroppen?
Den vanligaste infektionen är genom såren. Om huden är skadad, tvätta inte såret med tvål och vatten. Staphylococcus aureus är det enda som väntar! Deras nummer dubblerar var 20: e minut. Organismen skyddas genom att attackera stafylokocker med hjälp av cytokiner som finns i vita blodkroppar. Inflammation varar vanligtvis några dagar. Men vissa bakteriestammar orsakar furunklar, abscesser, feber, lågt blodtryck.
Förkylningen är den vanligaste orsaken till förkylning. Det är väldigt lätt att fånga sjukdomen. Till exempel har din vän en rinnande näsa. Hon torkade automatiskt hennes näsa. På sina händer genom näslemhinnan få patogena mikrober, som kan visa aktivitet i flera timmar. Det räcker för henne att skaka din hand, eller krama henne på ett vänligt sätt, så att infektionen kommer till kroppen. För att bli av med viruset producerar kroppens immunsystem mer slem. Det börjar med en förkylning. Kroppen producerar histamin och cytokiner, som förstör patogener. Samtidigt kan sjukdomen vara en vecka eller mer. Lyckligtvis utvecklar kroppen efter varje infektion immunitet. Det blir mer resistent mot sjukdom.
En mycket obehaglig och till och med farlig sjukdom är diarré. Dess orsak är patogena mikroorganismer. Hur kan de bli smittade? Till exempel gick din kollega på jobbet på toaletten. Hon hade bråttom och tvättade inte händerna och lämnade bakterierna Shigella, Salmonella eller Escherichia coli. Du gick på toaletten, tvättade händerna, men när du lämnade, rörde de dörrhandtaget och plockade upp farliga bakterier. Under lunchen tränger infektionen in i kroppen. Till exempel kan på en kvadrat millimeter av huden vara cirka 100 tusen mikroorganismer Shigella. Naturligtvis dör de flesta bakterierna från saliv, och sedan från magsaft. Men vissa mikrober kan överleva och attackera tarmarna, vilket orsakar diarré. För att besegra bakterier tar kroppen cirka 2 dagar.
Att veta var man ska hitta patogena bakterier, kommer att spara dig själv och dina nära och kära från farliga sjukdomar.