Först och främst måste du förstå de möjliga orsakerna till hudproblem. Här är spektret väldigt brett. Även om du i framtiden planerar att ta hand om din hud själv, då är det för att identifiera skäl att lita på sin egen styrka fortfarande inte värt det. Det är inte överflödigt att vända sig till en specialist. Det är bäst att konsultera en kosmetolog-hudläkare. Läkaren kommer att ge dig test, inklusive prov för svampar och hudmider. Och om det första är det lätt härdbart, är det andra fallet mer komplicerat. Hudmitt lever på varje person, men för någon går det obemärkt, men för någon uppträder det som akne, finnar och inflammationer.
Denna sjukdom är också farlig på grund av närvaron av spår i form av ärr och blå fläckar. Men även om du är diagnostiserad med en hudmita, förtvivla inte. Detta är långt ifrån en mening. Det innebär helt enkelt att du från och med nu måste ge din hud mest uppmärksamhet. Hudmytans "aktivitet" uppträder inte ständigt, det finns nedsatt tid, när huden blir ren och det finns exacerbationer, under vilka du måste noggrant observera kosten och hantera problemhuden. Läkaren kan göra andra diagnoser. Lyssna på hans råd och rekommendationer.
Om resan till kosmetologen-dermatologen inte gav resultat, kontrollera hälsan helt. Var noga med att ta prov på parasiter (inklusive levern). Kanske är orsaken till hudproblem täckta här.
Om hälsan som helhet är normal, men problemen är "självklara", använd sedan standardreglerna för att ta hand om problemhuden på husets sida.
Regel en, du måste ta hand om huden korrekt. Så först måste du bestämma din hudtyp: torr, normal, fet, blandad. Utan detta kommer du inte att kunna välja rätt kosmetisk för vård. Om du inte är säker på definitionen, använd ett vanligt spårpapper. Tvätta, vänta 15 minuter och fäst spårpapperet i ansiktet. Om ytan inte är förorenad är huden torr (eller normalt); Om bladet är fet, är huden oljig, om fläckarna bara är på några ställen (vanligtvis pannan, näsan, hakan, blandad.) I enlighet med din hudtyp väljer du kosmetiska produkter.
Som regel är problemskinn, mycket känslig, observera dig själv och bestämma vad som exakt orsakar irritation (rodnad, skalning eller omvänt, överdriven fettutsläpp). Det kan vara produkter (jordgubbar, hallon, choklad etc.) eller ämnen: havsalt, alkoholkrem. Det är värt att minska användningen och användningen av sådana produkter och ämnen.
Masker för ansiktet väljer också efter din hudtyp.
För det andra förutsätter vård av problematiska hud på husets ansikte överensstämmelse med renlighet och "okränkbarhet". Huden kräver daglig (helst två gånger om dagen rengöring). På kvällen måste du ta bort smink och rengöra huden väl. Idealt, först ett mildt sätt att tvätta, och sedan en alkoholhaltig tonic. Lämna vanan att ta bort finnar, akne med händerna, du kommer bara att förvärra situationen. Om det finns ett betydande behov av att göra detta, utför sedan proceduren med en bomullspinne och torka sedan bort den här platsen med alkohollösning. Men torka bara platsen för inflammation.
För att torka finnar och akne, använd även speciella produkter som appliceras direkt på inflammerat område, de har som regel en genomskinlig färg och kan därför användas när som helst.
För att läka inflammationer och sår kan du använda olika salvor (till exempel streptocidala) innan du lägger dig.
Att ta hand om problemskinnet på ansiktet av huset kan du använda en mängd olika örter. En gång i månaden, för att göra en grundlig rengöring, gör ångbad. Brew örterna (kamomill, calendula, sträng), böja över behållaren och täck huvudet med en handduk i 10-15 minuter. Par av vatten med örter öppnar porer, städar dem, tar bort irritation. Därefter tvättas (du kan skrubba), och i slutändan skölj ansiktet med kallt vatten. Du kan använda is (tillverkad av rent vatten eller bryggda örter). Att ta bort irritation och hudbehandling är väl lämpad tvätt med en bryggd sträng.
När du tar hand om problemets ansikte i hemmet är grundlighet och regelbundenhet viktig. Om du kommer att tillbringa rutinerna från tid till annan kommer det inte att bli någon effekt. Ta hand om det varje dag, det blir vana och tar inte mycket tid.
Och till sist, att ta hand om problemskinnet hemma , måste du alltid följa en diet. Du måste begränsa dig till att äta feta, kryddiga, stekt mat, godis, kolsyrade drycker (Coca-Cola och saker). Kom ihåg att hudproblemen förvärras inte bara genom att använda ohälsosam mat. Skada orsakar alkohol och rökning.