- äpple - 1 stycke (skalade, borttagna, skära)
- äppeljuice - 1 kopp
- färska aprikoser - 4 stycken (utan hud och pips)
- banan - 1 styck (skalad)
- fettfattig vanilj yoghurt - 3/4 koppar
- Isbitar - 10-12 stycken
- honung - 1 st. en sked
Placera alla ingredienser i en mixerskål och bringa till en homogen massa. Denna fruktcocktail innehåller mycket vitaminer.
Portioner: 2