Det finns många anledningar som leder till att även de bästa relationerna kan förfallna. Men vad som än händer, är beslutet att avsluta relationen oftast mycket svårt. Vi tänker länge på frågan, vilken är bättre, att stanna eller att lämna. Om du inte kan bestämma på något sätt vad du ska bestämma - försök att konsekvent göra följande sex steg.
Steg # 1. Var själv, inte vad du vill se din partner
Om du vill göra något som är okarakteristiskt för dig, handlar du som om han vill, eller försvarar du fortfarande din position? Om du ständigt gömmer din åsikt och försöker att behaga andra, så har detta en väldigt negativ inverkan på din värdighet, det vill säga du kan säga på alla dina känslor. Därför, om du märker sådana åtgärder, försök att försöka - samtycka med din partner att du för en viss tid bara talar om vad du verkligen tänker på, samtidigt som du tar hela känslomässiga delen av parenteserna. Detta experiment visar om det är möjligt att återställa den tidigare harmonin, annars måste förhållandet stoppas.
Steg nummer 2. Sluta oroa dig för vad andra tycker om dig.
I relationen är det viktigt att de säger, tänker eller gör resten. Det här är ditt och bara ditt beslut att acceptera och bära ansvar, för vilket du bara kommer att ha. De kan ge dig många olika råd, men det är bäst att komma ihåg det gamla ordstävet "lyssna på alla - tänka på dig själv". Komplicera inte situationen, ta andra personers rädsla och larm. Det enklaste sättet att övervinna svårigheterna med relationerna är om du förblir lugn och tänker nyktert.
Steg # 3. Ta en av sidorna av din "gaffel"
Ofta, när det är nödvändigt att fatta ett komplicerat beslut, är det i personens sinne minst två tvivel om denna fråga, som säger diametralt motsatt. Ofta än inte, en åsikt för att riskera, hans huvudmotiv "allt som händer är för det bästa." Medan en annan röst säger att kanske genom att fatta ett beslut, kommer du att göra ett misstag, eller det kommer i själva verket inte att förändra någonting. Medan du inte är medveten om förekomsten av denna konflikt med åsikter, så kommer du så kasta om från sida till sida, utan att veta vad du ska göra.
För att ta itu med detta, bara sitta ner och skriv ut alla argument som leder till den första åsikten, och motsatta dem skriver ner argumenten i den andra åsikten. Skriv till tekniken tills du helt kan täcka hela bilden, alla positiva och negativa aspekter av den nuvarande situationen och inte komma till en helt logisk slutsats. I regel är dessa två motsatser betraktad som en enda naturlig lösning efter ett sådant arbete.
Steg # 4: Förstå att den bästa lösningen på problemet finns
Låt oss föreställa oss att ni har råd att lämna in för skilsmässa och lämna barnen till din man. Oftast kommer svaret på detta att vara "jag kan inte göra det här!". Nu försöker du skapa samma fras, men ändra "Jag kan inte" till uttrycket "Jag kommer inte". Det är konstigt, men den här ersättningen fungerar - atmosfären i relationer är märkbar när människor inser att de faktiskt vill behålla sin relation. Denna ersättning gör det möjligt för en person att förstå att de faktiskt är fria att göra vad de vill och till andra - att de alltid kan välja vad de behöver.
Steg # 5. Tänk på dina intressen
Förvänta dig inte att någon från sidan kommer och omedelbart berättar hur du gör det ordentligt, det kommer aldrig att hända. Försök inte följa andras råd och uppfylla förväntningarna och standarderna. Var inte rädd och tveka inte att bete sig som du passar dig.
Steg # 6. Tänk på hur du skulle bete sig om du visste att du bara har sex månader att leva
Föreställ dig att du behöver leva inte längre än sex månader - om inte i det här fallet var du orolig för några mindre brister i förhållandet, som skvaller på kvällarna. Om du är fast besluten att avsluta relationen - gör det genast. Om du bestämmer dig för att spara dem - börja bara korrigera något som inte passar dig. Denna övning hjälper till att se den verkliga situationen och börja agera.