1) På vintern är det viktigt att ta hand om huden mycket noggrant. Allt för att bekämpa akne, torka huden. Det är känt att fuktighetsgivare på vintern endast kan användas några timmar innan de lämnar hemmet, och närande krämer är för fet för problematisk hud . Därför, vid en tidpunkt då du behandlas, försök att vara så kall som möjligt och använd skyddande krämer som innehåller zink.
2) En frisk hud är otänkbar utan hydrering. Använd därför fuktighetsgivare. Använd speciella lotioner och krämer som inte innehåller oljor. Deras textur är lättare än normalt, vilket är bra för fet hud. Tvätta med kallt vatten, inte varmt. Glöm inte att närma och tona huden. För att göra detta, passa din egen matlagningsmask: en sked full av honung, 2 msk apelsinjuice, en sked äppelpuré - sätt blandningen på ansiktet i 20 minuter och skölj med varmt vatten. Denna procedur kan upprepas 2 gånger i veckan.
3) Titta på mat. Eliminera feta livsmedel, nötter, choklad. Ät mat som innehåller zink, såväl som frukt och färska grönsaker.
4) Var uppmärksam på hårbotten. Om hon är fet också, ta hand om hennes behandling. Bli av med mjäll, håll håret rent. Låt inte strängarna röra vid inflammerad hud och ansiktet för att få stylingprodukter eller feta krämer.
5) Glöm inte att dricka mycket. Vatten förbättrar kroppen. 2 liter vatten kan bibehålla den nödvändiga fuktnivån, rena blodet.
6) Vara ofta i luften när temperaturen inte är för låg. Vandringar hjälper till att förbättra huden. Och solens strålar dränerar naturligt ålerna.
7) Sova nog tid, undvik stress, alkohol.
8) Gnugga inte oändligt huden med antibakteriella medel om dagen. Använd vanligt termiskt vatten och våtservetter för att avlägsna överskott av fett och smuts från huden.
9) För ett tag tills du bota akne, ge upp tonalmedel, pulver och rodnad. De kommer att täppa till porerna ytterligare, vilket nödvändigtvis leder till ännu mer inflammation.
10) Rör inte ålen med smutsiga händer, tryck inte på dem. Om du bestämmer dig för att själv genomgå rengöringsprocessen, behandla försiktigt händerna och alla ytor som du kommer att röra vid proceduren med en antibakteriell lösning. Skala sedan av ansiktet över grytan med örttekok och försiktigt pressa ut akne. Försök inte plocka upp akne, annars kan ärr kvar och upprepa proceduren inte mer än en gång varannan vecka.
11) Om ingenting hjälper, kontakta en terapeut och en kosmetolog. Du kommer att bli ombedd att ta test som kommer att avslöja orsaken till aknebildning. Behandling kommer att bidra till att eliminera det, och kosmetikern kommer att klara av akne. Modern kosmetologi har många sätt att lösa detta problem, det kommer att vara tillräckligt flera kurser för att få akne att försvinna från ditt ansikte.
12) Om det finns ärr, försök inte att täcka dem, detta kommer bara att ytterligare betona hudens ojämnhet. Nu kan akne ärr tas bort med pilling eller laser, utan att behöva försöka gömma dem på tvivelaktiga sätt.
13) Om akne stiger igen och igen måste du genomföra en fullständig undersökning med olika specialister och lösa detta problem på ett komplicerat sätt, det kan ta mer tid än du förväntade dig.
Fram tills nyligen tycktes det bli omöjligt att bli av med blackheads. Nu med utvecklingen av modern kosmetologi har det blivit ganska enkelt. Det är viktigt att inte starta processen, mindre att agera självständigt och lita mer på yrkeserfarenhetens erfarenhet. I det här fallet kommer följderna av utslaget att bli mindre, och tiden då ålen kommer att "dekorera" dig kommer att passera snabbare.