Kursens utveckling och utveckling beror direkt på hur snabbt bruskstrukturerna som ger rörlighet och flexibilitet i ryggraden förstörs. Osteokondros kan tolkas som en process av "slitage" och åldring av ryggraden. Med ålder ökar risken för att utveckla denna sjukdom.
Kliniskt framträder osteokondros i neurologiska och statiska störningar. Den elastiska kroppen, som ligger i mitten av den intervertebrala skivan, förstörs. Detta leder till bildandet av brok.
För att undvika förökningar av osteokondros och för förebyggande bör belastningen på ryggraden minskas. Enkla regler hjälper till att göra detta:
1. Försök alltid att hålla ryggen rak.
2. Försök att inte lyfta tunga föremål, eller gör det genom att räta ryggen och hugga ner.
3. Försök att flytta oftare, särskilt om du har ett stillasittande jobb. Ta raster med en liten belastning på dorsala muskler. Detta kommer inte att tillåta dem att atrofi.
4. Gå till poolen. Det kommer också att vara användbart att sträcka på en horisontell stapel.
Hittills finns det många sätt att behandla ländryggs osteokondros. Detta kan vara både massage och medicinering. Behandling av denna sjukdom är också möjlig med hjälp av kirurgi. Att välja själv sätten att behandla denna sjukdom, du måste tänka över det bra. Så om du till exempel har valt en läkemedelslösning för detta problem, glöm inte att läkemedlet kan påverka mage och leverens prestation negativt. Innan du väljer ett läkemedel måste du fråga läkaren om biverkningarna av detta läkemedel och dess effekt på inre organ.
En ganska effektiv metod för behandling av osteokondros är massage i kombination med vattenprocedurer och ett besök på gymmet. Man bör allvarligt närma sig valet av en kiropraktor. Först och främst måste du ägna särskild uppmärksamhet åt hans erfarenhet och professionalism. En oerfaren person kan ta dig till en rullstol. Gå till gymmet, du måste utesluta någon börda på ryggraden. Övningar bör vara inriktade på att utveckla musklerna i ryggen.
Behandling av osteokondros är också möjlig med folkmedicinska lösningar. Effektiviteten hos den föreslagna behandlingen bevisas av många människor. Under behandling med folkmetoder, för att uppnå ett bättre resultat bör du besöka gymmet. Dessutom bör man inte glömma behandlingen av osteokondros med hjälp av kompressor gjorda av färskpressad juice. Med hjälp kommer kroppen att få de nödvändiga vitaminerna och spårämnena.
Kom ihåg att innan du börjar behandling med traditionell medicin, behöver du rådgöra med en läkare.
Röda persilja.
Detta recept är i hög efterfrågan, eftersom det är billigare. För dess förberedelse behöver du rosen av persilja. 3 tsk. torra rötter av persilja häll 2 glas vatten och koka i en timme. Därefter måste buljongen filtreras. Ta det ska vara två gånger om dagen för 1 msk. sked.
Burdock lämnar.
Detta recept hjälper till att lindra smärta i ländryggs osteokondros. Strimlad blad av kardborr häll 200 ml brant kokande vatten. Kyl buljongen och dränera. Sedan fuktar i denna buljong en mjuk trasa och applicerar en komprimering på en öm punkt i 20 minuter. Täck överdelen med cellofan och binda en ullduk eller näsduk.
Röd älskling.
Ta 1 del av bär av röd älskling och häll 4 delar alkohol. Infunder 7 till 10 dagar. Klar tinktur måste gnidas i livmoderhalsen. Du kan också använda denna tinktur i form av kompressor på nedre delen av ryggen. För att göra detta, ta 1 del av tinkturen och späd med 3 delar vatten.
St John's wort, maskros, burdock.
Du kommer att behöva ört av Johannesört, roten till en maskros, roten till en burdock. Alla ingredienser måste blandas i lika stora proportioner. 1 msk. l. Denna blandning, häll 200 ml vatten och koka. Vänta tills buljongen kyler lite och dränerar. Dampa en mjuk trasa i denna buljong och lägg den på halsen i form av en kompressor i 15 minuter. Täck överdelen med cellofan och en varm scarf.